1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
ലോക മുലയൂട്ടൽ വാരാഘോഷവുമായി ആസ്റ്റർ മെഡ്സിറ്റി
കൊവിഡിന്റെ രണ്ടാം തരംഗം ആദ്യത്തേതിനേക്കാൾ വളരെയധികം ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നു; പേടിക്കണ്ട വഴിയുണ്ട് നിർബന്ധമായും ഇതെല്ലാം ചെയ്യുക; ഒരു പരിധി വരെ സുരക്ഷ ഉറപ്പ്
07 May 2021
കൊവിഡിന്റെ രണ്ടാം തരംഗം ആദ്യത്തേതിനേക്കാൾ വളരെയധികം ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നുണ്ട്. ജനിതകമാറ്റം വന്ന വൈറസ് നിസ്സാരക്കാരനല്ല എന്ന സത്യം മനസ്സിലാക്കുക. അതിജാഗ്രത വേണം ആശങ്കയും ഭീതിയും ഉണർത്തുന്ന സാഹചര്യമാണ് നമു...
പൊതുചടങ്ങുകളിലും ആള്ക്കൂട്ടങ്ങളിലും പോകാതിരിക്കുക.; കല്യാണങ്ങള് തുടങ്ങിയവയില് ആളുകള് കുറവാണെങ്കില് പോലും മുതിര്ന്ന പൗരന്മാര് പങ്കെടുക്കാതിരിക്കുക; .ആരാധനാലയങ്ങളില് പോകുന്നതും ഒഴിവാക്കണം; ന്നു കോവിഡ് രണ്ടാം തരംഗത്തിൽ പ്രായമുള്ള വ്യക്തികൾക്കായി ഈ സംരക്ഷണങ്ങൾ ഒരുക്കുക
03 May 2021
പെട്ടെന്നായിരുന്നു കോവിഡ് രണ്ടാം തരംഗം നമ്മുടെ നാടിനെ കീഴടക്കി തുടങ്ങിയത്. കോവിഡിന്റെ ഒന്നാം വരവിൽ പ്രായമുള്ള വ്യക്തികളെ റിവേര്സ് ക്വാറന്റീന് വഴി നമ്മള് സംരക്ഷിച്ചിരുന്നു . ഇപ്പോൾ നിയന്ത്രണങ്ങള് ...
വാക്സിന് സ്വീകരിച്ചാൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം... ഇല്ലേൽ പണി പാളും..!
02 May 2021
കൊവിഡ് 19 മഹാമാരിയുടെ രണ്ടാം തരംഗത്തിലാണ് നാമിപ്പോള്. അതിവേഗം രോഗം വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന- ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യമാണ് നിലവിലുള്ളത്. സാമൂഹികാകലം പാലിച്ചും, പരമാവധി വീട്ടില് നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങ...
ഇതൊക്കെ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഹൃദയത്തിന്റെ കാര്യം പോക്കാ..! അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..
01 May 2021
ഹൃദയത്തിന്റെ പേശികളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തിന് നേരിടുന്ന തടസ്സമാണ് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതു കൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. എത്രയും പെട്ടെന്ന് ഈ തടസ്സം നീക്ക...
കോവിഡ് കാലത്ത് വീട്ടിലിരുന്ന് ചികിത്സ നേടാം ....ഇ സഞ്ജീവനിയില് സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഒപികള് .. രാവിലെ എട്ടുമുതൽ രാത്രി എട്ടുവരെയാണ് സേവനം......ചികിത്സ പൂർണമായും സൗജന്യമാണ്
28 April 2021
രാജ്യത്തെ ആദ്യത്തെ ദേശീയഓൺലൈൻ ഒ.പി.യാണ് വ്യക്തിസൗഹൃദ ടെലിമെഡിസിൻ വീഡിയോ കോൺഫറൻസ് സംവിധാനമായ ഇ-സഞ്ജീവനി. നാഷണൽ ഹെൽത്ത് മിഷന് കീഴിൽ കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ കുടുംബക്ഷേമ മന്ത്രാലയമാണ് ഈ പദ്ധതിക്ക് രൂപം നൽകിയത്.......
രാജ്യത്ത് കൊറോണവൈറസ് വ്യാപനം ക്രമാതീതമായി വർധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ വലിയ ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുകയാണ് പുതിയതായി കണ്ടെത്തിയ ട്രിപ്പിൾ മ്യൂട്ടേഷൻ... എന്താണ് ട്രിപ്പിൾ മ്യൂട്ടേഷൻ?
27 April 2021
കഴിഞ്ഞ മാസം ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റിവിറ്റി നിരക്ക് കുറഞ്ഞതിനാൽ ആശ്വാസത്തിന്റെ നിഴലിലേയ്ക്ക് നീങ്ങിയകേരളമുൾപ്പെടെയുള്ള പല സംസ്ഥാനങ്ങളും ഇപ്പോൾ അനിയന്ത്രിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്. ഒരു വൈറസിനു...
വൈറസ് വെറുതേ വായുവിലൂടെ പറന്നു നടക്കില്ല ; വൈറസ് ബാധിതർ തുമ്മുമ്പോഴും ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും മൂക്കിലൂടെയും വായിലൂടെയും ലക്ഷക്കണക്കിനു കണികകൾ പുറത്തേക്കു വരും; വായുവിലൂടെ പകരുന്ന കൊറോണയെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ രണ്ടു മാർഗ്ഗങ്ങൾ; ആരോഗ്യ വിദഗ്ദർ പറയുന്നത്
27 April 2021
കൊറോണ വൈറസ് മനുഷ്യനു ഭീതി ഉണർത്തിയ നാൾ മുതൽ ഉയർന്നുവരുന്ന വലിയൊരു ചോദ്യമാണ് വായുവിലൂടെ പകരുമോ എന്നത്. അങ്ങനെ വായിലൂടെ പകരുന്നു എങ്കിൽ പലതരത്തിലുള്ള ആശങ്കകൾക്ക് വഴിവെക്കുകയാണ് അത്. രോഗങ്ങൾ വായുവിലൂടെ പ...
ടാൻസാനിയയിൽ നിന്നും അംഗോളയിലെത്തിയ മൂന്ന് യാത്രക്കാരെ പരിശോധിച്ചു; വുഹാനിൽ നിന്നും പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട ആദ്യ കൊറോണയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ വൈറസിന് സംഭവിച്ചിരിക്കുന്നത് 34 ജനിതകമാറ്റങ്ങൾ, ആർക്കും തടയാനാകാത്ത മാരകശക്തിയായി കോവിഡ് മാറിയേക്കുമെന്ന ആശങ്ക
22 April 2021
കൊറോണ വ്യാപനത്തിന്റെ രണ്ടാം തരംഗം ലോകമെമ്പാടും അലയടിക്കുകയാണ്. ആർക്കും തടയാനാകാത്ത മാരകശക്തിയായി കോവിഡ് മാറിയേക്കുമെന്ന ആശങ്ക കനപ്പിച്ചുകൊണ്ട് പുതിയ റിപ്പോർട്ടുകൾ പുറത്തുവരുകയാണ്. ടാൻസാനിയയിൽ നിന്നും ...
ദഹനനാള സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങളും ഉമിനീര് സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങളും; ഈ രണ്ടു ലക്ഷണങ്ങൾ നിസ്സാരമല്ല; നാഷണല് ഇന്സ്റ്റിട്യൂട്ട്സ് ഓഫ് ഹെല്ത്ത് ആന്റ് ഫാമിലി വെല്ഫെയറിന്റെ പുതിയ റിപ്പോര്ട്ടുകള് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ
21 April 2021
കോവിഡിന് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ കോവിഡ് വര്ധിക്കുന്നത് കാരണം രോഗബാധിതരില് പുതിയ പല ലക്ഷണങ്ങളും കണ്ടു വരുന്നു. സാധാരണയായി പനി, ശരീരവേദന, രുചിയും മണവും നഷ്ടപ്പെടല്, ശ്വസനബന്ധമാ...
കൊറോണയുടെ രണ്ടാം തരംഗത്തിൽ രണ്ട് മാസ്ക് വയ്ക്കണമോ ? ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ
17 April 2021
കൊറോണയുടെ രണ്ടാം തരംഗം തുടങ്ങി കഴിഞ്ഞു. അതിനെ തടയാൻ ആവശ്യമായ പല വഴികളും നാം സ്വീക രിക്കുന്നുണ്ട് . എന്നാൽ ഈ ഘട്ടത്തിൽ വൈറസിനെ തടയാന്ഒരു വ്യക്തി രണ്ട് മാസ്കുകള് വയ്ക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് ...
നന്നായി ഉറങ്ങണമോ ? സുഖനിദ്ര കൈവരിക്കുവാനുള്ള മാര്ഗങ്ങള് ഇതൊക്കെ
30 March 2021
ഉറക്കക്കുറവ് മൂലം സംഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് അപകടകരമാണ്. എന്നാൽ കിടന്നിട്ട് ഉറക്കം വരുന്നില്ല എന്ന പരാതിയുണ്ടോ ? സുഖനിദ്ര കൈവരിക്കുവാനുള്ള ചില മാര്ഗങ്ങള് ഇതൊക്കെയാണ് ; 1. കൃത്യമായ ഒരു സ്ലീപ് ഷെ...
ഉറക്കക്കുറവ് മൂലം ഹൃദയത്തിന്റെയും അതിന്ടെ രക്തധമനികളുടെയും പ്രവര്ത്തനത്തില് കാര്യമായ ക്ഷയം സംഭവിക്കുകയും അതുവഴി മരണം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത രണ്ടിരട്ടിയായി വര്ധിക്കുന്നു; ഉറക്കക്കുറവ് ഉണ്ടോ നിങ്ങൾക്ക്? അപകടകരമാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് പിന്നാലെയുണ്ട്!
30 March 2021
നമ്മിൽ പലരും രാത്രിയിൽ ഒരുപാട് വൈകിയാണ് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നത്. ഫോൺ കയ്യിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ പിന്നെ പറയുകയേ വേണ്ട. ഉറക്കക്കുറവ് മൂലം സംഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് അപകടകരമാണ്. അത് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം: *...
പ്ലേറ്റിന്റെ പകുതി പച്ചക്കറികളും നാലിലൊന്ന് കാര്ബണുകളും നാലിലൊന്ന് പ്രോട്ടീനും ഉള്പ്പെടുത്തണം; ഷുഗർ വരാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യൂ
27 March 2021
ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങൾ ആരെ വേണമെങ്കിലും പിടിക്കൂടാം. ഷുഗർ എന്ന രോഗം എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പിടിപ്പെടാം എന്ന സാഹചര്യമാണ്. എന്നാൽ അങ്ങനെ സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോഴേ നമുക്ക് ചെയ്യാവുന്നതാണ് . രെക്ത...
കോവിഡ് വാക്സിനെടുത്തവരാണോ ? പാർശ്വഫലങ്ങള് കുറയ്ക്കണ്ടേ? ഇതൊക്കെ കഴിച്ചോളൂ
13 March 2021
ഇപ്പോൾ കോവിഡ് വാക്സിൻ എടുക്കുന്ന തിരക്കിലാണ് പലരും. വളരെ സുരക്ഷിതവും ഒപ്പം പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്തതുമാണ് വാക്സിൻ. എങ്കിലും കോവിഡ് വാക്സീൻ എടുത്ത ചിലർക്ക് ചില ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടാകാം. പനി, ശരീ...
'കൗമാരപ്രായം എന്ന് പറയുന്നത് കുട്ടികൾക്കും മാതാപിതാക്കൾക്കും ഒരുപോലെ ബുദ്ധിമിട്ടേറിയ ഒരു കാലഘട്ടമാണ്. കൗമാരക്കാരായ കുട്ടികളുടെ വൈകാരിക മാറ്റങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും, പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമാർഗങ്ങളും...' ഡോക്ടർ അരുൺ ഉമ്മൻ കുറിക്കുന്നു
13 March 2021
കൗമാരപ്രായം കുട്ടികൾക്കും മാതാപിതാക്കൾക്കും ഒരുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ ഒരു കാലഘട്ടമാണ്. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം കൗമാരക്കാരായ കുട്ടികൾ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ നേരിടുന്നു. ഈ പ്രായത്തിൽ ആവശ്...
