Widgets Magazine 

24
Oct / 2026
Saturday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●

EDITOR'S PICK


സംസ്ഥാനത്തെ സ്കൂളുകളിൽ വിദ്യാർഥികളുടെ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗം, ആഡംബര സൗന്ദര്യവർധക വസ്തുക്കളുടെ അമിത ഉപയോഗം എന്നിവ കർശനമായി തടയണമെന്ന് സംസ്ഥാന ബാലാവകാശ സംരക്ഷണ കമീഷൻ


അന്താരാഷ്ട്ര വിപണിയിൽ ഇന്ധനവിലയിൽ വൻ വർദ്ധനവ്.... ബ്രെന്റ് ക്രൂഡ് ഓയിൽ വില നാല് വർഷത്തെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിൽ


നെടുമ്പാശ്ശേരി അപകടം: മിനി കൂപ്പറിന്റെ വേഗത മണിക്കൂറിൽ 150 കിലോമീറ്ററെന്ന് പോലീസ്; സുഹൃത്തിന്റെ സ്നാപ്ചാറ്റ് വീഡിയോ നിർണായക തെളിവായി...


ഹൈക്കോടതിയിൽ അടിയന്തര പരിഗണനയില്ല; പിണറായി വിജയന്റെ അപ്പീൽ ജസ്റ്റിസ് കെ. നടരാജ് ഉൾപ്പെട്ട ബെഞ്ച് തിങ്കളാഴ്ച കേൾക്കും...


ബംഗാൾ ഉൾക്കടലിൽ തീവ്ര ന്യൂനമർദം; ഒക്ടോബർ 26-ഓടെ ചുഴലിക്കാറ്റാകാൻ സാധ്യത, കേരളത്തിൽ അതീവ ജാഗ്രത...

കിടപ്പറയില്‍ തീരുമാനിക്കാം ആത്മബന്ധം

16 FEBRUARY 2015 01:53 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത.

More Stories...

പിണറായിയെ നേരിടാൻ നെഞ്ച് വിരിച്ച് രാഹുൽ തന്നെയിറങ്ങണം..! രാഹുലിന്റെ അടിവേര് പാലക്കാട് ശ്രീകണ്ഠൻ ഉറപ്പിച്ചു? വി.കെ.ശ്രീകണ്ഠൻ- രാഹുൽ കൂടികാഴ്ച ; ആ സൂചനയിലേക്ക്?

'അമ്മ'യുടെ നിലവിലുള്ള ഭരണ സമിതിയുടെ രാജി സ്വാഗതാർഹം; പ്രതികരിച്ച് രാഹുൽ ഈശ്വർ

മലയാളിവാർത്തയുടെ റിപ്പോർട്ടിനെ തുടർന്ന് ബീമാപ്പള്ളി പ്രദേശത്തെ മാലിന്യ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരമായി മേയർ ആര്യ രാജേന്ദ്രൻ രംഗത്ത്...

ദുരന്തത്തിൽ അകപ്പെട്ട് അമ്മയില്ലാതായ കുട്ടികൾക്ക് മുലപ്പാൽ നൽകാൻ തയ്യാർ; കമന്റിന് പിന്നാലെ ആ കോൾ; അർധരാത്രി ഇടുക്കിയിൽ നിന്നും വയനാട്ടിലേക്ക്; ദുരന്ത മുഖത്ത് മനുഷത്വത്തിന്റെ ഉദാഹരണമായി സജിനും ഭാവനയും

സഹോദരി പ്രണയ ബന്ധം തകർന്നതിൽ ദുഃഖത്തിലായിരുന്നു; മാനസികമായി അവളെ അത് തകർത്തി; എന്തും അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും തുറന്നു പറയുന്ന കുടുംബമാണ് ഞങ്ങളുടേത്; പ്രണയ ബന്ധം തകർന്നതിനു ശേഷം സഹോദരി മുന്‍ ആണ്‍സുഹൃത്തിനെ അവിടെ വച്ച് കണ്ടു; ചങ്കു പൊട്ടി സഹോദരന്റെ വെളിപ്പെടുത്തൽ

നിങ്ങള്‍ എങ്ങനെയാണ് കിടന്നുറങ്ങുന്നത്? ഭാര്യയെ കെട്ടിപിടിച്ചോ കെട്ടിപിടിക്കാതെയോ? ഭാര്യയും ഭര്‍ത്താവും രണ്ട് വശങ്ങളിലേയ്ക്ക് തിരിഞ്ഞാണോ കിടക്കുന്നത്? ഉറക്കത്തിനിടയില്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരങ്ങള്‍ പരസ്പരം മുട്ടിയുരുമാറുണ്ടോ? കിടപ്പറയിലാണ് ആത്മബന്ധങ്ങള്‍ നിര്‍ണയിക്കുന്നത്. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം കിടപ്പറ രംഗം കണ്ട് നിര്‍ണയിക്കാമെന്നാണ് ശാസ്ത്രങ്ങള്‍ പറയുന്നത്.
ലോകത്ത് വലിയൊരു ശതമാനം ആളുകളും പിന്തിരിഞ്ഞ് കിടക്കുന്നവരാണ്. ഇവര്‍ തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും പിന്തിരിഞ്ഞായിരുക്കുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു. പുറം തിരിഞ്ഞ് നേരിയ തോതില്‍ ശരീരം സ്പര്‍ശിച്ച് കിടന്നുറങ്ങിയാല്‍ അതിനര്‍ത്ഥം ഒരാള്‍ മറ്റൊരാളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു എന്നാണ്. എന്നാല്‍ പുറം തിരിഞ്ഞ് പരസ്പരം തൊടാതെ കിടന്നുറങ്ങുന്നവരായിരുന്നു അധികവും. അവര്‍ സ്വാതന്ത്ര്യം സ്വയം അനുഭവിക്കുകയാണെന്നും ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തി.
മനശാസ്ത്രജ്ഞനായ കോറെന്‍ സ്വീറ്റാണ് കണ്ടു പിടുത്തങ്ങള്‍ നടത്തിയിരിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉറക്കത്തില്‍ ഇപ്രകാരം സംഭവിക്കണമെന്നില്ല സ്വാഭാവികമായും ഉറക്കത്തില്‍ തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടക്കും. ദമ്പതിമാര്‍ കെട്ടിപിടിച്ച് കിടന്നുവെന്ന് കരുതി ആത്മബന്ധം ഉണ്ടാവില്ല. അതേസമയം ശരീരങ്ങള്‍ ഉരസിയാല്‍മതി ആത്മബന്ധം ഊട്ടിയുറപ്പിക്കാന്‍.
ശരീരഭാഷയില്‍ നിന്നാണ് ദമ്പതിമാര്‍ തമ്മിലുള്ള അടുപ്പം മനസിലാക്കാന്‍ എളുപ്പത്തില്‍ സാധിക്കും. നേരിയ സ്പര്‍ശനത്തില്‍ നിന്നും ബന്ധം അളക്കാം. ഇരുപത്തിനാലു മണിക്കൂറും കെട്ടിപിടിച്ചെന്ന് കരുതി സ്‌നേഹബന്ധം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഉറക്കത്തില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടായാല്‍ അത് ദമ്പതികള്‍ തമ്മില്‍ വേര്‍പിരിയാന്‍ വരെ കാരണമാകാം.
പകല്‍ സമയത്ത് തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയാത്ത ബന്ധത്തിന്റെ ആഴം രാത്രികാലങ്ങളില്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയും എന്നാണ് ഗവേഷണത്തില്‍ നിന്നും മനസിലാവുന്നത്. ഉണര്‍ന്നിരിക്കുമ്പോള്‍ കാണിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും അടവായിരിക്കുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രമതം. ഭാര്യയും ഭര്‍ത്താവും മുഖത്തോടുമുഖം നോക്കി കിടന്നാലും ഇരുവര്‍ക്കുമിടയില്‍ അടുപ്പം കൂടും. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തില്‍ കിടക്കുന്നവര്‍ കുറവാണെന്നാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞന്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. ചിലര്‍ ഉറങ്ങാന്‍ നേരം മുഖത്തോടു മുഖം നോക്കുമെങ്കിലും ഉറങ്ങി കഴിയുമ്പോള്‍ രണ്ടു വഴിക്കാവും. മുഖത്തോടു മുഖം നോക്കി കിടക്കുന്നവര്‍ പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്നതും പതിവാണ്. രോഗങ്ങള്‍ ഉള്ളപ്പോള്‍ മറ്റൊരു മുറിയില്‍ കിടക്കുന്നത് നല്ല സൂചനയാണത്രേ. ഇങ്ങനെ കിടക്കുക വഴി പരസ്പരവിശ്വാസം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം. തനിക്ക് രോഗം വരുമോ എന്ന് ഭര്‍ത്താവ് ഭയപ്പെട്ടാല്‍ വിജയിച്ചു എന്നു കരുതിയാല്‍ മതി.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെഫേസ്‌ ബുക്ക്‌Likeചെയ്യുക

https://www.facebook.com/Malayalivartha

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

മത്സ്യ-മാംസാഹാര വിലക്ക് ലോക്ഭവനിലെ അടുക്കളയിൽ മാത്രമാണ് .... ജീവനക്കാരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ യാതൊരുവിധ നിയന്ത്രണവുമില്ലെന്നും അധികൃതർ  (7 minutes ago)

എറണാകുളം മഹാരാജാസ് കോളേജ് വിദ്യാർഥി അഭിമന്യു കൊല്ലപ്പെട്ട കേസ്... എതിർ വിസ്താരം എറണാകുളം പ്രിൻസിപ്പൽ സെഷൻസ് കോടതിയിൽ ശനിയാഴ്ചയും തുടരും, പ്രതികൾക്കായി ഹാജരാകുന്നത് സീനിയർ അഭിഭാഷകൻ ബി. രാമൻപിള്ള  (21 minutes ago)

സംസ്ഥാനത്ത് സ്വർണ വിലയിൽ വർദ്ധനവ്.... പവന് 80 രൂപയുടെ വർദ്ധനവ്  (34 minutes ago)

യു.പി.ഐ ഇടപാട് പരാജയപ്പെട്ടിട്ടും അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് നഷ്ടപ്പെട്ട പണം നിശ്ചിത സമയത്തിനകം തിരിച്ചുനൽകിയില്ലെങ്കിൽ ദിവസവും 100 രൂപ വീതം ഉപഭോക്താവിന് നഷ്‌ടപരിഹാരമായി ബാങ്കുകൾ നൽകണം  (1 hour ago)

തമിഴ്‌നാട്ടില്‍ ശക്തമായ മഴ.... ഊട്ടി - മേട്ടുപ്പാളയം റോഡില്‍ മണ്ണിടിച്ചിലുണ്ടായതിനെ തുടര്‍ന്ന് വന്‍ ഗതാഗത തടസം...  (1 hour ago)

'ഓസ്റ്റൻ'ചുഴലിക്കാറ്റ് ... ഫ്രാൻസിലും ബ്രിട്ടനിലും കനത്ത നാശനഷ്ടം.... റോഡുകളിൽ മരങ്ങളും അവശിഷ്ടങ്ങളും വീണ് റോഡ് ഗതാഗതം തടസ്സം...  (1 hour ago)

സ്‌പൈനല്‍ മസ്‌കുലര്‍ അട്രോഫി (എസ്എംഎ) ബാധിതരായ കുട്ടികള്‍ക്കായി ഇന്ത്യന്‍ നിര്‍മിത മരുന്നുമായി മുന്നോട്ടുപോകുമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി  (1 hour ago)

ശബരിമല മിൽമ നെയ്യ് ക്രമക്കേടിൽ ട്രാൻസ്‌പോർട് കരാറുകാരൻ അറസ്റ്റിൽ...  (2 hours ago)

സംസ്ഥാന വോട്ടർ പട്ടികയുടെ പ്രത്യേക സംക്ഷിപ്ത പുതുക്കലുമായി കമ്മീഷൻ... പ്ലസ് ടു സ്കൂളുകളിലും കോളജുകളിലും നവംബർ രണ്ടുമുതൽ ഏഴുവരെ ‘കാമ്പസ് ടു ബൂത്ത്’ എന്ന പേരിൽ കാമ്പുകൾ സംഘടിപ്പിക്കും  (2 hours ago)

കെഎസ്ആർടിസിക്ക് ടിക്കറ്റ് വരുമാനത്തിൽ നേട്ടം...  (2 hours ago)

ഇന്ത്യയും ന്യൂസിലാൻഡും തമ്മിലുള്ള അഞ്ച് മത്സരപരമ്പരയിലെ രണ്ടാമത്തെ ട്വന്റി-20 ഇന്ന് ക്രൈസ്റ്റ്ചർച്ചിൽ നടക്കും...  (2 hours ago)

  സന്ദീപ് വാര്യർ എംഎൽഎ സഞ്ചരിച്ച വാഹനം അപകടത്തിൽപെട്ടു.... ഇന്ന് പുലർച്ചെ മലപ്പുറം ദേശീയപാതയിൽ  (2 hours ago)

കണ്ണൂർ പഴയ മുനിസിപ്പാലിറ്റി (ടൗൺ) പരിധിയിൽ ഇന്ന് ഹർത്താൽ.... രാവിലെ ആറു മണി മുതൽ വൈകീട്ട് നാലു മണി വരെ  (3 hours ago)

ഈ നാളുകാർക്ക് ഇന്ന് വലിയ കാര്യസിദ്ധിയും ഉന്നത അംഗീകാരങ്ങളും!  (3 hours ago)

സംസ്ഥാനത്ത് മഴ ശക്തമാകുന്നു....കേരളത്തിൽ മിന്നലോട് കൂടിയ ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥ വകുപ്പ് , വിവിധ ജില്ലകളിൽ ഓറഞ്ച്, യെല്ലോ അലർട്ടുകൾ  (3 hours ago)

Malayali Vartha Recommends