BODY CARE
കേള്വിക്കുറവ് ഉണ്ടെങ്കില് എത്രയും വേഗം കണ്ടുപിടിച്ച് ചികിത്സിക്കണം... മാര്ച്ച് 3 ലോക കേള്വി ദിനം
പ്രസവശേഷം മുടികൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാം
11 April 2018
പ്രസവശേഷം സ്ത്രീകള് പല തരത്തിലുളള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് മാത്രമല്ല ചില സൗന്ദര്യപ്രശ്നങ്ങളും കണ്ടുവരാറുണ്ട്. അതിൽ ഒന്നാണ് മുടി കൊഴിച്ചില്. കരുത്തുറ്റ മുടിയ്ക്കായി ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയലാ...
ഉപ്പു വെള്ളത്തിലെ കുളി ആരോഗ്യദായകമോ?
11 April 2018
ആരോഗ്യത്തിലും സൗന്ദര്യത്തിലും ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരാണ് ഇന്നത്തെ ജനത. അതിനു വേണ്ടി എത്ര കാശ് മുടക്കാനും എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സഹിക്കാനും നമ്മൾ തയ്യാറായുമാണ്. എന്നാൽ യാതൊരു ബുദ്ധിമുട്ടും കൂടാതെ യാതൊര...
കൃത്യമായ നേത്ര പരിശോധന ജീവൻ രക്ഷിക്കും
08 April 2018
പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളില് വച്ച് ഏറ്റവും മനോഹരമായ അവയവമാണ് കണ്ണുകള് . കണ്ണുകള് നോക്കിയാൽ ഒരാളുടെ ആരോഗ്യ സ്ഥിതി അറിയാം. നേത്ര പരിശോധന നിങ്ങൾക്ക് വരാൻ പോകുന്ന അസുഖങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സൂചനകൾ നൽകും . "ക...
കുട്ടികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയായ പെൺകുട്ടികൾ കാലിന്മേൽ കാൽ കയറ്റി ഇരിക്കരുത്
06 April 2018
പണ്ട് കാലത്ത് വീട്ടിൽ മുത്തശ്ശിമാരും പ്രായമായവരും പെണ്മക്കളെ ഉപദേശിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ട് - കുട്ടികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയായ പെൺകുട്ടികൾ കാലിന്മേൽ കാൽ കയറ്റി ഇരിക്കരുത്. നിഷേധിത്തരം എന്നൊക്കെ ...
കിഡ്നി പ്രവർത്തനരഹിതമാകുമ്പോൾ ശരീരം തരുന്ന ഈ മുന്നറിയിപ്പുകൾ അവഗണിക്കരുത്
05 April 2018
ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും അവയവം പ്രവര്ത്തന രഹിതമാവാന് പോവുകയാണെങ്കിൽ ശരീരം അതിന്റെ മുന്നറിയിപ്പുകള് നമുക്ക് നൽകും. കിഡ്നി അപകടാവസ്ഥയിലാകുമെന്നതിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് ശരീരം തരുന്നത് മൂത്രത്തിൽ ഉള്ള ഇത്തരം...
ഉറക്കമില്ലായ്മ ഗൗരവമായെടുക്കണം ,അകാലമരണം വരെ സംഭവിക്കാം
04 April 2018
നല്ല ഭക്ഷണം...നല്ല ഉറക്കം....ഇവ ജീവിതത്തിൽ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെയുണ്ടാവില്ല. എന്നാൽ ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിലോ ?പ്രായപൂർത്തി ആയ ഒരാൾക്ക് ചുരുങ്ങിയത് 7 -8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. ത...
ഉറങ്ങും മുൻപ് പൊക്കിളിൽ അൽപ്പം വെളിച്ചെണ്ണ തടവി നോക്കൂ
20 March 2018
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സെന്സിറ്റീവ് ആയ ഭാഗമാണ് പൊക്കിള്. അത് ശരീരത്തിലെ പല അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്നു. പൊക്കിളില് ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളില് നിന്നുള്ള നാഡികളും സമ്മേളിയ്ക്കുന്നു. അമ്മയെയും...
മുഖം വെളുക്കാൻ മഞ്ഞൾ തേയ്ക്കുന്നവരാണോ..? സൂക്ഷിക്കുക ! നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത്...
16 March 2018
പണ്ടുമുതൽക്കേ മഞ്ഞൾ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുവായി ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നുണ്ട്. കൂടുതലും മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളാണ്. പെട്ടെന്ന് വെളുക്കുമെന്ന് കരുതിയാണ് പലരും മഞ്ഞൾ മുഖത്ത് തേയ്ക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഈ ധാരണ തെ...
സൂക്ഷിക്കുക..! സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ ഷേവ് ചെയ്താൽ സംഭവിക്കുന്നത്...
14 March 2018
വളരെ സെൻസിറ്റീവായ ഭാഗമാണ് ശരീരത്തിലെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങൾ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നാം വളരെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ഫെക്ഷനും ചൊറിച്ചിലും പോലുള്ള മറ്റ് പല ചര്മ്മ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാ...
മുഖത്ത് സോപ്പ് തേയ്ക്കുന്നവർ സൂക്ഷിച്ചോ...
10 March 2018
വെള്ളത്തോടൊപ്പം ചേർത്ത് കഴുകലിനും വൃത്തിയാക്കലിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ന്യൂന അയോണിക പദാർത്ഥമാണ് സോപ്പ്. ആദ്യകാലങ്ങളിൽ ഖരരൂപത്തിലാണ് നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടിരുന്നതെങ്കിലും ഇപ്പോൾ സോപ്പ് കട്ടിയുള്ള ദ്രാവക രൂപത്...
കുഞ്ഞുങ്ങളെ സ്നേഹത്തോടെ ഉമ്മ വെക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണം
06 March 2018
കൊച്ചു കുഞ്ഞുങ്ങളെ കാണുമ്പോള് ഒന്നെടുത്ത് ഒരു മുത്തം കൊടുക്കുന്നതുകൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല. എന്നാൽ അവരുടെ ചുണ്ടിൽ ഉമ്മ വെക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ജലദോഷം മുതല് മാരകമായ ഫ്ലൂ വരെ ഈ ഉമ്മകൊടുക്കല് കാരണം കുഞ്ഞിലേ...
പുരുഷ സ്തനവളർച്ച തടയാൻ...
06 February 2018
സ്തനം എന്നത് സസ്തനികളുടെ നെഞ്ചിനോട് ചേർന്ന് കാണുന്ന വീർത്ത അവയവം ആണ്. പെണ്ണുങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ മുകുളത്തിന്റെ വലിപ്പം തന്നെയാണ് ജനിക്കുമ്പോഴും. ആൺകുട്ടികളിൽ നിന്ന് വലിപ്പത്തിൽ കാര്യമായ വ്യത്യ...
ഇതിനു മരുന്ന് വേണ്ട...
09 January 2018
മിക്ക സ്ത്രീകളെയും അകറ്റുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വെള്ളപോക്ക്. വെള്ളപോക്കിന് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലായെന്നാണ് വിദഗ്ദര് പറയുന്നത്. ഇതറിയാതെയാണ് പലരും വലിയ രോഗം ബാധിച്ചുവെന്നു സ്വയം കരുതി മരുന്നുകള് വാങ്...
കൈ മുട്ടുകളിലെ കറുപ്പകറ്റാൻ...
02 January 2018
പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് കൈമുട്ടുകളിലെ കറുപ്പുനിറം. ചർമം വെളുത്ത നിറമാണെങ്കിലും പലരുടെയും കൈമുട്ടുകൾ ഇരുണ്ടതായിരിക്കും. വെളുത്തനിറമുള്ളവരുടെ ഈ ഇരുണ്ടനിറം ആളുകൾ പെട്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കും. ഇതുകൊണ്ടുതന...
വിണ്ടുകീറിയ ഉപ്പൂറ്റിയ്ക്ക് പരിഹാരം...
21 December 2017
വിണ്ടുകീറിയ ഉപ്പൂറ്റികൾ നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കും. വിണ്ടുകീറിയ കാലുകൾമൂലം എല്ലാ ചെരുപ്പുകളും ധരിക്കുവാനും കഴിയില്ല. മാത്രമല്ല സഹിക്കാന് പറ്റാത്ത വേദനയും മനം മടുപ്പിക്കുന്ന ദുര്ഗന്ധവും വേറെ. ഇത...