1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
BODY CARE
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും: വെല്ലുവിളികളും പരിഹാരങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്ത് ആസ്റ്റർ ന്യൂട്രികോൺ ദേശീയ സമ്മേളനം...
പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്
25 July 2018
മുഖസൗന്ദര്യത്തിലെ ഒരു പ്രധാനഘടകമാണ് വെണ്മയേറിയ പല്ലുകൾ. മനോഹരമായി തുറന്നു ചിരിക്കാൻ കഴിയുന്നവർക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും കൂടും.പല്ലിന്റെ വെണ്മയും സൗന്ദര്യവും ഇതിനു മാറ്റ് കൂട്ടും . പലരും പല്ലിന്റെ നിലനിൽപ്പി...
സ്തന പരിചരണം മസ്സാജിലൂടെ...
19 July 2018
സ്ത്രീകള്‍ സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ പല വഴികളും തേടും. സ്ത്രീകള്‍ പ്രധാനമായും മുഖസൗന്ദര്യത്തിനു പുറമെ സ്തനസൗന്ദര്യത്തിനും പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നു. സ്തനചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ എണ്ണയോ ...
18 വയസ്സുള്ള പെണ്‍കുട്ടികളെ വെല്ലുന്ന ഒരു മദ്ധ്യവയസ്‌ക, അതേ കാഴ്ചയ്ക്ക് പതിനെട്ടുകാരി; ഈ സ്വപ്നസുന്ദരിയുടെ സൗന്ദര്യരഹസ്യം എന്താണെന്നറിയണ്ടേ
14 July 2018
ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാമിലെ സൂപ്പര്‍താരമാണ് ലൂര്‍ സു എന്ന 42 വയസ്സുകാരി. തായ്‌വാന്‍ സ്വദേശിനിയും ഇന്റീരിയര്‍ ഡിസൈനറുമാണ് ഈ സുന്ദരി. വെറുമൊരു സാധാരണ സുന്ദരിയല്ല ലൂര്‍, കാണുന്നവര്‍ക്കൊക്കെ അദ്ഭുതമാണ്. എല്ലാത്തിന...
കെമിക്കലുകൾ ഒന്നും ഉപയോഗിക്കാതെ രണ്ടാഴ്ചകൊണ്ട് സൗന്ദര്യം ഇരട്ടിയാക്കാൻ ഈ വിദ്യ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കു
08 June 2018
ദൈവത്തിന്റെ സൃഷ്ടികളിൽ ഏറ്റവും സുന്ദരമായത് മനുഷ്യനാണെന്ന് പറയാം .ഈ സൗന്ദര്യം നിലനിർത്തുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ ചിട്ടയായ ജീവിതവും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവുമാണ് . നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും ശീലങ്ങളും സൗന്ദര്യത്തെയും ...
മുടി സംരക്ഷണത്തിന് കറ്റാർവാഴ
01 June 2018
കറ്റാര്‍വാഴ ചര്‍മ്മത്തിനും ,മുടിക്കും വളരെ നല്ലതാണെന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. ഇത് തലമുടിയ്ക്കു നല്ല ആരോഗ്യവും ഉണർവും നൽകുന്നതാണ് .ചര്‍മ്മത്തിലെ ലോഷനും,എണ്ണ ,മരുന്നുകള്‍,സൗന്ദര്യ വസ്തുക്കള്‍...
ഗര്ഭകാലത്തു കുങ്കുമപ്പൂവ് കഴിക്കുമ്പോൾ ........
30 May 2018
ഗര്‍ഭകാലത്ത് നിരവധി ഉപദേശങ്ങള്‍ നമുക്ക് ലഭിക്കാറുണ്ട്. ആഹാരരീതികള്‍ മുതല്‍ അങ്ങോട്ട് എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും മുതിര്‍ന്നവര്‍ നിര്‍ദ്ദേശങ്ങള്‍ തരും. കുങ്കുമപ്പൂവ് കഴിക്കണമെന്നത് ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ലഭിക്കുന്ന ...
സിക്സ് പാക്ക്,ശരീരത്തില്‍ നിറഞ്ഞ് തുളുമ്പി നില്‍ക്കുന്ന മസിലുകള്‍...വിദേശ ബോഡി ബില്‍ഡര്‍മാരുടെ ചിത്രങ്ങളാണു ചെറുപ്പക്കാരെ ആകര്‍ഷിക്കാന്‍ മിക്ക ജിംനേഷ്യങ്ങളുടെയും പരസ്യത്തില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത്‌. ഇതു കണ്ട്‌ പേശി പെരുപ്പിക്കാന്‍ ഉത്തേജകമരുന്നിലേക്കും പ്രോട്ടീന്‍ പൗഡറിലേക്കും തിരിയുന്നവര്‍ക്കായാണ് ഈ പോസ്റ്റ്
12 May 2018
ഹൃതിക് റോഷന്റെയും സല്‍മാന്‍ ഖാന്റെയും പോലെയുള്ള ശരീരം സ്വപ്നം കാണുന്നവരാണ് ഇന്നിന്റെ യുവത്വം .അതിനായി എത്ര സമയം വേണമെങ്കിലും ചെലവഴിക്കാൻ യുവജനങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല മധ്യവയസ്കരും തയ്യാറാണ് . പേശികള്‍ ദൃഢമാക...
അൻപതുകളിലും മുപ്പതിന്റെ ചുറുചുറുക്ക് നിലനിർത്താം
11 May 2018
നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള കരുത്തുള്ള ശരീരമാണ് ഏത് പുരുഷനും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ചെറുപ്പം നിലനിർത്തുന്ന കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകളെ കളിയാക്കുമെങ്കിലും എല്ലാ പുരുഷന്മാരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് 30 കളിലെ യൗവനം നിലനിർത്താനാണ് . പ്ര...
സ്വകാര്യ ഭാഗത്തെ ശുചിത്വത്തിലും ശ്രദ്ധവേണം
01 May 2018
മുഖത്തിനു കൊടുക്കുന്ന പ്രാധാന്യം നമ്മൾ ശരീരത്തിലെ മറ്റു ഭാഗങ്ങൾക്ക് കൊടുക്കാറില്ല. പ്രത്യേകിച്ചും സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾക്ക് . എന്നാൽ നമ്മുടെ വ്യക്തിശുചിത്വം വെളിവാക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളാണ് സ്വകാര്യഭാഗങ്ങള്‍ ഉള്‍പ...
സ്വകാര്യഭാഗത്തെ ഇരുണ്ട നിറം നിസാരമായി കരുതേണ്ട...
29 April 2018
സ്ത്രീയിലെങ്കിലും പുരുഷനെങ്കിലും സ്വകാര്യ ഭാഗം ഇരുണ്ട നിറമാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഈ ഭാഗം വെളുപ്പിയ്ക്കാന്‍ വാഗ്ദാനങ്ങള്‍ നല്‍കി മാര്‍ക്കറ്റിലിറങ്ങുന്ന ക്രീമുകളും കുറവല്ല. എന്നാല്‍ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങള്‍ ഇത...
കണ്ണുകള്‍ക്ക് താഴെയുള്ള ചുളിവുകള്‍ മാറ്റി യുവത്വം നിലനിർത്താം
26 April 2018
മുഖ സൗന്ദര്യത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനം കണ്ണുകളുടെ സൗന്ദര്യം ആണെന്നതിൽ തർക്കമില്ല . ക്ഷീണിച്ച കണ്ണുകൾ ഉള്ളതിൽ കൂടുതൽ പ്രായം തോന്നിക്കും. കണ്ണിനു താഴെ ചുളിവുകൾ കൂടി വന്നാൽ പിന്നെ പറയുകയും വേണ്ട. ഒരു പ്രായത്ത...
കൈമുട്ടിൽ കറുപ്പോ? ഇനിയെന്തിനു ടെൻഷൻ
26 April 2018
സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നാം പല വഴികളും ആരായുകയും പരീക്ഷിക്കുകയും ഒക്കെ ചെയ്യാറുണ്ട്. എങ്കിലും കൈമുട്ടിലെ കറുപ്പ് ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. സൗന്ദര്യത്തോടൊപ്പം ആത്മവിശ്വാസവും വർധിച്ചു എങ്കിൽ മാത്രമേ കാര്യമു...
അഴകൊത്ത വയര്‍ സ്വന്തമാക്കാൻ എളുപ്പവഴികൾ
19 April 2018
അഴകൊത്ത വയര്‍ ഏതൊരാളിന്റെയും സ്വപ്‌നമാണ്. സ്ത്രീയും പുരുഷനും പൊതുവായ വളരെച്ചുരുക്കം സൗന്ദര്യസമവാക്യങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഈ വയര്‍ കുറയ്ക്കുകയെന്നത്.എന്നാൽ ഇത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമൊന്നുമല്ല . അൽപ്പമൊന...
ചുവന്ന ചുണ്ടുകൾ മനോഹരമാക്കാൻ ഏറെ മാർഗങ്ങളുമുണ്ട്
13 April 2018
മനോഹരമായ ചുവന്നു തുടുത്ത ചുണ്ടുകൾ ആരാണ് ഇഷ്ടപെടാത്തത്. മനോഹരമായ ചുണ്ടുകള്‍ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണവും ആകര്‍ഷണീയവുമാണ്. ചുണ്ടു വരളുന്നതും വിണ്ടു പൊട്ടുന്നതും പലരുടേയും പ്രശ്‌നമാണ്. ചുണ്ടുകളുട...
സ്വയംഭോഗത്തിന്റെയും സംഭോഗത്തിൻെയും കണക്കെടുക്കുന്ന കപട സദാചാരം ഉള്ളിലുള്ളവരെ... മുഖക്കുരു എണ്ണി സ്വഭാവസർട്ടിഫിക്കറ്റ്‌ നൽകുന്ന പരിപാടി ഒന്ന്‌ മാറ്റിപ്പിടിക്കൂ; വനിതാ ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പ് വൈറല്‍
11 April 2018
കവിളില്‌ രണ്ട്‌ ഭാഗത്തും അവിടവിടെ പൊങ്ങുന്ന നടുവിൽ പഴുപ്പുള്ള ചുവന്ന്‌ തുടുത്ത കുരുക്കൾ. നല്ല അസ്സൽ വേദനയാണെന്ന്‌ മാത്രമല്ല, മിക്കവർക്കും ഈ കുരുക്കൾ അപകർഷതാബോധത്തിന്റെ മുഖ്യഹേതു കൂടിയാണ്‌. അത്തരത്തിൽ ...
