മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പലതവണ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് തലവേദന. തലവേദനയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം തലയിലോ മുഖത്തോ ഉള്ള വേദനയാണ്. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥകളിലൊന്നാണ് തലവേദന. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ 75% വരെ കഴിഞ്ഞ വർഷം തലവേദന കഠിനമായി അനുഭവച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് സർവേയിൽ പറയുന്നു.

കൂടുതൽ ആളുകളും ജോലിക്കും സ്കൂളിലും ഒക്കെ പോകാത്തതിന്റെ പ്രധാന കാരണം തലവേദനയാണ്. സാമൂഹികവും കുടുംബവുമായ ജീവിതത്തെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. തുടർച്ചയായി തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത് ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും ഇടയാക്കും.

150 ലധികം തരത്തിലുള്ള തലവേദനകളുണ്ട്. അവ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായാണ് ഡോക്ടർമാർ തരം തിരിക്കുന്നത്. പ്രാഥമിക തലവേദനകളെന്നും ദ്വിതീയ തലവേദനകളെന്നും. സ്വയം രൂപപ്പെടുന്നവയാണു പ്രാഥമികതലവേദനകൾ. പിരിമുറുക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദനകൾ (ടെൻഷൻ ഹെഡ് എയ്ക്ക്), ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനകൾ, മൈഗ്രേൻ എന്നിവയാണ് പ്രാഥമികതലവേദനകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇവയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണുന്നത് ടെൻഷൻതലവേദനകളാണ്.

എന്നാൽ മറ്റേതെങ്കിലും രോഗാവസ്ഥകൊണ്ടോ, അപകടങ്ങളോ ആഘാതങ്ങളോ മൂലമോ ഉണ്ടാവുന്നവയാണ് ദ്വിതീയ തലവേദന. ഇത് വളരെ സാധാരണമല്ല. അണുബാധകൾ, തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവം, ട്യൂമറുകൾ, മദ്യപാനം, മെനിൻജൈറ്റിസ് പോലുള്ള രോഗാവസ്ഥകൾ മുതലായവ മൂലമുള്ള തലവേദനകളാണ് ഇക്കൂട്ടത്തിലുള്ളത്. ദ്വിതീയതലവേദനയാണെങ്കിൽ അതിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തി അടിയന്തരമായി പരിഹരിക്കണം.

മസ്തിഷ്കം, രക്തക്കുഴലുകൾ, ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ സിഗ്നലുകൾ ഇടപഴകുന്നതാണ് തലവേദനയുടെ ഫലം. തലവേദന സമയത്ത്, ഒരു അജ്ഞാത സംവിധാനം പേശികളെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും ബാധിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഞരമ്പുകളെ സജീവമാക്കുന്നു. ഈ ഞരമ്പുകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു.

മൈഗ്രെയിനുകൾ പൂർണ്ണമായി ഇതുവരെയും മനസിലാക്കാൻ സാധിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ അസ്ഥിരമായ നാഡീകോശങ്ങൾ വിവിധ ഘടകങ്ങളോട് (ട്രിഗറുകൾ) അമിതമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ കരുതുന്നു. നാഡീകോശങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകളിലേക്ക് പ്രേരണകൾ അയയ്ക്കുകയും തലച്ചോറിൽ രാസമാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വേദന പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നതാണ് ഇതിനെ തുടർന്നുള്ള ഫലം.

മൈഗ്രേന് മരുന്നുണ്ട്

കൊടിഞ്ഞി, ചെന്നിക്കുത്ത് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മൈഗ്രേൻ തലവേദന രോഗികൾക്കു മാത്രമല്ല ഡോക്ടർമാർക്കും വലിയൊരു തലവേദനയാണ്. മൈഗ്രേനിലേക്കു നയിക്കുന്ന ഉത്തേജനഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞു നിൽക്കാനാകും ഡോക്ടറുടെ ആദ്യനിർദേശം. പിന്നെ പ്രധാനമായും വേദന സംഹാരികളും മറ്റും മരുന്നുകളും നൽകും. വേദന ആവർത്തിച്ചുവരാതിരിക്കാനും വന്നാൽ തടയാനും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ഇന്നുണ്ട്.

സാധാരണനിലയിൽ കൊടിഞ്ഞി വരുന്നുവെന്ന് നേരത്തെ രോഗിക്ക് അറിയാനാകും. പ്രാരംഭലക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങുമ്പോൾ മരുന്നു കഴിക്കുന്നതാണ് മൈഗ്രേൻ ആക്രമണം തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം. മൈഗ്രേൻ വേദന പിടികൂടിയാൽ മിക്കമരുന്നുകളും വേണ്ടവിധം ഫലം ചെയ്തെന്നു വരില്ല. തീവ്രമായ വേദനസംഹാരികൾ വേണ്ടി വരും.

തലവേദന തടയുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ അവയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. പ്രേരകശക്തി ഓരോ വ്യക്തിക്കും വളരെ നിർദ്ദിഷ്ടമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന നൽകുന്നത് മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു പ്രശ്നമായിരിക്കില്ല. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പ്രേരകശക്തി എന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ ഒഴിവാക്കാനോ ചെറുതാക്കാനോ കഴിയും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ശക്തമായ സുഗന്ധങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയേക്കാം. പെർഫ്യൂമുകളും സുഗന്ധമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നത് തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നതിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. പ്രശ്‌നകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉറക്കക്കുറവ്, മോശം ഭാവം എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് സാധാരണ പ്രേരകശക്തികൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, പലർക്കും പ്രേരകശക്തി ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ അവ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നില്ല. ആ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമായ കാര്യമാണ്.