1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
ഹെയര് എക്സ്റ്റെന്ഷന് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണോ?
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
03 March 2016
അമിത കൊളസ്ട്രോള് നിയന്ത്രണത്തിന് ഔഷധത്തോടൊപ്പം ഭക്ഷണ കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധയാവശ്യമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. വളരെ ചെലവില്ലാതെ വീട്ടില്ത്തന്നെ നാം സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളും കൊളസ്ട്രോള്...
ഉദരരോഗങ്ങള് ശമിക്കാന്
29 February 2016
വിശപ്പില്ലായ്മയുണ്ടെങ്കില് അല്പം കായം വറുത്ത് പൊടിച്ചെടുത്തു മോരിലോ ചൂടുവെള്ളത്തിലോ കലക്കി കഴിക്കുക. വായ്ക്ക് അരുചി ഉണ്ടെങ്കില് കടുക്കാത്തോടു പൊടിച്ചു ശര്ക്കരയോ ചുക്കോ ഇന്തുപ്പോ ചേര്ത്തു കഴിക്കു...
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സൂക്ഷിക്കാന്
27 February 2016
രക്തസമ്മര്ദം പരിശോധിക്കുക. നിയന്ത്രണവിധേയമായ രക്തസമ്മര്ദമാണ് ഉള്ളതെങ്കില് ഭയപ്പെടാനില്ല ; അനാവശ്യമായ മാനസിക പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കണം . കൊളസ്ട്രോള് നിലയില് വര്ധനവുണ്ടെങ്കില് ഡോക്ടറെ കാണാന് മട...
പച്ചത്തക്കാളികൊണ്ട് വെരിക്കോസ് വെയിന് പൂര്ണമായും മാറ്റാം
26 February 2016
ആര്ക്കും വരാവുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്. ശരീരഭാഗങ്ങളില് ഞരമ്പുകള് ചുരുണ്ടുകുടുന്ന ഈ പ്രശ്നം വലിയ ബുദ്ധമുട്ട് നമ്മിലുണ്ടാക്കുന്നു. ഏറെ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതും മറ്റ് ആസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളു...
അകാലനരയ്ക്ക് പരിഹാരമായി ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഓട്സും
25 February 2016
പ്രായമായവരില് സാധാരണയായി കണ്ടിരുന്ന നര ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരിലും കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. നരച്ച മുടിയ്ക്കും വീണ്ടും കറുപ്പുനിറം ലഭിയ്ക്കാന് തികച്ചും പ്രകൃതിദത്ത വഴികള്... നെല്ലിക്ക നല്ലപോലെ വേവിയ്ക്കുക. ഇത...
ഭക്ഷണ പദാര്ഥങ്ങള് വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്
24 February 2016
മിച്ചം വരുന്ന ഭക്ഷണ പദാര്ഥങ്ങള് പലപ്പോഴും നമ്മള് ദിവസങ്ങളോളം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം ചീത്തയായിട്ടില്ലെങ്കില് വീണ്ടും വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കുന്ന പതിവ് മിക്ക വീടുകളിലുമുണ്ട്. പക്ഷെ ചില...
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന്...
20 February 2016
കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങളും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് രീതികളും വ്യായാമം ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥയുംമെല്ലാം കൊളസ്ട്രോള് ശരീരത്തില് പിടിമുറുക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. കൊളസ്ട്രോള് ഇല്ലാതാക്കാന് ചില ലളിതമായ മാര്ഗങ്ങളുണ്ട...
അര്ബുദത്തെ തോല്പ്പിക്കും ചക്കയും കുടംപുളിയും
19 February 2016
നാട്ടിന്പുറങ്ങളില് വളരെയധികം സുലഭമാണ് ചക്കയും കുടംപുളിയും. എന്നാല് ഇന്ന് ചക്ക കഴിക്കുന്നവര് തന്നെ കുറവ്. പക്ഷെ കാന്സറിനെപ്പോലും ചെറുക്കുന്ന അത്ഭുതഗുണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണമാണ് ചക്ക. അര്ബുദം വരാതിരിക്കാ...
ക്യാന്സറിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനും കുക്കുമ്പര്
18 February 2016
ശരീരത്തിലെ നിര്ജ്ജലീകരണത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് കുക്കുമ്പര് വാട്ടര് കഴിയ്ക്കുന്നത് സഹായിക്കും. പലപ്പോഴും നിര്ജ്ജലീകരണം ദഹനപ്രശ്നങ്ങളെ സൃഷ്ടിയ്ക്കും. വിറ്റാമിന് എ, സി എന്നിവയുടെ കലവറയാണ് കുക്കുമ്...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് പപ്പായ
17 February 2016
കീടനാശിനികളെ ഭയക്കാതെ വിശ്വസിച്ച് കഴിക്കാവുന്ന ഒരു ഫലമാണ് പപ്പായ. പപ്പയ്ക്ക, കപ്ലങ്ങ, ഓമയ്ക്ക എന്നീ പേരുകളിലും ഈ ഫലം അറിയപ്പെടുന്നുണ്ട്. പറമ്പുകളില് സുലഭമായി ഇവ വളരാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ അധികം പ്രാ...
പ്രമേഹം കുറയ്ക്കാന് ബാര്ലി
16 February 2016
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറച്ച് പ്രമേഹത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന് ബാര്ലിക്കു സാധിക്കുമെന്നു പുതിയ കണ്ടെത്തല്. ലണ്ട് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയില് നടന്ന പഠനത്തില് കണ്ടെത്തിയത് ബാര്ലിയിലുള്ള ഡയറ്ററി ഫൈബറുകളുട...
ബീറ്റ്റൂട്ടിന്റെ സവിശേഷതകള്
13 February 2016
നാട്ടില് സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഫലപ്രദവും ആരോഗ്യസംപുഷ്ടവുമായ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ബീറ്റ്്റൂട്ട്. നമ്മില് പലരും അറിയാതെ പോകുന്ന ഒരുപാട് സവിശേഷതകള് ബീറ്റ്്റൂട്ടിനുണ്ട്. 1. ബീറ്റ്റൂട്ടില് ധാരാളമായി അ...
ശരീരത്തെ വിഷമുക്തമാക്കാന്
10 February 2016
ശരീരത്തെ വിഷമുക്തമാക്കാന് കഴിവുള്ള പാനീയമാണ് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം, രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളംചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റി ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ച...
കൊളംബിയയിലെ 3,100 ഗര്ഭിണികള്ക്ക് സിക രോഗം
07 February 2016
കൊളംബിയയിലെ 3,100 ഗര്ഭിണികള്ക്ക് സിക രോഗം ബാധിച്ചെന്ന് റിപ്പോര്ട്ടുകള്. കൊളംബിയ പ്രസിഡന്റ് ജ്വാന് മാനുവല് സാന്റോസ് ഇക്കാര്യം ഔദ്യോഗികമായി അറിയിച്ചു. കൊതുകിലൂടെയാണ് രോഗം പടരുന്നതെന്നാണ് പ്രാഥമിക ...
അള്സര് രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്
06 February 2016
ഉദരരോഗങ്ങളില് ആളുകള് ഏറ്റവും അധികം പേടിക്കുന്ന രോഗമാണ് അള്സര്. ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ശരീരം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ആസിഡ് പിന്നീട് കുടല്ഭിത്തികളില് വ്രണത്തിന് കാരണമായി തീരുന്നതാണ് അള്സര് എന്ന അവസ്ഥ. ...
