Widgets Magazine
19
Nov / 2018
Monday
Forex Rates:

1 aed = 19.60 inr 1 aud = 52.63 inr 1 eur = 82.09 inr 1 gbp = 92.36 inr 1 kwd = 236.74 inr 1 qar = 19.78 inr 1 sar = 19.18 inr 1 usd = 72.01 inr

EDITOR'S PICK


സിനിമയ്ക്ക് വേണ്ടിയല്ല ജീവിതത്തിൽ ആറാഴ്ച കൊണ്ട് അഞ്ചു കിലോ ഭാരം കുറച്ച് അതീവ സുന്ദരിയായി പുതിയ ലുക്കിൽ തിളങ്ങി കനിഹ; ചിത്രങ്ങൾ ഏറ്റെടുത്ത് സോഷ്യൽ മീഡിയ


ഇന്നലെ സന്നിധാനത്ത് അപ്രതീക്ഷിത പ്രതിഷേധത്തിന് നേതൃത്വം നല്‍കിയ ആര്‍എസ്എസ് നേതാവും സംഘവും പമ്പയിലും നിലയ്ക്കലിലും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കിയവർ; ഇന്നലെ നടന്ന സംഭവങ്ങള്‍ക്ക് പിന്നില്‍ മുന്‍ധാരണകള്‍ ഉണ്ടെന്ന് വ്യക്തം; ദൃശ്യങ്ങള്‍ പരിശോധിച്ച് തിരിച്ചറിഞ്ഞെന്ന് പൊലീസ്


വരും ദിവസങ്ങളിൽ കേന്ദ്ര നേതാക്കൾക്കൊപ്പം ഓരോ ജില്ലകളിൽ നിന്നും പതിനായിരത്തിലേറെ പേരെ സജ്ജമാക്കാൻ വ്യക്തമായ പ്ലാനിങ്; ശബരിമലയിലെ പൊലീസ് പ്രതിരോധം ലംഘിക്കാൻ ഒന്നരലക്ഷം സംഘപരിവാറുകാർ സംഘടനകൾ സന്നിധാനത്തേക്ക് എത്താൻ ഒരുങ്ങുന്നതായി സൂചന


ശബരിമലയില്‍ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കാന്‍ ആര്‍എസ്എസ് പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നു... ശബരിമലയില്‍ സര്‍ക്കാരിന് ഒരു പിടിവാശിയുമില്ലെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി; സ്ത്രീകളെ മലകയറ്റാന്‍ സര്‍ക്കാര്‍ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെന്നും മുഖ്യമന്ത്രി


അന്നൊക്കെ എനിക്ക് എങ്ങനെയെങ്കിലും മരിക്കണം എന്ന തോന്നൽ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളു; പെട്ടെന്നു മരിക്കാന്‍ എന്താണു മാര്‍ഗം എന്നൊക്കെ ആലോചിച്ചു... വീട്ടുകാരും പറയാന്‍ തുടങ്ങിയതോടെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടു; ചുറ്റും കുത്തുവാക്കുകള്‍; ഇപ്പോള്‍ ഞാന്‍ ഹാപ്പിയാണ്; മനസ് തുറന്ന് സ്വാസിക

സ്തനങ്ങളുടെ വലുപ്പം കൂട്ടുക മാത്രമല്ല കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കും

14 SEPTEMBER 2018 09:53 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

സൗന്ദര്യമുള്ള സ്ത്രീകളെയാണ് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടം. ഒറ്റനോട്ടത്തില്‍ അവളെ കണ്ടാല്‍ ഇഷ്ടം തോന്നണം അങ്ങനെയാണ് എല്ലാവരും ചിന്തിക്കുന്നത്. അങ്ങനെ സ്ത്രീകളില്‍ സൗന്‍ര്യ ഉണ്ടാകണമെങ്കില്‍ മുഖകാന്തി മാത്രം പോര. സ്ത്രീ ശരീര സൗന്ദര്യത്തിന്റെ അളവ് കോലാണ് സ്തനങ്ങള്‍. കൂടുതല്‍ സ്ത്രീകള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് വലിപ്പമുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ തന്നെയാണ്.

എന്നാല്‍ ചിലപ്പോഴെങ്കിലും സ്തനവലിപ്പം കുറയ്ക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും ഉണ്ടാകും. അതികമായാല്‍ അമൃതും വിഷമെന്നല്ലേ? ശരീരഭംഗി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതില്‍ വ്യായാമങ്ങള്‍ ഒരു പ്രധാന പരിഹാരം തന്നെയാണ്. എയറോബിക്‌സ് വ്യായാമങ്ങള്‍ സ്തനവലിപ്പം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.

 

ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ സ്തനവലിപ്പം കുറക്കാം. ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കുകയും അമിത കലോറി എരിച്ച് കളയുകയും ചെയ്യുന്നു.ഇതിലൂടെ സ്തനവലുപ്പം കുറയ്ക്കാനാകും. മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നതും സ്തനവലിപ്പം കുറയ്ക്കാന്‍ നല്ലൊരു മാര്‍ഗ്ഗമാണ്.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

അയ്യപ്പ ദർശനത്തിന് തയ്യാറായി മൂന്ന് തരുണികൾ ; മലചവിട്ടാൻ സുരക്ഷ നൽകണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ട് സർക്കാരിനെയും പൊലീസിനെയും സമീപിച്ചിച്ചു; ശബരിമല കർമ സമിതിയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ എറണാകുളം പ്രസ് ക്ലബിന് പുറത്ത് നാമജപ  (4 minutes ago)

രഹസ്യ വിവാഹം തുറന്നു പറഞ്ഞ് നടി ഊർമിള മതോണ്ട്കറെ; പത്തുവയസ്സ് ഇളപ്പമുള്ള ഊർമിളയുടെ ഭർത്താവിനെ കണ്ട് അമ്പരന്ന് ബോളിവുഡ്  (4 minutes ago)

ശബരിമലയില്‍ നിരോധനാജ്ഞ തുടര്‍ന്നാല്‍ ലംഘിക്കേണ്ടി വരുമെന്ന് കെ.മുരളീധരന്‍  (11 minutes ago)

ജവഹർ നവോദയ വിദ്യാലയ -ഇപ്പോൾ അപേക്ഷിക്കാം  (16 minutes ago)

ശ്രീകുമാര്‍ മേനോന് എസ്‌കലേറ്ററില്‍ നിന്നും വീണു ഗുരുതര പരുക്ക്... ഓടിയന്റെ അവസാനഘട്ട ജോലികള്‍ പൂര്‍ത്തിയാകാനിരിക്കെ സംവിധായകന് സംഭവിച്ച അപകടത്തില്‍ ഞെട്ടലോടെ സിനിമാ അണിയറ പ്രവര്‍ത്തകർ  (18 minutes ago)

പിണറായിയെ ചവിട്ടി ആറബിക്കടലിൽ ഏറിയും ; മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയനെതിരെ കൊലവിളി പ്രസംഗവുമായി ബിജെപി സംസ്ഥാന ജനറല്‍ സെക്രട്ടറി എഎന്‍ രാധാകൃഷ്ണന്‍ .  (28 minutes ago)

സിനിമയ്ക്ക് വേണ്ടിയല്ല ജീവിതത്തിൽ ആറാഴ്ച കൊണ്ട് അഞ്ചു കിലോ ഭാരം കുറച്ച് അതീവ സുന്ദരിയായി പുതിയ ലുക്കിൽ തിളങ്ങി കനിഹ; ചിത്രങ്ങൾ ഏറ്റെടുത്ത് സോഷ്യൽ മീഡിയ  (35 minutes ago)

സന്നിധാനത്ത് നിരോധനാഞ്ജ ലംഘിച്ചതിനെ ചൊല്ലി എൺപത്തിലേറെ പേരെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തു നീക്കിയ പോലീസ് നടപടി;സന്നിധാനത്ത് കണ്ടത് പോലീസുകാരെയല്ല; പേപ്പട്ടികളെ;വിവാദപരാമർശവുമായി ബിജെപി നേതാവ് ശോഭ സുരേന്ദ്രൻ  (1 hour ago)

അര്‍ദ്ധരാത്രിയിലെ ബലപ്രയോഗം എന്തിന് ; സന്നിധാനത്ത് കഴിഞ്ഞ ദിവസമുണ്ടായ നാമജപ പ്രതിഷേധത്തിന് പിന്നാലെയുണ്ടായ പൊലീസ് നടപടിയിൽ വിശദീകരണം തേടി സംസ്ഥാന പൊലീസ് മേധാവി ലോക്‌നാഥ് ബെഹ്റ  (1 hour ago)

മത്സരശേഷം താരങ്ങള്‍ സഞ്ചരിച്ച ബസ് ഡ്രൈവ് ചെയ്തത് ധോണി !!; ക്യാപ്റ്റൻ കൂളിന്റെ വില്ലത്തരങ്ങൾ തുറന്നുപറഞ്ഞ് വിവിഎസ് ലക്ഷ്മൺ  (1 hour ago)

മഹേന്ദ്ര സിങ് ധോണി ഇപ്പോഴും ഇരുപത് വയസ്സുകാരനല്ലെന്ന് എല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കണമെന്ന് കപില്‍ ദേവ്  (1 hour ago)

പൊലീസ് ഇരിക്കേണ്ടത് ബാരക്കിലാണ് നടപ്പന്തലിലല്ല, അവിടം ഭക്തര്‍ക്ക് വിശ്രമിക്കാനുള്ളതാണ്, പൊലീസിന്റെ അമിത നിയന്ത്രണം അനുവദിക്കാനാവില്ല, സന്നിധാനത്ത് ഭക്തര്‍ കയറരുതെന്ന് പറയാന്‍ പൊലീസിന് എന്ത് അധാകാരമാണെ  (1 hour ago)

ഇന്നലെ സന്നിധാനത്ത് അപ്രതീക്ഷിത പ്രതിഷേധത്തിന് നേതൃത്വം നല്‍കിയ ആര്‍എസ്എസ് നേതാവും സംഘവും പമ്പയിലും നിലയ്ക്കലിലും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കിയവർ; ഇന്നലെ നടന്ന സംഭവങ്ങള്‍ക്ക് പിന്നില്‍ മുന്‍ധാരണകള്‍ ഉണ്ടെന്ന് വ്യ  (1 hour ago)

”നിങ്ങള്‍ ചോദിച്ച ചിത്രമിതാ, വൈകി പോയതില്‍ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു”; ആരാധകരുടെ മനസ്സ് നിറച്ച് ശോഭന; ചിത്രം സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നു  (1 hour ago)

കേരളത്തിലെ രാഷട്രീയ സംഭവങ്ങൾ ശരീരത്തെയും അതിരുകവിഞ്ഞു ബാധിക്കുന്നു; തലചുറ്റലും മനം പിരട്ടലും ഓക്കാനവും വരുന്നു... വീട്ടിൽ രാഷ്ട്രീയമില്ല എന്നഭിമാനിച്ചതിന്റെ ശിക്ഷയാണ് കേരളമിന്നനുഭവിക്കുന്നത്; തുറന്നടി  (1 hour ago)

Malayali Vartha Recommends