നമ്മളിൽ പലർക്കും ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട പാദരക്ഷകളിൽ ഒന്നാണ് ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ. വേനൽക്കാലത്തു ഭൂരിഭാഗവും ആളുകളും ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ ധരിക്കുന്നു. ഇവ ധരിക്കുന്നതിലൂടെ സ്റ്റൈലിഷ് ആയിരിക്കുകയും പാദങ്ങൾ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയുന്നു. അതേപോലെ മറ്റ് കായിക വിനോദങ്ങൾക്കും പോകുമ്പോൾ ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ അവ ധരിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന പാർശ്വാഭലങ്ങൾ എന്താണെന്ന് നമ്മളിൽ പലരും അറിയുന്നില്ല. ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ പാദങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം.

ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ ധരിക്കുന്നത് നിരവധി പാദ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കും. ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും നിരവധിയാണ്. കുറച്ച് ദൂരം നടക്കുന്നതിനാണെങ്കിൽ ഇവ നല്ലതാണ്. പക്ഷേ ദീർഘദൂര നടത്തത്തിന് ഇവ ഉപയോഗിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ കാലിന് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നു.

ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ ധരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ അമിതമായി പിടിക്കുന്നു, കാരണം നേർത്ത സ്ട്രാപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഷൂകളെ സുരക്ഷിതമായി പിടിക്കുന്നില്ല. കമാന പിന്തുണയുടെ അഭാവത്തോടൊപ്പം ഈ അമിതമായ പിടിത്തം പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ ലിഗമെന്റിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കും. പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇത് ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ അമിതമായി ധരിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണവും വേദനാജനകവുമായ ഫലങ്ങളിലൊന്നാണ്.

കുതികാൽ, നിലം എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ കുഷ്യനിംഗ് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഫ്ലിപ്പ്-ഫ്ലോപ്പ് ധരിക്കുന്നവർക്ക് വളരെയധികം സമയം ചുറ്റിനടന്നതിന് ശേഷം അവരുടെ കുതികാൽ വേദനിച്ചേക്കാം. ഓരോ ചുവടുവയ്‌പ്പിലും നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഭാരം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനാലാണിത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ ധരിക്കുന്നതും കണങ്കാൽ ഉളുക്കിന് കാരണമാകും. പിന്തുണയുടെ അഭാവമാണ് ഇതിന് കാരണം,കാലിടറി വീഴാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ബനിയനുകളും ചുറ്റികകളും മുതൽ ടെൻഡോണൈറ്റിസ് വരെയുള്ള മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കാൽ വേദനകളും ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ബീച്ചിലേക്ക് പോകുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ വേറെ എവിടെപ്പോയാലും സ്വീകാര്യമായ ഷൂ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അധികം നടക്കാത്ത സമയത്ത് അവ മിതമായി ധരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പാദങ്ങൾ വേദനിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ ഉപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ പിന്തുണയുള്ള ഷൂസിലേക്ക് മാറേണ്ട സമയം അതിക്രമിച്ചുകഴിഞ്ഞു.