ആസ്മ രോഗികള്‍ ഏറി വരുകയാണ് ഇപ്പോള്‍ നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ .ഇത് കുഞ്ഞുങ്ങളെയും പ്രായമായവരെയും നല്ലോണം കഷ്ട്ടപെടുത്തുന്നു. പാരമ്പര്യം ,മാറുന്ന കാലാവസ്ഥയും , അലര്‍ജിയും ഇതിന് പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു.ഇവക്കെ നല്ല ചികിത്സ തന്നെ ആവശ്യമാണ് .ശ്വാസം മുട്ടല്‍ തന്നെയാണ് ആസ്മ.കൊച്ചു കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുതൽ വലിയവർക്കു വരെ ആസ്മ പിടിപെടാം .

ശ്വാസ കോശത്തിലേക്കും തിരിച്ചും വായു കൊണ്ടുപോകുന്ന കുഴലിനെ (ശ്വാസ നാളി) ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്. ആസ്മയുണ്ടാകുമ്ബോള്‍ ശ്വസനാളിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികള്‍ വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും ശ്വാസനാളി സങ്കോചിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സമയത്ത് ആവശ്യത്തിനു വായു ശ്വാസകോശത്തില്‍ എത്തുന്നില്ല. അപ്പോള്‍ ശ്വാസം മുട്ടല്‍. ശ്വാസംമുട്ടല്‍ അനുഭവപ്പെടുന്നു ഇതാണ് ആസ്മ. മറ്റ് അനവധി അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് തേന്‍ ഒരു ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.

ആസ്മക്കെ വീട്ടില്‍ത്തന്നെ ചില പൊടിക്കായികള്‍ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം .ഇഞ്ചിപ്പൊടി,തേന്‍,കറുത്ത കുരുമുളക് പൊടി എന്നിവ സമാസമം ചേര്‍ത്ത് സേവിക്കുന്നത് ആസ്മയ്‌ക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്‌അതുപോലെ തേനിന്റെ ഉപയോഗം വായിലെ ഉമിനീരിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉമീനിര്‍ അസ്വസ്തമായ തൊണ്ടയ്ക്ക് ആശ്വാസം പകരുകയും ചെയ്യുന്നുരാവിലെയുള്ള എഴുന്നേല്‍ക്കല്‍ പതിവാക്കുക, കൃത്യമായ ഉറക്കം എന്നിവ ശീലമാക്കുക ഒരു പരിധി വരെ ആസ്മ വരുന്നത് നമുക് തടയാം .