12 September 2018

ചിട്ടയായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും നടുവേദന ഒരുപരിധിവരെ അകറ്റിനിര്‍ത്താവുന്നതാണ്. ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങള്‍, പ്രമേഹം, കാന്‍സര്‍ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണമായും നടുവേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. നടുവേദന ഉണ്...

11 September 2018

ഇക്കാലത്ത് നിരവധി ആളുകളില്‍ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് കരള്‍രോഗം. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും അസുഖത്തെ വേണ്ട വിധത്തില്‍ അറിയാത്തതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നം. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നായതിനാല...

09 September 2018

അലസതയും മടിയും ആളുകളില്‍ എത്രത്തോളമുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഒരു പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത്. ലോകത്തിലെ മൂന്നിലൊന്ന് പേരും, ഇന്ത്യയില്‍ ജനസംഖ്യയുടെ കുറഞ്ഞത് 34 ശതമാനമെങ്കിലും ആളുകളും ന...

09 September 2018

ഉറങ്ങാന്‍ കിടക്കുമ്പോള്‍ നമ്മള്‍ക്ക് ഏത് വശം ചേര്‍ന്ന് കിടന്നലാണ് ഉറക്കും വരുന്നത് പലരും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല. എന്നാല്‍ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുണ്ട് ചില ചിട്ടവട്ടങ്ങള്‍. പലരുടെയും കിടപ്പിന്റെ രീതി പലതായിരി...

09 September 2018

എവിടെപ്പോയാലും ഭക്ഷണത്തിന് അല്‍പ്പം ചോറു കിട്ടിയാലെ മലയാളികള്‍ക്ക് സംതൃപ്തിയുള്ളു. ചോറു കഴിക്കുന്നതൊക്കെ നല്ലതുതന്നെ, പക്ഷേ അതു ശരിയായ രീതിയിലല്ലെങ്കില്‍ പണി കിട്ടുമെന്നു പറയുകയാണ് ബെല്‍ഫാസ്റ്റ് ക്വീന...

02 September 2018

ലൈംഗിക സംതൃപ്തി നേടുന്നതിനുള്ള മാര്‍ഗമായിട്ടാണ് സ്വയംഭോഗത്തെ എല്ലാവരും കാണുന്നത്. പുരുഷനും സ്ത്രിയും ഇക്കാര്യത്തില്‍ മടി കാണിക്കാറില്ല. സ്വയംഭോഗം അമിതമായാല്‍ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമോ എന്ന ആശങ്കയ...

30 August 2018

ജര്‍മ്മനിയില്‍ നടന്ന യൂറോപ്യന്‍ സൊസൈറ്റി ഓഫ് കാര്‍ഡിയോളജിയുടെ കോണ്‍ഫറന്‍സില്‍ അമേരിക്കയിലെ മൗണ്ട് സീനായിലുള്ള ഐക്കാന്‍ മെഡിക്കല്‍ സ്‌കൂളാണ് പുതിയ മരുന്നിനെ ലോകത്തിന് പരിചയപ്പെടുത്തിയത്. ഏകദേശം അഞ്ചുലക...

28 August 2018

പല്ലിലെ പോട് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ് ,അസഹനീയമായ വേദന കാരണം പല്ലെടുത്ത കളയുകയോ പോട് അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മൾ ഭൂരിഭാഗവും.ദന്തക്ഷയത്തിനു പ്രധാനകാരണം എന്ന് പറയുന്നത് കാൽസ്യത്തിന്റെ...

28 August 2018

ലേസർ ശസ്ത്രക്രിയക്കിടെ ഏറ്റവും പ്രധാന ഗുണം കണ്ണട ധരിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല എന്നത് തന്നെ.നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ മറന്നു വച്ച കണ്ണട തേടേണ്ടതില്ല.കുടുംബ ഫോട്ടോകളിലും കണ്ണട കാണേണ്ടി വരില്ല.വിവാഹം പോലുള്ള വലിയ ചടങ്ങുകള...

22 August 2018

ഈ ലോകത്ത് തിരിച്ചറിയാൻ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടേറിയത് മറ്റുള്ളവരുടെ സ്വഭാവമാണ് .അടുത്ത് ഇടപെഴകുന്നതിലൂടെയോ കൂടുതല്‍ പരിചയപ്പെടുന്നതിലൂടെയോ മറ്റൊരാളുടെ സ്വഭാവം ഏറെക്കുറെ നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. എന്നാല്‍, കൈപ...

22 August 2018

ഭൂകമ്ബം, വെള്ളപ്പൊക്കം, ചുഴലിക്കാറ്റ് തുടങ്ങിയ ദുരന്തങ്ങള്‍ കടന്നുവരുന്ന അടിയന്തരാവസ്ഥയില്‍ കുടിവെള്ളം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള പരമ്പരാഗത രീതികളെ നമുക്കിവിടെ പരിചയപ്പെടാം. ജലം ശുദ്ധീകരിച്ച്‌ ഉപയോഗിക്കാനായി ...

22 August 2018

വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ അതിന്റെ ഫലം കിട്ടണമെങ്കിൽ അതിന്റെ ശാസ്ത്രീയത മനസ്സിലാക്കി തന്നെ ചെയ്യണം. പലരും വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളൊന്നുംതന്നെ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല.മാത്രമല്ല വ്യായാമത്തിനു മ...

09 August 2018

ചിലരുടെയെങ്കിലും മനസ്സിലുള്ള സംശയമാണ് തന്റെ പങ്കാളി തന്നോടൊപ്പമുള്ള ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ എത്രത്തോളം തൃപ്തയാണെന്ന്. ഈ ചിന്തകാരണം പലരും ലൈംഗീകബന്ധത്തിന് താത്പര്യം കാണിക്കാതെ വരാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇനി ആ പേടിവ...

07 August 2018

ശാസ്ത്രം ഏറെ പുരോഗമിച്ചെങ്കിലും ചില രോഗങ്ങളുടെ അഥവാ രോഗാവസ്ഥയുടെ മുന്നിൽ ഇന്നും നാം പകച്ചു നിൽക്കുകയാണ്. അതിൽ ഒന്നാണ് എയ്ഡ്സ്. കൃത്യമായ ചികിത്സയോ മരുന്നോ ഇല്ലാത്തതിനാൽ തന്നെ എയ്ഡ്സ് എന്ന രോഗാവസ്ഥ എന്ന...

02 August 2018

ശാരീരികസുഖത്തിനും അതുവഴിയുള്ള മാനസികാഹ്ലാദത്തിനും ലൈംഗികതക്കും പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്ന ഉഴിച്ചിലുകളാണ് ഈറോട്ടിക് മസ്സാജ്. സ്‌നേഹപൂര്‍ണമായ സ്പര്‍ശത്തിലെ ഈ വൈകാരികതീക്ഷ്ണത ഇണകളുടെ ബന്ധത്തെ കൂടുതല്‍ സ്‌നേഹോഷ...