ആകർഷകമായ ചർമ്മം നേടുന്നതിന്, വെറും വ്യാജ വാഗ്‌ദാനങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി ആളുകൾ പലപ്പോഴും വലിയ തുകയാണ് ചിലവഴിച്ചു കളയുന്നത്. എന്നാൽ അവർ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം ആ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നും കിട്ടുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല ! ഇനി ആരും ഇത്തരം കാര്യങ്ങളേ കുറിച്ച് ഓർത്തു വേവലാതിപ്പെടേണ്ട, വളരെയേറെ പ്രയോജനകരമായ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഇതാ....

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട, ആ നിറമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. സ്പാ ലേ ഫേഷ്യലിസ്റ്റിലെ മെഡിക്കൽ സൗന്ദര്യശാസ്ത്രജ്ഞനായ കാൻഡസ് മരിനോ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മുഖംത്തെ സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വ്യായാമങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നു.

1.കാൻഡസ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും എളുപ്പത്തിൽ ദൃശ്യമാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖം മങ്ങിയതായി തോന്നാം, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചെറുതായി തോന്നാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് നന്നായി നിവർത്തുകയും, മസാജ് ചെയ്യുന്നതും ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

2. കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഭാഗമാണ് ചർമ്മത്തിൽ ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവായവ , ആ പ്രദേശത്തെ പേശികളെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നത് പ്രയാസകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കൺപോള മുകളിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന് മുകളിലേക്ക് നോക്കി കണ്ണുകൾ അടച്ച് ആരംഭിക്കുക. എന്നിട്ട് കണ്ണുകൾ തുറന്നു നേരെ നോക്കണം. കുറച്ചു നിമിഷങ്ങൾ അങ്ങനെ തന്നെ തുടരുന്നതിനു ശേഷം വീണ്ടും പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക. മൂന്ന് തവണ ഇത് ചെയുക.

3. അടുത്തത് , നിങ്ങളുടെ താടി ഉയർത്തുക, ആ സമയത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് അമിതമായി നീട്ടരുത്. നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വലത്തേക്ക് തിരിക്കുക, പിന്നിലെക്ക് നോക്കുക, നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ല് നീട്ടി അഞ്ച് സെക്കൻഡ് ആ സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കുക. മറുവശത്ത് ഇത് ചെയ്യുക, നടപടിക്രമം മൂന്ന് തവണ ആവർത്തിക്കുക.

4. നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലിന് പിന്നിൽ രണ്ട് വിരലുകൾ വയ്ക്കുക , മുകളിലേക്ക് നേരിയ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുക. അതിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ നാവ് മുകളിലേക്ക്, വായയുടെ മുകളിലൂടെ മടക്കുക. ഇത് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും അലസത തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.