ഹൃദയപേശികൾ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാത്തപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നതാണ് ഹൃദയസ്തംഭനം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, രക്തം പലപ്പോഴും പിന്തുണ ചെയ്യുകയും ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അതുവഴി ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഹൃദയത്തിലെ ഇടുങ്ങിയ ധമനികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലെയുള്ള ചില ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, ക്രമേണ രക്തം നിറയ്ക്കാനും ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാനും കഴിയാത്തവിധം ഹൃദയത്തെ ദുർബലമാക്കുകയോ കഠിനമാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ശരിയായ ചികിത്സയ്ക്ക് ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചിലരെ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഭക്ഷണത്തിലെ ഉപ്പ് (സോഡിയം) കുറയ്ക്കുക, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ഏവരുടെയും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തും. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയസ്തംഭനം ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം. ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ചിലർക്ക് ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വെൻട്രിക്കുലാർ അസിസ്റ്റ് ഉപകരണം (VAD) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഹൃദയസ്തംഭനം തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി തുടങ്ങിയ രോഗാവസ്ഥകളെ തടയുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് ഇപ്പോള്‍ പ്രായമായവരോ ചെറുപ്പക്കാരോ എന്നില്ല. ഇന്ത്യന്‍ ഹാര്‍ട്ട് അസോസിയേഷന്‍റെ റിപ്പോര്‍ട്ട് പ്രകാരം ഇന്ത്യയിലെ പുരുഷന്മാരില്‍ സംഭവിക്കുന്ന ഹൃദയസ്തംഭനങ്ങളില്‍ പകുതിയും 50 വയസ്സില്‍ താഴെയുള്ളവരിലാണ് നടക്കുന്നത്. 25 ശതമാനം ഹൃദയാഘാതങ്ങള്‍ 40ന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരിലും റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഹൃദ്രോഗം വ്യാപകമായിട്ടും ഇത് സംബന്ധിച്ച കാര്യമായ അവബോധം ജനങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ ഉണ്ടായിട്ടില്ലെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നു.

ശ്വസന പ്രശ്നം: ഹൃദയസ്തംഭനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധാരണമായ ലക്ഷണമാണ് ശ്വാസം മുട്ടല്‍. ഇത് കൂടുതൽ ആളുകളിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകാം. ചിലപ്പോള്‍ ക്രമേണ സംഭവിക്കാം. രാത്രിയില്‍ കിടക്കുമ്പോഴൊക്കെ ശ്വാസം മുട്ടല്‍ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ദിവസവും ശ്വാസം മുട്ടല്‍ ഉണ്ടാകുന്നവരില്‍ ക്ഷീണവും ഉത്കണ്ഠയും കാണപ്പെടുന്നു. ശ്വാസകോശത്തില്‍ ചില ദ്രാവകങ്ങള്‍ കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് ഓക്സിജന്‍റെ ശരിയായ കൈമാറ്റം നടക്കാതിരിക്കാന്‍ കാരണമാകാം. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളാണ് ശ്വാസംമുട്ടലിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്.

ക്ഷീണം: ഹൃദ്രോഗമുള്ളവര്‍ക്ക് എപ്പോഴും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം. നടത്തം, സൈക്ലിങ്, ഓട്ടം, പടി കയറൽ പോലുള്ള പ്രവൃത്തികള്‍ ചെയ്യാനും ഇവര്‍ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടേണ്ടിവരുന്നു.

നെഞ്ചിടിപ്പിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റം: മാനസിക സമ്മര്‍ദം, പുകവലി, പ്രമേഹം, മദ്യപാനം എന്നിവയെല്ലാം താളം തെറ്റിയ നെഞ്ചിടിപ്പിന് കാരണമാകാം. രക്തത്തില്‍ ക്ലോട്ടുകള്‍ ഉണ്ടായി തുടങ്ങുന്നതിന്‍റെയും പ്രാരംഭ ലക്ഷണമാകാം ഇത്തരം അസാധാരണ നെഞ്ചിടിപ്പ്.

നെഞ്ചുവേദന: ഹൃദയത്തിലെ പേശികളാണ് നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. തോളുകളിലും കൈകളിലും വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടാം. സ്ത്രീകളില്‍ ചിലപ്പോള്‍ വേദന കൂടാതെയും ഹൃദയസ്തംഭനം സംഭവിക്കാറുണ്ട്. സ്മാര്‍ട്ട് വാച്ചുകള്‍ പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങള്‍ നെഞ്ചിടിപ്പിലെ വ്യതിയാനം കണ്ടെത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെടുന്നവര്‍ ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധനകള്‍ നടത്താന്‍ വൈകരുത്. ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ 911 അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം വിളിക്കുക:

നെഞ്ച് വേദന, ബോധക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ബലഹീനത, ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദ്രുതഗതിയിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, പെട്ടെന്നുള്ള കഠിനമായ ശ്വാസതടസ്സവും ചുമയും എന്നിങ്ങനെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും ഹൃദയസ്തംഭനം മൂലമാണെങ്കിലും, മറ്റ് പല കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്, ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് ഹൃദയ, ശ്വാസകോശ അവസ്ഥകൾ ഉൾപ്പെടെ. സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്.

ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ രോഗനിർണയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ, നിലവിലുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല എന്ന് അർത്ഥമാക്കാം. ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ 2.3 കിലോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ വർധിച്ചാൽ ഇതും സംഭവിക്കാം.