Widgets Magazine
17
Jun / 2025
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


മണിക്കൂറിൽ 50 കിലോമീറ്റർ വരെ വേഗതയിൽ ശക്തമായ കാറ്റിനും മഴയ്ക്കും സാധ്യത; വീണ്ടും മഴ മുന്നറിയിപ്പിൽ മാറ്റം...


അമേരിക്കന്‍ നിര്‍മിതമായ എഫ് 35... സാങ്കേതിക തകരാറുള്ളതിനാല്‍ അതു പരിഹരിച്ച ശേഷമാകും വിമാനത്തിന്റെ മടക്കയാത്ര..സാങ്കേതികവിദഗ്ധരുമായുള്ള ബ്രിട്ടീഷ് ഹെലിക്കോപ്റ്റര്‍ എത്തി..


നെതന്യാഹുവിന്റെ മകന്റെ വിവാഹം.. മാറ്റിവച്ച് ഇസ്രായേൽ പ്രധാനമന്ത്രി ബെഞ്ചമിൻ നെതന്യാഹു..സുരക്ഷ മുൻനിർത്തിയാണ് വിവാഹം മാറ്റിവച്ചത്.. ഇസ്രായേൽ നഗരങ്ങളിൽ ഇറാൻ ബാലിസ്റ്റിക് മിസൈലുകൾ വർഷിച്ചിരുന്നു...


ഇറാന്‍ -ഇസ്രായേല്‍ സംഘർഷം..ആയത്തുള്ള അലി ഖമേനിയും തങ്ങളുടെ പരിധിക്ക് പുറത്തല്ലെന്ന ഭീഷണി..ഇറാന്റെ ഇന്റലിജന്‍സ് മേധാവിയെയും ഇസ്രായേല്‍ വധിച്ചു കഴിഞ്ഞു...


പിണറായിയുടെ എം . സ്വരാജ് നിലമ്പൂരിൽ തോൽക്കുമെന്ന് സർക്കാരിന്, ഇന്റലിജൻസ് റിപ്പോർട്ട് ലഭിച്ചതായി സൂചന... ഇത് കോൺഗ്രസ് ക്യാമ്പുകളിൽ വമ്പിച്ച ആത്മവിശ്വാസമാണ് നൽകിയിരിക്കുന്നത്...

ഹൃദയാരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട്

28 NOVEMBER 2015 11:43 AM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത.

നമുക്ക് അത്ര പരിചിതമല്ലാത്ത പഴങ്ങളുടെ ഗണത്തിലാണ് ഡ്രാഗണ്‍ഫ്രൂട്ട്. കുറച്ച് കാലങ്ങളായി ഡ്രാഗണ്‍ഫ്രൂട്ടിന് നമ്മുടെ നാട്ടിലും പ്രചാരം ഏറിവരുന്നുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ പുര്‍ണ്ണമായി പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ഇളം പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള പഴത്തിന്റെ ഉള്ളില്‍ വെള്ളനിറത്തിലുള്ള കാമ്പും കാറുത്തചെറിയ അരികളുമാണ് ഉള്ളത്. അരിയും കാമ്പും ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
ഈ പഴത്തില്‍ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് വളരെക്കുറവാണ് ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യം വര്‍ധിപ്പിക്കും.
നാരുകളാല്‍ സമ്പന്നമായ ഡ്രാഗണ്‍ഫ്രൂട്ട് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കും.
ആന്റെി ഓക്‌സിഡന്റെുകളാല്‍ സമ്പന്നമായതിനാല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഒപ്പം ചര്‍മ്മത്തിന് നിത്യയൗവ്വനം നല്‍കുന്നു.
എല്ലാസൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും സ്വഭാവിക പരിഹാരം ഇതില്‍ അടങ്ങീരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നതിലുടെ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ കഴിയും.
മുഖക്കുരുവിനും മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന പാടുകള്‍ക്കും മികച്ച പരിഹാരം ഡ്രാഗണ്‍ഫ്രൂട്ട് ഫേസ്പായ്ക്ക് നല്‍കും.
ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള പൊട്ടാസ്യം കിഡ്‌നിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കും.
വിറ്റാമിന്‍സി യാല്‍ സമ്പന്നമായ ഡ്രാഗണ്‍ഫ്രൂട്ട് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒപ്പം ആരോഗ്യവും വര്‍ധിപ്പിക്കും.
സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹരോഗത്തെ ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
ഡ്രാഗണ്‍ഫ്രൂട്ടിന്റെ നീര് മുടിയിലും തലയോട്ടിയില്‍ പുരട്ടുന്നത് മുടി യുടെ ആരോഗ്യം വര്‍ധിപ്പിക്കും. ഒപ്പം മുടിയ്ക്ക് മൃദുലതയും നല്‍കും.
വാതമുള്ളവര്‍ കഴിച്ചാല്‍ രോഗം കുറയാനും ഊര്‍ജം വര്‍ധിക്കാനും സഹായിക്കും. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ മൃദുലത വര്‍ധിപ്പിക്കും

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെഫേസ്‌ ബുക്ക്‌Likeചെയ്യുക

https://www.facebook.com/Malayalivartha

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

വാഹനാപകടത്തില്‍ ഗുരുതര പരിക്കേറ്റ സ്ത്രീ മരിച്ചു....  (3 minutes ago)

പവന് ഇന്ന് 840 രൂപയാണ് കുറഞ്ഞത്...  (12 minutes ago)

മൂന്ന് ജില്ലകളില്‍ മഴക്കുറവ്, ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ മഴ ലഭിച്ചത് കാസര്‍കോട്  (31 minutes ago)

അധ്യാപികയുടെ വാഹനമിടിച്ച് വിദ്യാര്‍ത്ഥി ഗുരുതരമായി  (50 minutes ago)

കാറും ബൈക്കും കൂട്ടിയിടിച്ച് യുവതിയ്ക്ക് ദാരുണാന്ത്യം  (1 hour ago)

ഐഎസ്ആര്‍ഒ മുന്‍ ശാസ്ത്രജ്ഞന്‍ നെല്ലായ് എസ്. മുത്തു  (1 hour ago)

യാത്രക്കാരെ തിരിച്ചിറക്കി എയര്‍ ഇന്ത്യ വിമാനം...  (1 hour ago)

ജീപ്പ് നിയന്ത്രണം വിട്ട് വൈദ്യുതിത്തൂണിലിടിച്ച ്‌പോലീസുകാരന് പരുക്ക്  (1 hour ago)

അജ്ഞാത മൃതദേഹം കണ്ടെത്തി....  (1 hour ago)

കള്ളപ്പണം വെളുപ്പിക്കല്‍ കേസില്‍ ഇന്ന് ഹാജരാകാനാണ് ഇ.ഡി ആവശ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന  (1 hour ago)

ടേക്കോഫ് ചെയ്ത് അൽപ സമയം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ വിമാനത്തിന് സാങ്കേതിക തടസമുണ്ടെന്ന് പൈലറ്റിന് സംശയം; എയർ ഇന്ത്യ വിമാനം ദില്ലിയിൽ തിരിച്ചിറക്കി  (1 hour ago)

മരുമോന്റെ പോക്ക് വരവ് ശരിയല്ല.! ജയിലിൽ നിന്നിറങ്ങിയാൽ എന്നെ കൊല്ലും; ഭയന്ന് പ്രതിയുടെ ഭാര്യ മാതാവ്  (2 hours ago)

വയോധികന്‍ മരിച്ച നിലയില്‍...  (2 hours ago)

പോളിങ് ബൂത്തുകളില്‍ മൊബൈല്‍ഫോണിനും വിലക്ക്...  (2 hours ago)

കഞ്ചാവ് വാങ്ങി ബാഗുകളിലാക്കി കേരളത്തിലേക്കെത്തിയ യുവാക്കള്‍ അറസ്റ്റില്‍...  (2 hours ago)

Malayali Vartha Recommends