Widgets Magazine
18
Feb / 2020
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


രജിത്തിന്റെ കോളറില്‍ പിടിച്ച്‌ നില്‍ക്കുന്ന ഫുക്രു; ആ സീന്‍ കണ്ടപ്പോള്‍ നല്ല വിഷമം തോന്നി! അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രായത്തെയെങ്കിലും മാനിക്കാമായിരുന്നു- എല്ലാവരും ചേര്‍ന്ന് പവനേയും രജിത്തിനേയും ഒറ്റപ്പെടുത്തി ഒരുപാട് വേദനിപ്പിക്കുന്നു: ഈ ബിഗ് ബോസ് സീസണ്‍ എന്താ ഇങ്ങനെ? ആ പെരുമാറ്റം കണ്ട് വിഷമം തോന്നി- ശ്രീലക്ഷ്മി ശ്രീകുമാർ


ആദ്യമൊക്കെ മസാജ് ചെയ്യാന്‍ ആവശ്യപ്പെട്ടു തുടങ്ങി, പിന്നീട് സിനിമയില്‍ വേഷം തരാമെന്ന പേരില്‍ ഓറല്‍ സെക്സിനായി നിര്‍ബന്ധിച്ചു; തയാറാകാതെ വന്നതോടെ നടിയെ ബലമായി വിവസ്ത്രയാക്കി; ലൈംഗികാവയവത്തില്‍ മരുന്നുപുരട്ടി ക്രൂരമായി പീഡിപ്പിച്ചു; നിര്‍മ്മാതാവിനെതിരെ നടിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തൽ


നിങ്ങള്‍ തമ്മിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളൊക്കെ അവസാനിച്ചോ? പുറത്തായതിന് ശേഷം കാമുകിയെ കാണാന്‍ സുജോ മാത്യു എത്തി!! ഷെല്ലിയുടെ ചിത്രങ്ങൾ തെളിവായി ഏറ്റെടുത്ത് സോഷ്യൽമീഡിയ...


വീ​ടു​പൂ​ട്ടി ക​ല്യാ​ണ​ത്തി​ന് പോ​യ കു​ടും​ബം തി​രി​ച്ചെ​ത്തി​യ​പ്പോ​ള്‍ കണ്ട കാഴ്ച്ച ഭയാനകം... ആയുധവുമായി കിടപ്പുമുറിയിലെ അലമാര കുത്തി തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന കള്ളനെ കണ്ടപ്പാടെ നടുങ്ങി വീട്ടുകാർ.. കണ്ണൂരിൽ സംഭവിച്ചതിങ്ങനെ...


അത് എന്റെ മാത്രം തീരുമാനം! അധികം വൈകാതെ ഞാനൊരു സർപ്രൈസ് പൊട്ടിക്കും; ധനുഷുമായുള്ള ബന്ധമിതാണ്, തുറന്നടിച്ച് അമലാപോള്‍

പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കിയപ്പോള്‍ ജീവിതം മധുരതരം

06 NOVEMBER 2018 11:03 AM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

എന്തുകൊണ്ട് സിസ്സേറിയൻ;നക്ഷത്രവും സമയവും സിസ്സേറിയനും തമ്മിലുള്ള ബന്ധമെന്ത്;ഉത്തരം നൽകി പഠനങ്ങൾ

ജാഗ്രത! ഒരു ജീവൻ പോകാൻ ഇതൊക്കെ തന്നെ ധാരാളം ; അടുക്കളയിൽ നിന്നും ഇവയൊക്കെ ഒഴിവാക്കുക

ഈ ചിലന്തിയുടെ കടിയേറ്റാല്‍ മനുഷ്യ ചര്‍മം വരെ അഴുകിപ്പോകും; പഠന റിപ്പോർട്ടിൽ അമ്പരപ്പോടെ ശാസ്ത്ര ലോകം

ഫ്രിഡ്ജ് പൊട്ടിത്തെറിച്ച് അപകടം !വൻ ദുരന്തം ഒഴിവായത് തല നാരിഴയ്ക്ക് ഫ്രിഡ്ജിൻറെ സ്ഥാനം അടുക്കളയിലാണോ അപകടങ്ങൾ ക്ഷണിച്ച് വരുത്തണോ ? ഫ്രിഡ്ജ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

മനുഷ്യത്വം വറ്റുന്ന കാഴ്ചകൾ; ജ്യേഷ്ടന്റെ സുഹൃത്തെന്ന് പരിചയപ്പെടുത്തി എട്ടാം ക്ലാസുകാരിയെ പീഡിപ്പിച്ച് യുവാവ്; നടുറോഡിൽ അമ്മയെയും മകളെയും തല്ലി കലിപ്പ് തീർത്ത് മദ്യപാനിയുടെ അഴിഞ്ഞാട്ടം: ജോലിക്കെന്ന വ്യാജേന വീട്ടിലെത്തിയ മോഷ്ടാവ് വൃദ്ധയെ നടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നെന്ന പേരിൽ സ്വർണം ഊരിയെടുത്ത് മുങ്ങി

ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ ക്വീന്‍സ്‌ലാന്‍ഡില്‍ നിന്നുളള ജോസി ഡെസ്ഗ്രാന്‍ഡ് പുസ്തകം എഴുതാന്‍ ആലോചിക്കുകയാണ്. ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ നാളുകളിലും പോസിറ്റീവായി തുടര്‍ന്നാല്‍ ആ ദിനങ്ങളെ നമുക്ക് മറികടക്കാനാവും എന്ന് സ്വന്തജീവിതത്തിലൂടെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ സത്യത്തിന്റെ ഊര്‍ജ്ജം മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു കൂടി പകര്‍ന്നു നല്‍കുകയാണ് ജോസിയുടെ ഉദ്ദേശ്യം.

ഒരു വര്‍ഷം മുമ്പ് ജോസി അവളെ തന്നെ വെറുത്തിരുന്നു. സുഹൃത്തുക്കള്‍ പാടെ ഇല്ലായിരുന്നെന്ന് പറയാം. പുറത്ത് പോവാന്‍ അവള്‍ക്ക് മടിയായിരുന്നു. 127 കിലോ ഗ്രാം ഭാരമുണ്ടായിരുന്ന ജോസി അമിതവണ്ണത്തിന്റെ പേരില്‍ സ്‌കൂളിലും പുറത്തും അപഹസിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. അമിതവണ്ണത്തിന്റെ പേരില്‍ ഇത്രയധികം അപമാനിതയായപ്പോള്‍ അവള്‍ മനസില്‍ ഉറപ്പിച്ചു, ഇനി ശരീരത്തിന്റെ പേരില്‍ തന്നെ കളിയാക്കാന്‍ ആരെയും അനുവദിക്കില്ല.

അവള്‍ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉപേക്ഷിച്ചു. മാംസ വിഭവങ്ങള്‍ പരമാവധി കുറച്ചു. ആദ്യ മാസങ്ങളില്‍ ചെറിയ രീതിയിലുളള വ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്തു. ജോഗിങ്ങും വാക്കിങ്ങും ആയിരുന്നു ആദ്യം ചെയ്തിരുന്നത്. എന്നാല്‍ പിന്നീട് പതുക്കെ ജിമ്മില്‍ വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ തുടങ്ങി. ഒരു പേഴ്‌സണല്‍ ട്രെയിനറുടെ സഹായവും തേടി വ്യായാമം കടുപ്പിച്ചു. ആഴ്ച്ചയില്‍ നാല് തവണയെങ്കിലും ജിമ്മില്‍ വ്യായാമം ചെയ്യും.

ശരീരത്തില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ കണ്ടുതുടങ്ങിയതോടെ 12 മാസത്തോളം ജോസി വ്യായാമവും ഭക്ഷണനിയന്ത്രണവും തുടര്‍ന്നു. ആരേയും കൊതിപ്പിക്കുന്ന പരിണാമത്തിലേക്ക് ജോസി ഒഴുക്കോടെ നീങ്ങുകയായിരുന്നു. എല്ലാവര്‍ക്കും മോശം ദിനങ്ങളുണ്ട്. തന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ ദിനങ്ങളായിരുന്നു അമിതവണ്ണമുണ്ടായിരുന്ന നാളുകള്‍. പക്ഷെ പോസിറ്റീവായി തുടര്‍ന്നാല്‍ ആ ദിനങ്ങളെ നമുക്ക് മറികടക്കാം,ജോസി പറഞ്ഞു. സ്‌കൂളില്‍ തനിക്ക് അനുഭവിക്കേണ്ടി വന്ന അപമാനങ്ങള്‍ തന്റെ ആത്മവിശ്വാസം പാടെ തകര്‍ത്തിരുന്നതായും ജോസി വ്യക്തമാക്കി.

ഒരു ഘട്ടത്തില്‍ ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സര്‍ജറി ചെയ്താലോ എന്ന് പോലും ആലോചിക്കുകയുണ്ടായി. ഭാരം കുറച്ച് തിരികെ വന്നതിന് ശേഷം സുഹൃത്തുക്കള്‍ ശരിക്കും അതിശയപ്പെട്ടു. ഞാന്‍ കാരണം ആര്‍ക്കെങ്കിലും പ്രചോദനം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍... ഈ ജീവിതരീതി തുടരാനുള്ള കാരണവും അതുതന്നെയാണ് .തന്റെ ഭാരം കുറച്ചതിനെ കുറിച്ച് ഒരു പുസ്തകം എഴുതാനും ജോസി ഇപ്പോള്‍ ആലോചിക്കുന്നുണ്ട്.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ആഷിക്കിനെയും കൊണ്ടേപോകുള്ളൂ എന്ന് ആരെങ്കിലും തീരുമാനമെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ അതൊക്കെ വെറുതെ; ഹരീഷ് പേരടി  (11 minutes ago)

തുടര്‍ച്ചയായി നാലാമത്തെ ദിവസവും ഓഹരി വിപണിയില്‍ നഷ്ടം... സെന്‍സെക്സ് 258 പോയന്റ് താഴ്ന്ന് 40797ലും നിഫ്റ്റി 82 പോയന്റ് നഷ്ടത്തില്‍ 11963ലുമാണ് വ്യാപാരം  (18 minutes ago)

കോക്ലിയര്‍ ഇംപ്ലാന്റേഷന്‍: അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളുടെ മെയിന്റനന്‍സിന് പദ്ധതിയുമായി സര്‍ക്കാര്‍  (29 minutes ago)

രജിത്തിന്റെ കോളറില്‍ പിടിച്ച്‌ നില്‍ക്കുന്ന ഫുക്രു; ആ സീന്‍ കണ്ടപ്പോള്‍ നല്ല വിഷമം തോന്നി! അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രായത്തെയെങ്കിലും മാനിക്കാമായിരുന്നു- എല്ലാവരും ചേര്‍ന്ന് പവനേയും രജിത്തിനേയും ഒറ്റപ്പെടുത്തി  (37 minutes ago)

ഏതെങ്കിലുമൊരു കോടതി പറഞ്ഞാല്‍ എടുത്തൊഴിവാക്കാന്‍ പറ്റുന്നതല്ല സംവരണമെന്നു മുഖ്യമന്ത്രി  (43 minutes ago)

ദേശമംഗലം കൊറ്റമ്പത്തൂര്‍ വനത്തില്‍ കാട്ടു തീയണയ്ക്കാന്‍ പോയ ഫോറസ്റ്റ് വാച്ചര്‍മാരുടെ മൃതദേഹങ്ങള്‍ കണ്ടുമടങ്ങിയ വയോധികന്‍ ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരിച്ചു  (56 minutes ago)

ആദ്യമൊക്കെ മസാജ് ചെയ്യാന്‍ ആവശ്യപ്പെട്ടു തുടങ്ങി, പിന്നീട് സിനിമയില്‍ വേഷം തരാമെന്ന പേരില്‍ ഓറല്‍ സെക്സിനായി നിര്‍ബന്ധിച്ചു; തയാറാകാതെ വന്നതോടെ നടിയെ ബലമായി വിവസ്ത്രയാക്കി; ലൈംഗികാവയവത്തില്‍ മരുന്നുപു  (1 hour ago)

നിങ്ങള്‍ തമ്മിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളൊക്കെ അവസാനിച്ചോ? പുറത്തായതിന് ശേഷം കാമുകിയെ കാണാന്‍ സുജോ മാത്യു എത്തി!! ഷെല്ലിയുടെ ചിത്രങ്ങൾ തേവായി ഏറ്റെടുത്ത് സോഷ്യൽമീഡിയ...  (1 hour ago)

കൊറോണ വൈറസ് മൂലം ചൈനയില്‍ മരിച്ചവരുടെ എണ്ണം 1,868 ആയി ഉയര്‍ന്നു...  (1 hour ago)

കോഴിക്കോട് പന്തീരാങ്കാവില്‍ മാവോയിസ്റ്റ് ബന്ധം ആരോപിച്ച് അറസ്റ്റിലായ അലന്‍ ഷുഹൈബിന് എല്‍എല്‍ബി പരീക്ഷ എഴുതാന്‍ അനുമതി  (1 hour ago)

വീ​ടു​പൂ​ട്ടി ക​ല്യാ​ണ​ത്തി​ന് പോ​യ കു​ടും​ബം തി​രി​ച്ചെ​ത്തി​യ​പ്പോ​ള്‍ കണ്ട കാഴ്ച്ച ഭയാനകം... ആയുധവുമായി കിടപ്പുമുറിയിലെ അലമാര കുത്തി തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന കള്ളനെ കണ്ടപ്പാടെ നടുങ്ങി വീട്ടുകാർ.. കണ്ണ  (1 hour ago)

ലോറസ് സ്പോര്‍ടിംഗ് മൊമന്റ് പുരസ്‌കാരം രാജ്യത്തിനു സമര്‍പ്പിച്ച് ക്രിക്കറ്റ് ഇതിഹാസം സച്ചിന്‍ തെന്‍ഡുല്‍ക്കര്‍  (1 hour ago)

അത് എന്റെ മാത്രം തീരുമാനം! അധികം വൈകാതെ ഞാനൊരു സർപ്രൈസ് പൊട്ടിക്കും; ധനുഷുമായുള്ള ബന്ധമിതാണ്, തുറന്നടിച്ച് അമലാപോള്‍  (1 hour ago)

ഇന്ത്യന്‍ സൈന്യത്തെ അടിമുടി പരിഷ്‌കരിക്കാന്‍ നടപടികളുമായി സംയുക്ത സേനാമേധാവി ജനറല്‍ ബിപിന്‍ റാവത്ത് രംഗത്ത്  (1 hour ago)

ചൂട് സഹിക്കാനായില്ല... യുവാവ് ഉറങ്ങാൻ കിടന്നത് ടെറസിൽ!! രാവിലെ നേർന്നപ്പോൾ വീട്ടുകാർ കണ്ടത് മരിച്ചനിലയിൽ; നടുക്കം വിട്ടുമാറാതെ നാട്ടുകാരും വീട്ടുകാരും  (2 hours ago)

Malayali Vartha Recommends