കണ്ണുനീർ കണ്ണുകൾക്ക് മതിയായ ലൂബ്രിക്കേഷൻ നൽകാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് കണ്ണിന്റെ വരൾച്ച. പല കാരണങ്ങളാൽ കണ്ണുനീർ അപര്യാപ്തവും അസ്ഥിരവുമാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴോ വരണ്ട കണ്ണുകൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ കണ്ണുനീർ അസ്ഥിരത കണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ വീക്കത്തിനും കേടുപാടുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു.

വരണ്ട കണ്ണുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ട കണ്ണുകളുണ്ടെങ്കിൽ, കണ്ണുകൾ കുത്തുകയോ ചെയ്യാം. വണ്ടി ഓടിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ മണിക്കൂറുകളോളം നോക്കിയതിന് ശേഷം, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ വരണ്ട കണ്ണുകൾ അനുഭവപ്പെടാം. കണ്ണിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പ്, കണ്ണുകളിൽ എന്തോ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുക,കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, രാത്രികാല ഡ്രൈവിംഗിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയാണ് വരണ്ട കണ്ണുകൾ ഉണ്ടാവുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

കണ്ണിന്റെ വരൾച്ചയ്‌ക്ക് പ്രധാന കാരണം അമിത ബാഷ്‌പീകരണവും, കണ്ണീരിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് നിമിത്തം കണ്ണിലെ നേർത്ത പാളിക്കുണ്ടാകുന്ന തകരാറുമാണ്. നല്ല വെളിച്ചമുള്ള മുറിയിലായിരിക്കണം കമ്പ്യൂട്ടറും ടി.വിയുമൊക്കെ ക്രമീകരിക്കേണ്ടത്. കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിശ്രമം നൽകണം. പൊടിപടലങ്ങളുള്ള ഔട്ട്‌ ഡോറിലാണ് ജോലിയെങ്കിൽ കണ്ണട നിർബന്ധമായും ധരിക്കണം. കണ്ണുകൾ മൂടുന്ന വിധത്തിലൂള്ള കണ്ണടകൾ ഉപയോഗിക്കണം. ഹ്യുമിഡി ഫൈയർ ഉപയോഗിക്കുന്നതി​ലൂടെ വായുവിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തി കണ്ണുനീരിന്റെ ബാഷ്‌പീകരണം നിയന്ത്രിക്കും. ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് വരൾച്ചയെ ചെറുക്കുന്നു. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കൃത്യമായ ഉറക്കം അനിവാര്യമാണ്.