Widgets Magazine
05
Apr / 2020
Sunday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


പത്തനംതിട്ടയില്‍ നിന്ന് വീണ്ടും ഒരു ആശ്വാസ വാര്‍ത്ത! രോഗലക്ഷണങ്ങളെ തുടര്‍ന്ന് നിരീക്ഷണത്തില്‍ കഴിയുന്ന 90 പേരുടെ പരിശോധനാ ഫലം നെഗറ്റീവ്... കോഴിക്കോട്ട് തബ്‌ലീഗില്‍ പങ്കെടുത്ത അഞ്ചുപേരില്‍ രോഗമില്ല; ഇനി വരാനുള്ളത് 95 ഫലങ്ങള്‍ കൂടി


കുരുത്തോല പെരുന്നാള്‍ ആഘോഷിക്കാനുള്ള ഒരുക്കത്തിലാണ് അമേരിക്കയിലെ ടെക്സാസ്... സാത്താന്‍ ഞങ്ങളെ അകറ്റിനിര്‍ത്താന്‍ ശ്രമിക്കുകയാണ്, ഞങ്ങളെ ഒരുമിച്ച്‌ പ്രാര്‍ത്ഥിക്കാന്‍ അവന്‍ അനുവദിക്കുന്നില്ല, പക്ഷെ അവനെ ജയിക്കാന്‍ ഞങ്ങള്‍ അനുവദിക്കില്ല! ക്വാറന്റൈന്‍ ഭേദിച്ച്‌ യുഎസില്‍ പള്ളികള്‍ തുറക്കാൻ ഒരുങ്ങുന്നുവെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ


തമിഴ്‌നാടിന് വിനയായത് തബ് ലീഗുകാര്‍; പുതിയ 74 കൊവിഡ് കേസുകളില്‍ 73 പേരും നിസാമുദ്ദീനില്‍ നിന്നെത്തിയവര്‍; തലയില്‍ കൈവച്ച് തമിഴ് ജനത; സ്ഥിതി അതീവ ഗുരുതരം


പ്രതിഭക്ക് ഇത്രയും പ്രതിഭ വേണ്ടെന്ന് സി പി എം! കായംകുളം എം എൽ എ യു പ്രതിഭയെ കർശനമായി താക്കീത് ചെയ്യണമെന്ന് സി പി എമ്മിൽ ഏകാഭിപ്രായം; സി പി എം ആലപ്പുഴ ജില്ലാ കമ്മിറ്റി ഇടപെട്ടിട്ടും പ്രതിഭ തന്റെ നിലപാടിൽ നിന്ന് പിൻമാറാത്തതിനാൽ വിഷയം സംസ്ഥാന കമ്മിറ്റിക്ക് വിടാൻ ജില്ലാ കമ്മിറ്റി


ഇന്ത്യയില്‍ കോവിഡ് ബാധിതരുടെ എണ്ണം 3000 കടന്നു... 24 മണിക്കൂറിനിടെ 525 പോസിറ്റീവ് കേസുകള്‍; രാജ്യത്തെ കൊവിഡ് ബാധിതരിലധികവും യുവാക്കള്‍!! 75 മരണം... കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രി ഡോ. ഹര്‍ഷവര്‍ധന്‍ ദില്ലി എല്‍ജെപി ആശുപത്രിയിലെത്തി സൗകര്യങ്ങള്‍ വിലയിരുത്തി. എല്‍ജെപി, ജെബി പന്ത് ആശുപത്രികള്‍ 2000 കിടക്കകളുള്ള കൊവിഡ് കേന്ദ്രങ്ങളാക്കിമാറ്റും

പുരുഷന്മാർ ജാഗ്രത! നിങ്ങളുടെ ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കാരണമാകും; ഇവ ഒഴിവാക്കൂ

12 NOVEMBER 2019 04:19 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

കണ്ടാൽ നല്ല പെടപെടക്കുന്ന മീൻ ... പക്ഷെ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നത് മൃതദേഹങ്ങൾ ഒരു വർഷം അഴുകാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ പറ്റുന്ന രാസവസ്തുവായ ഫോർമാലിനിൽ --നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ എത്തുന്ന മീൻ ഇത്തരത്തിലുള്ളതല്ലെന്നു ഉറപ്പിക്കൂ

ഇനി പന്നി ഇറച്ചി കഴിച്ചുകൊണ്ട് തന്നെ വെജിറ്റേറിയനാകാം; ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ഇംപോസിബിൾ ഫൂഡ്‌സ്

രാത്രി ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ആയുസ്സ് കുറയും

തൈരിനൊപ്പം ഇതൊക്കെ കഴിക്കാറുണ്ടോ ? സോറിയാസിസിന് വരെ കാരണമാകും; ഇവയൊന്നും ഒന്നിച്ച് കഴിക്കരുത്

ഇറച്ചിക്കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്നമാംസം ഉടനടി വേവിക്കാറുണ്ടോ ? ഇറച്ചിയായി മാറണമെങ്കിൽ എട്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും വേണം; 'ഭക്ഷണം ഭദ്രമാക്കാൻ' സെമിനാറിലെ നിർദേശങ്ങൾ ഞെട്ടിക്കുന്നത്

നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും നമ്മുടെ ശരീരവും തമ്മിൽ അഭേദ്യമായ ബന്ധമുണ്ട് . നമ്മൾ ദിവസം പ്രതി എന്ത് കഴിക്കുന്നുവോ അതനുസരിച്ചുള്ള മാറ്റങ്ങൾ നമ്മിൽ വരും. പലരുടെയും ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന പ്രശ്നമായി വരുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നില്ല എന്ന പരാതിയാണ്. പുരുഷന്മാരുടെ ശ്രദ്ധയ്‌ക്ക്‌ നിങ്ങൾക്ക് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ പ്രയാസമാണോ ? എങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലും ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ട അവസ്ഥയിലാണ് നിങ്ങൾ. സ്ത്രീയെപ്പോലെ തന്നെ പുരുഷൻ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും ഫെർട്ടിലിറ്റിയെ നിർണയിക്കുന്നുണ്ട്. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ബീജത്തിന്റെ ഗുണം കുറയ്ക്കുന്നതും കൗണ്ട് കുറയുവാനും കാരണമാകും. അത് കൊണ്ട് തന്നെ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക.


ഒരു സ്ഖലനത്തിൽ 39 ദശലക്ഷത്തിൽ കുറവ് ബീജമാണ് ഉള്ളതെങ്കിൽ ആ പുരുഷന് കൗണ്ട് കുറവാണെന്നു പറയാം. ഒലിഗോസ്പേമിയ എന്നാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക്‌ പറയുന്ന പേര്. നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനു വേണ്ടി തയാറെടുക്കുന്ന വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ തന്നെ ഈ ആഹാരം ഒഴിവാക്കുക. ഏതൊക്കെയാണ് ആ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നു നോക്കാം. ഒന്നാമത് മദ്യമാണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടുന്നത്. മദ്യം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യം എല്ലാവർക്കുമറിയാം. മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മിതമായ അളവിൽ ആണെങ്കിൽ പോലും അത് പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗിക ശേഷിയെ ബാധിക്കും എന്ന കാര്യത്തിൽ സംശയമില്ല. പതിവായുള്ള കടുത്ത മദ്യപാനം ടെക്സ്റ്റോസ്റ്റീറോണിന്റെ അളവും സ്പേം കൗണ്ടും കുറയുവാൻ കാരണമാകും.


സംസ്കരിച്ച ഇറച്ചി കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? നിങ്ങളുടെ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണത്തെ ഈ ആഹാരം കുറയ്ക്കും എന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. പ്രോസസ് ചെയ്ത ഇറച്ചി അതായത് ബേക്കൺ, സലാമി, ഹോട്ട് ഡോഗ്സ് മുതലായവ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. മാത്രമല്ല ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയാനും ചലന ശേഷി കുറയാനും സംസ്കരിച്ച ഇറച്ചി കാരണമാകും. അത് കൊണ്ട് ഇതും കഴിക്കാതിരിക്കുക.  കൊഴുപ്പു കൂടിയ പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും നിരന്തരം കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? പാലും പാൽക്കട്ടിയും ഒക്കെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഭക്ഷണശീലം മാറ്റുക. കൊഴുപ്പു കൂടിയ പാൽ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നു ലഭിക്കുന്നതാകയാൽ ഇതിൽ ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാകും.ഇത് ബീജത്തിന്റെ അളവിനെ കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാകും എന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ഇതിന് പകരം ബദാം മിൽക്കോ കൊഴുപ്പു കുറ‍ഞ്ഞ പാലുൽപ്പന്നങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കാം. അപ്പോൾ പുരുഷന്മാർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ മറക്കരുത്.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

പത്തനംതിട്ടയില്‍ നിന്ന് വീണ്ടും ഒരു ആശ്വാസ വാര്‍ത്ത! രോഗലക്ഷണങ്ങളെ തുടര്‍ന്ന് നിരീക്ഷണത്തില്‍ കഴിയുന്ന 90 പേരുടെ പരിശോധനാ ഫലം നെഗറ്റീവ്... കോഴിക്കോട്ട് തബ്‌ലീഗില്‍ പങ്കെടുത്ത അഞ്ചുപേരില്‍ രോഗമില്ല; ഇന  (1 minute ago)

കുരുത്തോല പെരുന്നാള്‍ ആഘോഷിക്കാനുള്ള ഒരുക്കത്തിലാണ് അമേരിക്കയിലെ ടെക്സാസ്... സാത്താന്‍ ഞങ്ങളെ അകറ്റിനിര്‍ത്താന്‍ ശ്രമിക്കുകയാണ്, ഞങ്ങളെ ഒരുമിച്ച്‌ പ്രാര്‍ത്ഥിക്കാന്‍ അവന്‍ അനുവദിക്കുന്നില്ല, പക്ഷെ അവന  (19 minutes ago)

ആ സ്‌നേഹത്തിനുമുന്നില്‍ മനസ്സുനിറഞ്ഞ് തമിഴ്‌നാട് മുഖ്യമന്ത്രി പളനിസ്വാമി; സുഖത്തിലും ദുഖത്തിലും കേരളത്തിലെ സഹോദരീസഹോദരന്‍മാരോടൊപ്പം എന്നും തമിഴകം ഉണ്ടാകും; മനംനിറക്കുന്ന പളനിസ്വാമിയുടെ ട്വീറ്റ്  (40 minutes ago)

ശരീരം വില്‍ക്കുക എന്നത് നിര്‍വികാരമായൊരു ജീവിതമാര്‍ഗ്ഗമാണെന്ന് ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തിയതിന് നന്ദി... വേറെ പണിക്കൊന്നും കൊള്ളാത്തവര്‍ക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന തൊഴില്‍! ശരീരം വിറ്റ് ജീവിക്കാമെന്ന 'പുതിയ ജനാധിപത  (42 minutes ago)

സമൂഹ്യവ്യാപനം തടയാന്‍ പിടിമുറുക്കണം: 8 സംസ്ഥാനങ്ങളോട് കേന്ദ്രം; സമൂഹവ്യാപനം കണ്ടെത്തുന്ന സാഹചര്യമുണ്ടായാല്‍ രോഗത്തിന്റെ പ്രഭവകേന്ദ്രം അടങ്ങുന്ന മേഖല പൂര്‍ണമായി ലോക്ക് ചെയ്യണം; കേന്ദ്ര നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ ഇ  (1 hour ago)

എന്ത് കൊറോണ വന്നാലും ഞാന്‍ മാസ്‌ക് ധരിക്കില്ല കാരണം വ്യക്തമാക്കി അമേരിക്കന്‍ പ്രസിഡന്റ് ഡോണള്‍ഡ് ട്രംപ്; കാരണം കേട്ട് ഞെട്ടി അമേരിക്ക; പക്ഷേ ജനങ്ങളെ മാസ്‌ക് ധരിക്കാന്‍ നിര്‍ദേശം നല്‍കി; ട്രംപിന്റെ വാക  (1 hour ago)

സംസ്ഥാനത്ത് രോഗം നിയന്ത്രണ വിധേയമല്ലാത്തത് കാസര്‍കോഡ്; 25 അംഗ മെഡിക്കല്‍ ടീം പുറപ്പെട്ടു; 10 ഡോക്ടര്‍മാരും 10 നേഴ്സുമാരും അഞ്ച് നേഴ്സിംഗ് അസിസ്റ്റന്റുമാരും ഇന്ന് പ്രവര്‍ത്തനം തുടങ്ങും  (1 hour ago)

കൊവിഡിനെ പിടിച്ചുകെട്ടാന്‍ വ്യാപക റാപ്പിഡ് ടെസ്റ്റിന് തുടക്കം; എല്ലാ റാപ്പിഡ് ടെസ്റ്റുകളുടെയും ഫലം ഐസിഎംആര്‍ പോര്‍ട്ടലില്‍ അപ്ലോഡ് ചെയ്യണം പ്രതീക്ഷയോടെ ജനങ്ങള്‍  (1 hour ago)

എന്റെ എല്ലാ പിന്തുണയും എല്ലാ ആശംസകളും; കോവിഡ് എന്ന മഹാവിപത്തിനെതിരെ നമ്മുടെ നാട് ഒറ്റക്കെട്ടായി ഒറ്റ മനസ്സോടെ; പ്രധാന മന്ത്രിക്ക് എല്ലാ പിന്തുണയും വാഗ്ദാനംചെയ്ത് മമ്മൂട്ടി  (1 hour ago)

തമിഴ്‌നാടിന് വിനയായത് തബ് ലീഗുകാര്‍; പുതിയ 74 കൊവിഡ് കേസുകളില്‍ 73 പേരും നിസാമുദ്ദീനില്‍ നിന്നെത്തിയവര്‍; തലയില്‍ കൈവച്ച് തമിഴ് ജനത; സ്ഥിതി അതീവ ഗുരുതരം  (1 hour ago)

വ്യാജനടിച്ച് അകത്താവല്ലേ മോനേ! കോവിഡ് 19 ന്‍റെ പശ്ചാത്തലത്തില്‍ വ്യാജവാര്‍ത്തകള്‍ നിര്‍മ്മിക്കുകയും സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളിലൂടെ പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരുടെ എണ്ണം ക്രമാതീതമായി കൂടുന്നു; തെറ്റായ വാര്‍  (1 hour ago)

പ്രതിഭക്ക് ഇത്രയും പ്രതിഭ വേണ്ടെന്ന് സി പി എം! കായംകുളം എം എൽ എ യു പ്രതിഭയെ കർശനമായി താക്കീത് ചെയ്യണമെന്ന് സി പി എമ്മിൽ ഏകാഭിപ്രായം; സി പി എം ആലപ്പുഴ ജില്ലാ കമ്മിറ്റി ഇടപെട്ടിട്ടും പ്രതിഭ തന്റെ നിലപാട  (1 hour ago)

കല്യാണം കഴിഞ്ഞ് 3 മാസം മാത്രം; നാടിനു തേങ്ങലായി ഷബ്നാസ്; പ്രിയതമനെ അവസാനമായി ഒന്ന് കാണാൻ പോലുമാകാതെ അവൾ..പാനൂർ സ്വദേശി ഷബ്‌നാസിന്റെ മൃതദേഹം സൗദിയിൽ തന്നെ ഖബറടക്കും; മരിച്ചവരുടെ അനന്തരകര്‍മങ്ങള്‍ സര്‍  (2 hours ago)

ഇന്ത്യയില്‍ കോവിഡ് ബാധിതരുടെ എണ്ണം 3000 കടന്നു... 24 മണിക്കൂറിനിടെ 525 പോസിറ്റീവ് കേസുകള്‍; രാജ്യത്തെ കൊവിഡ് ബാധിതരിലധികവും യുവാക്കള്‍!! 75 മരണം... കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രി ഡോ. ഹര്‍ഷവര്‍ധന്‍ ദില്ലി എല്‍  (2 hours ago)

കുഞ്ഞ് അൻവിത ഇന്ന് ഹൈദരാബാദിലേക്ക്; അർബുദത്തിന് അടിയന്തര ചികിത്സ വേണ്ട ഒന്നേമുക്കാൽ വയസുകാരി അൻവിതയ്ക്കു ഹൈദരാബാദിലേക്കു സർക്കാർ സംവിധാനത്തിൽ യാത്ര; കൂട്ടിനു സേവാഭാരതിയുടെ ഇടപെടലുകളും  (2 hours ago)

Malayali Vartha Recommends