കറിവേപ്പിലയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
കറികളില് രുചി നല്കാന് മാത്രമല്ല നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് കറിവേപ്പില. നമ്മുക്കുണ്ടാകുന്ന പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നു കൂടിയാണിത്. കറിവേപ്പിലയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റില് അല്പം തേനും ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും നമുക്ക് നല്കും. കൂടാതെ ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു വഴിയാണിത്.
മാത്രമല്ല വെറുംവയറ്റില് ഇത് കുടിയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങളും ഗ്യാസുമെല്ലാം ഒഴിവാകും. മലബന്ധം പരിഹരിയ്ക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനൊപ്പം തേന് ചേര്ക്കുമ്പോള് വയറ്റിലെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കും.
രുചിയും ഗുണവും പകരുന്ന കറിവേപ്പിലയിൽ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളുമെല്ലാം ധാരാളമുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ, ശരീരത്തിന് ഏറെ രോഗപ്രതിരോധശേഷിയും നല്കും. അനാവശ്യമായ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ് വെറുവയറ്റില് കറിവേപ്പിലയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുകയെന്നത്.
https://www.facebook.com/Malayalivartha
