05 April 2018

ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും അവയവം പ്രവര്‍ത്തന രഹിതമാവാന്‍ പോവുകയാണെങ്കിൽ ശരീരം അതിന്റെ മുന്നറിയിപ്പുകള്‍ നമുക്ക് നൽകും. കിഡ്‌നി അപകടാവസ്ഥയിലാകുമെന്നതിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് ശരീരം തരുന്നത് മൂത്രത്തിൽ ഉള്ള ഇത്തരം...

04 April 2018

നല്ല ഭക്ഷണം...നല്ല ഉറക്കം....ഇവ ജീവിതത്തിൽ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെയുണ്ടാവില്ല. എന്നാൽ ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിലോ ?പ്രായപൂർത്തി ആയ ഒരാൾക്ക് ചുരുങ്ങിയത് 7 -8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. ത...

20 March 2018

ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സെന്‍സിറ്റീവ് ആയ ഭാഗമാണ് പൊക്കിള്‍. അത് ശരീരത്തിലെ പല അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്നു. പൊക്കിളില്‍ ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളില്‍ നിന്നുള്ള നാഡികളും സമ്മേളിയ്ക്കുന്നു. അമ്മയെയും...

16 March 2018

പണ്ടുമുതൽക്കേ മഞ്ഞൾ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുവായി ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നുണ്ട്. കൂടുതലും മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളാണ്. പെട്ടെന്ന് വെളുക്കുമെന്ന് കരുതിയാണ് പലരും മഞ്ഞൾ മുഖത്ത് തേയ്ക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഈ ധാരണ തെ...

14 March 2018

വളരെ സെൻസിറ്റീവായ ഭാഗമാണ് ശരീരത്തിലെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങൾ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നാം വളരെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഇന്‍ഫെക്ഷനും ചൊറിച്ചിലും പോലുള്ള മറ്റ് പല ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാ...

10 March 2018

വെള്ളത്തോടൊപ്പം ചേർത്ത് കഴുകലിനും വൃത്തിയാക്കലിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ന്യൂന അയോണിക പദാർത്ഥമാണ് സോപ്പ്. ആദ്യകാലങ്ങളിൽ ഖരരൂപത്തിലാണ് നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടിരുന്നതെങ്കിലും ഇപ്പോൾ സോപ്പ് കട്ടിയുള്ള ദ്രാവക രൂപത്...

06 March 2018

കൊച്ചു കുഞ്ഞുങ്ങളെ കാണുമ്പോള്‍ ഒന്നെടുത്ത് ഒരു മുത്തം കൊടുക്കുന്നതുകൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല. എന്നാൽ അവരുടെ ചുണ്ടിൽ ഉമ്മ വെക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ജലദോഷം മുതല്‍ മാരകമായ ഫ്ലൂ വരെ ഈ ഉമ്മകൊടുക്കല്‍ കാരണം കുഞ്ഞിലേ...

06 February 2018

സ്തനം എന്നത് സസ്തനികളുടെ നെഞ്ചിനോട് ചേർന്ന് കാണുന്ന വീർത്ത അവയവം ആണ്‌. പെണ്ണുങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ മുകുളത്തിന്റെ വലിപ്പം തന്നെയാണ്‌ ജനിക്കുമ്പോഴും. ആൺകുട്ടികളിൽ നിന്ന് വലിപ്പത്തിൽ കാര്യമായ വ്യത്യ...

09 January 2018

മിക്ക സ്ത്രീകളെയും അകറ്റുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് വെള്ളപോക്ക്. വെള്ളപോക്കിന് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലായെന്നാണ് വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നത്. ഇതറിയാതെയാണ് പലരും വലിയ രോഗം ബാധിച്ചുവെന്നു സ്വയം കരുതി മരുന്നുകള്‍ വാങ്...

02 January 2018

പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് കൈമുട്ടുകളിലെ കറുപ്പുനിറം. ചർമം വെളുത്ത നിറമാണെങ്കിലും പലരുടെയും കൈമുട്ടുകൾ ഇരുണ്ടതായിരിക്കും. വെളുത്തനിറമുള്ളവരുടെ ഈ ഇരുണ്ടനിറം ആളുകൾ പെട്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കും. ഇതുകൊണ്ടുതന...

21 December 2017

വിണ്ടുകീറിയ ഉപ്പൂറ്റികൾ നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കും. വിണ്ടുകീറിയ കാലുകൾമൂലം എല്ലാ ചെരുപ്പുകളും ധരിക്കുവാനും കഴിയില്ല. മാത്രമല്ല സഹിക്കാന്‍ പറ്റാത്ത വേദനയും മനം മടുപ്പിക്കുന്ന ദുര്‍ഗന്ധവും വേറെ. ഇത...

20 December 2017

പലരും പറയാൻ മടിക്കുന്നതാണു തുടയിടുക്കിലെ ചൊറിച്ചില്‍. ഇങ്ങനെയുള്ളവർക്ക് പൊതുസ്ഥലങ്ങൾ വലിയ വെല്ലുവിളിയാകുന്നു. പലപ്പോഴും ചൊറിച്ചിൽ കാരണം തുടയിടുക്കുകൾ മുറിയുകയും നീറ്റലനുഭവിക്കേണ്ടിവരുകയും ചെയ്യുന്നു. ...

19 December 2017

ഡൽഹി സ്വദേശിയായ ഇഷാൻ തുതേജ എന്ന 20കാരന്റെ സ്വപ്നമായിരുന്നു ഹോട്ടൽമാനേജ്മെന്റ് കോഴ്സിന് ചേരുക എന്നുള്ളത്. പത്താംക്ലാസ് ആയപ്പോൾ മുതൽ ഇഷാൻ മനസിൽ താലോലിച്ച സ്വപ്നത്തിന്റെ പടിവാതിൽ വരെ എത്തിയതാണ്. പക്ഷെ തട...

18 December 2017

സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും ഒരുപ്പോലെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് മുടി കൊഴിച്ചില്‍. സാധാരണയായി ഒരാളുടെ തലയിൽ 100,000 മുതൽ 150,000 മുടികളാണ് ഉള്ളത്. സാധാരണയായി ഒരു ദിവസം ശരാശരി 100 മുടി ഇഴകൾ തലയിൽനിന്നും കൊഴി...

17 December 2017

ചിലരെയെങ്കിലും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് വായ്നാറ്റം. വായ്നാറ്റം നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ അകലം പാലിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ വായ്പൊത്തി സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ട അവസ്ഥ വരുന്നു. ...