09 June 2016

ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഉറക്കത്തിലെ ക്രമമില്ലായ്മയും ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം. രാത്രിജോലിക്കാര്‍ക്കും സ്ഥിരമായി ഉറക്കമൊഴിക്കുന്നവര്‍ക്കും ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കൂടുമെന്ന് യു.എസിലെ നോര്‍ത് വെസ്‌റ്റേണ്‍ സര്‍...

08 June 2016

ഒരു ദിവസം മുഴുവന്‍ ഉന്‍മേഷവും ഊര്‍ജ്ജവും നിലനിര്‍ത്തണമെങ്കില്‍ പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഏറെ പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ദിവസം മുഴുവന്‍ ഉന്‍മേഷം നിലനിര്‍ത്താനാകുമ...

07 June 2016

ഉളളിയിലെ സള്‍ഫര്‍ അടങ്ങിയ അമിനോ ആസിഡുകള്‍ കരളിലെ മാലിന്യങ്ങള്‍ നീക്കുന്നതിനു സഹായകം. ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളില്‍ കലരാനിടയുളള ആഴ്‌സനിക്, കാഡ്മിയം, ലെഡ്, മെര്‍ക്കുറി, ടിന്‍ തുടങ്ങിയ വിഷലോഹങ്ങളെ നീക്കുന്നതിന് ഉള...

06 June 2016

ക്യാന്‍സര്‍ മുതല്‍ ശരീര വേദനയെ പമ്പ കടത്താനുള്ള കഴിവും നമ്മുടെ കട്ടന്‍ ചായയ്ക്കുണ്ട്. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാല്‍ സമ്പന്നമാണ് കട്ടന്‍ ചായ. പരീക്ഷണങ്ങല്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. കാന്‍സര്‍ തടയാന്‍ കട്ടന്‍ ചായയ്ക്ക...

02 June 2016

തൊലിപ്പുറത്തെ അര്‍ബുദത്തിന് (മെലാനോമ)മരുന്ന് കണ്ടെത്തിയതായി ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍. .HA15,എന്ന ഈ മരുന്നിന് സാധാരണ കോശങ്ങള്‍ക്ക് ഹാനികരമാവാതെ മെലാനോമ കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയെ തടയാന്‍ കഴിയുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ പറ...

01 June 2016

അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ മുന്തിരി സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുന്തിരി സഹായിക്കും. മുന്തിരിയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളായ പോളിഫോനുകളാണ് ശരീരത്തിലെ കൊഴു...

30 May 2016

ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍. ഓറഞ്ച് ജ്യൂസില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കന്ന വിറ്റാമിന്‍ സിയാണ് രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സ...

26 May 2016

ആഗോളതലത്തില്‍ വ്യാപകമാകുന്ന സിക്ക വൈറസ് കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ മസ്തിഷ്‌ക വൈകല്യത്തിനു പുറമേ കണ്ണിനെയും ബാധിക്കുമെന്നു ഗവേഷകര്‍. സ്റ്റാന്‍ഫോര്‍ഡ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരാണു പുതിയ കണ്ടെത്തലിനു പിന്നില്‍. കണ്ണ...

24 May 2016

ക്യാരറ്റ്, ആപ്പിള്‍, ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഒന്നു വീതം ഇവ നല്ലപോലെ കഴുകി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മിക്‌സിയിലോ ബ്ലെന്ററിലോ അടിച്ചെടുക്കുക. തൊലി കളയരുത്. വേണമെങ്കില്‍ അല്‍പം വെള്ളം ചേര്‍ത്തടിയ്ക്കാം. ഇത് പിന്നീട് അരി...

20 May 2016

 ആയുര്‍വേദ മരുന്നുകള്‍ വൃക്ക രോഗങ്ങള്‍ക്കും ബ്ലാഡറിനെ ബാധിക്കുന്ന ക്യാന്‍സറിനും കാരണമാകുന്നുവെന്ന് ഒരു സംഘം ബ്രിട്ടീഷ് ശാസ്ത്രഞ്ജരുടെ കണ്ടെത്തല്‍. ഇതോടെ ഇന്ത്യയുള്‍പ്പെട്ട രാജ്യങ്ങളിലെ പച്ചമരുന്നു ചിക...

18 May 2016

മൈലാഞ്ചി നിറയെ ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സസ്യമാണ്. ത്വക് രോഗങ്ങള്‍ക്കും കഫപിത്തരോഗങ്ങള്‍ ശമിപ്പിക്കാനും വ്രണം ഉണങ്ങാനും വേദന ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയുന്നവയാണ് മൈലാഞ്ചി. മൈലാഞ്ചിയരച്ച് കൈത്തലത്തിലും കാലിന്റെ വെള്ള...

17 May 2016

യുഎസിലെ ആദ്യത്തേതും ലോകത്തിലെ മൂന്നാമത്തേയും ജനനേന്ദ്രിയ മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരം. അര്‍ബുദ ബാധയെ തുടര്‍ന്ന് ജനനേന്ദ്രിയം നഷ്ടപ്പെട്ട 64കാരനായ തോമസ് മാനിംഗ് എന്നയാളിലാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയത...

14 May 2016

കേരളീയരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങളിലൊന്നാണ് കോവയ്ക്ക. പോഷകഗുണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും മുന്നില്‍. വൈറ്റമിന്‍ എ., ബി., ബി.2 എന്നിവ കോവയ്ക്കയിലുണ്ട്. വേരും തണ്ടും ഇലകളും കായ്കളും ത്വക് രോഗങ്ങള്‍ക്ക...

12 May 2016

വിവിധതരം കാന്‍സറുകളെ തടയാന്‍ മാതളനാരങ്ങയ്ക്കു കഴിവുളളതായി പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നു. സ്തനാര്‍ബുദം, പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് കാന്‍സര്‍, ശ്വാസകോശകാന്‍സര്‍ എന്നിവയെ തടയും. മാതളനാരങ്ങയുടെ അല്ലികള്‍ കഴിക്കുന്നതിനേക...

11 May 2016

പെട്ടെന്നൊരു തലവേദന വന്നാല്‍ ഡോക്ടറോടു ചോദിക്കാതെ ഉടന്‍ തന്നെ പാരസെറ്റാമോള്‍ വാങ്ങിക്കഴിക്കുന്നവരാണു ഏറെയും. ചിലര്‍ സ്ട്രിപ്പുകണക്കിനു വാങ്ങി ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് ബോക്‌സില്‍ സൂക്ഷിച്ചിട്ടുമുണ്ടാകും. വേറെയൊന്...