Widgets Magazine
24
Jan / 2021
Sunday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


40 എ ക്ലാസ് മണ്ഡലങ്ങള്‍; 15 സീറ്റ് ഉറപ്പായി നേടണം; ബി.ജെ.പിയുടെ ജയസാധ്യതകള്‍; തിരുവനന്തപുരത്ത് എട്ട് മണ്ഡലങ്ങളില്‍ ജയ സാധ്യത; കേന്ദ്രമന്ത്രി വി. മുരളീധരന്‍ കഴക്കൂട്ടത്ത് മത്സരിച്ചേക്കും; ചലച്ചിത്രതാരങ്ങളും സിവില്‍ സര്‍വീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥരും എ ക്ലാസ് മണ്ഡലങ്ങളില്‍ സ്ഥാനാര്‍ഥികളാകും


അവസാനം ദേഷ്യം ചാനലുകാരോട്... കരിമീന്‍ നല്‍കിയ കെ.വി. തോമസിനെ പട്ടിണി കിടത്താന്‍ സോണിയാജി തയ്യാറല്ല; പത്രസമ്മേളനം മാറ്റിവച്ച് തിരുവനന്തപുരത്തെത്തിയ കെ.വി. തോമസിന് ദേഷ്യം ചാനലുകാരോട്; അനുനയിക്കപ്പെട്ട കെ.വി. തോമസ് വര്‍ക്കിങ് പ്രസിഡന്റായേക്കും


പ്രഭാത നടത്തത്തിന് തന്ത്രപരമായി ഭാര്യയെ ഒപ്പം കൂട്ടി... കൂട്ടാളികളെ ഒപ്പം കൂട്ടിയ ശേഷം ചെയ്ത ക്രൂരത; കഴുത്ത്​ ഞെരിച്ച്‌​ ബോധരഹിതയാക്കിയ ശേഷം തലയിലൂടെ ട്രക്ക്​ കയറ്റി കൊലപ്പെടുത്തിയത് ഒരൊറ്റ ലക്ഷ്യത്തിനായി; കാരണം കേട്ട് അമ്പരന്ന് അന്വേഷണ സംഘം! നടുക്കം വിട്ടുമാറാതെ ഉറ്റവർ


തില്ലങ്കേരി ഡിവിഷനില്‍ കണ്ടത് ബി.ജെ.പിയുടെ പുതിയ രാഷ്ട്രീയ പരീക്ഷണം; കോണ്‍ഗ്രസിനെ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്താനുള്ള ആര്‍.എസ്.എസിന്റെ അടിവ് നയം നടപ്പിലാക്കി; 2000 ബി.ജെ.പി വോട്ടുകള്‍ സി.പി.എമ്മിന് കിട്ടി; തില്ലങ്കേരിയിലെ അണിയറയില്‍ സംഭവിച്ചത്; ആശങ്കയോടെ യു.ഡി.എഫ്


ബന്ധുക്കള്‍ക്കൊപ്പം നില്‍ക്കവെ കൺമുന്നിൽ വെച്ച് ഓടിച്ചു വീഴ്ത്തി ചവിട്ടി കൊലപ്പെടുത്തിയപ്പോൾ ഉറ്റവർ എന്ത് ചെയ്യണമെന്നറിയാതെ പകച്ച് പോയി! റിസോര്‍ട്ടിന് മൂന്നുവശവും കാട്, മൊബൈലിന് റെയ്ഞ്ച് ഇല്ല; ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം പുറത്തിറങ്ങി നില്‍ക്കവെ 26കാരിയ്ക്ക് സംഭവിച്ച ദുരന്തത്തിൽ പകച്ച് നാട്; മേപ്പാടി എളമ്പിലേരിയിലെ റെയിന്‍ ഫോറസ്റ്റ് റിസോര്‍ട്ടിൽ യുവതിയുടെ മരണത്തിൽ ദുരൂഹത; കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അധ്യാപികയുടെ വിയോഗം ഉൾക്കൊള്ളാനാകാതെ കോഴിക്കോട് പേരാമ്പ്രയിലെ ദാറു നുജൂം കോളജിലെ കുട്ടികളും സഹഅധ്യാപകരും...

കുഞ്ഞൂങ്ങളോടൊപ്പം കളിക്കാം, ഒപ്പം നല്ല ഭക്ഷണ ശീലവും വളര്‍ത്താം

08 OCTOBER 2013 10:57 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത.

More Stories...

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ എന്ന് ചോദ്യത്തിന് കൃത്യമായ ഉത്തരം നല്‍കാന്‍ കഴിയില്ല. ആഹാരത്തിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്നാണ് ചിലരുടെ അഭിപ്രായം. അതേസമയം ആഹാരം കഴിക്കുമ്പോള്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കി ഭക്ഷണത്തിന് മുന്‍പോ ശേഷമോ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നും വാദങ്ങള്‍

മുട്ട കൂടുതൽ നേരം വേവിച്ചാൽ അപകടം..പച്ചനിറത്തിൽ കോട്ടിങ് കണ്ടാൽ കഴിക്കരുത്..മുട്ട അമിതമായി വേവിയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഹൈഡ്രജന്‍ സള്‍ഫൈഡ്, സള്‍ഫര്‍ എന്നിവ ചേര്‍ന്ന് ഒരു പ്രത്യേക വിഷവാതകമുണ്ടാകും... മുട്ടയുടെ മഞ്ഞയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള അയണ്‍ ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡിനോടു ചേർന്ന് അയൺ സൾഫൈഡ് ആകുന്നതാണ് മഞ്ഞയ്ക്ക് പച്ച നിറത്തിലെ കോട്ടിങ് ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം

കറികള്‍ക്ക് രുചി വേണമെങ്കില്‍ ഉപ്പു ചേര്‍ക്കണം...എന്നാൽ ഉപ്പോളം വേണ്ട ഉപ്പിനോടുള്ള ഇഷ്ടം ..അധികമായാൽ നിങ്ങൾ നിത്യ രോഗിയായി മാറും..ഉറപ്പ്

അമ്മയാകാൻ ഒരുങ്ങുന്നവർ രണ്ടുപേർക്കുള്ളതു കഴിക്കണമോ ?

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഇവയെല്ലാം ഉണ്ടോ? എന്നാല്‍ ഇനി കൊറോണയെ പേടിക്കേണ്ട...കോവിഡ് ഭേദമായവര്‍ നിർബന്ധമായും ഈ ഭക്ഷണ രീതി പിന്തുടരണം

കുട്ടികളില്‍ നന്നേ ചെറുപ്പത്തില്‍ തന്നെ ഭക്ഷണ ശീലം വളര്‍ത്തിയെടുക്കേണ്ടത്‌ രക്ഷിതാക്കളുടെ ഉത്തരവാദിത്വമാണ്‌. ഇക്കാര്യത്തില്‍ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നല്‍കിയില്ലെങ്കില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികള്‍ മടികാട്ടിയേക്കാം. ഇത്‌ അവരുടെ വളര്‍ച്ചയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം കളിച്ചും ചിരിച്ചും കഥപറഞ്ഞും ആയിരിക്കണം അവര്‍ക്ക്‌ ഭക്ഷണം നല്‍കേണ്ടത്‌. എങ്കില്‍ മാത്രമേ അവര്‍ ഭക്ഷണം ആസ്വദിച്ച്‌ കഴിക്കുകയുള്ളൂ. പതിയെ പതിയെ അവര്‍ സ്വയം ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിലേക്ക്‌ നയിക്കുക കൂടി വേണം. ചിലകുട്ടികള്‍ രണ്ട്‌ വയസില്‍ തന്നെ തനിയെ ആഹാരം കഴിക്കാന്‍ പ്രാപ്‌തരാകും. പതിയെ പതിയെ അവര്‍ക്ക്‌ പുതിയ ആഹാര സാധനങ്ങള്‍ നല്‍കി തുടങ്ങുകയും വേണം.

നിങ്ങള്‍ക്ക്‌ വളരെയധികം ക്ഷമ ആവശ്യമുള്ള ജോലിയാണ്‌ കുഞ്ഞിന്‌ ആഹാരം നല്‍കുക എന്നത്‌. ചോറു കൊടുക്കുമ്പോള്‍ ദോശ മതിയെന്നും, അങ്ങനെ ദോശയുണ്ടാക്കി കൊടുക്കുമ്പോഴായിരിക്കും അവന്‌/അവള്‍ക്ക്‌ ചപ്പാത്തി മതിയെന്ന്‌ വാശിപിടിക്കുന്നത്‌. ഇങ്ങനെ വരുമ്പോഴാണ്‌ അവരോട്‌ ദേഷ്യപ്പെടാതെ എങ്ങനെ ദോശ കഴിപ്പിക്കണം എന്ന്‌ രക്ഷിതാക്കള്‍ ആലോചിക്കേണ്ടത്‌. ഇത്തരം സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ കുട്ടികളോട്‌ ദേഷ്യപ്പെട്ടാല്‍ അവരുടെ വാശി കൂടുകയേയുള്ളൂ. അതിനാലാണ്‌ അവരോടൊപ്പം കളിച്ചും ചിരിച്ചും കഥപറഞ്ഞും ആയിരിക്കണം ആഹാരം കഴിപ്പിക്കേണ്ടതെന്ന്‌ പറയുന്നത്‌.


അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

മുന്നറിയിപ്പുമായി യു.എന്‍... മുല്ലപ്പെരിയാര്‍ അണക്കെട്ട് അപകടത്തിലാണെന്ന് യു.എന്‍.; വലിയ കോണ്‍ക്രീറ്റ് അണക്കെട്ടുകളുടെ ശരാശരി ആയുസ്സ് 50 കൊല്ലമാണെന്ന് കണക്കാക്കിയാണ് യു.എന്‍. ഈ മുന്നറിയിപ്പു നല്‍കുന്ന  (7 minutes ago)

40 എ ക്ലാസ് മണ്ഡലങ്ങള്‍; 15 സീറ്റ് ഉറപ്പായി നേടണം; ബി.ജെ.പിയുടെ ജയസാധ്യതകള്‍; തിരുവനന്തപുരത്ത് എട്ട് മണ്ഡലങ്ങളില്‍ ജയ സാധ്യത; കേന്ദ്രമന്ത്രി വി. മുരളീധരന്‍ കഴക്കൂട്ടത്ത് മത്സരിച്ചേക്കും; ചലച്ചിത്രതാരങ  (11 minutes ago)

അവസാനം ദേഷ്യം ചാനലുകാരോട്... കരിമീന്‍ നല്‍കിയ കെ.വി. തോമസിനെ പട്ടിണി കിടത്താന്‍ സോണിയാജി തയ്യാറല്ല; പത്രസമ്മേളനം മാറ്റിവച്ച് തിരുവനന്തപുരത്തെത്തിയ കെ.വി. തോമസിന് ദേഷ്യം ചാനലുകാരോട്; അനുനയിക്കപ്പെട്ട ക  (13 minutes ago)

പിറന്നാള്‍ ദിനത്തില്‍ ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്ന വഴി ബൈക്ക് അപകടത്തില്‍ പെട്ട് യുവാവിന് ദാരുണാന്ത്യം  (22 minutes ago)

അഞ്ചുവര്‍ഷത്തില്‍ 20 ലക്ഷംപേര്‍ക്ക് ജോലി ഉറപ്പാക്കുന്ന സര്‍ക്കാര്‍ തൊഴില്‍ പോര്‍ട്ടല്‍ ഫെബ്രുവരിയില്‍ നിലവില്‍ വരും  (34 minutes ago)

പ്രഭാത നടത്തത്തിന് തന്ത്രപരമായി ഭാര്യയെ ഒപ്പം കൂട്ടി... കൂട്ടാളികളെ ഒപ്പം കൂട്ടിയ ശേഷം ചെയ്ത ക്രൂരത; കഴുത്ത്​ ഞെരിച്ച്‌​ ബോധരഹിതയാക്കിയ ശേഷം തലയിലൂടെ ട്രക്ക്​ കയറ്റി കൊലപ്പെടുത്തിയത് ഒരൊറ്റ ലക്ഷ്യത്തി  (36 minutes ago)

റിപ്പബ്ലിക് ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് ഡല്‍ഹിയില്‍ സുരക്ഷ ശക്തമാക്കി പൊലീസ്.... സുരക്ഷ ക്രമീകരണങ്ങളുടെ ഭാഗമായി ബാരിക്കേഡുകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് റോഡുകള്‍ എല്ലാം അടച്ചു  (56 minutes ago)

തില്ലങ്കേരി ഡിവിഷനില്‍ കണ്ടത് ബി.ജെ.പിയുടെ പുതിയ രാഷ്ട്രീയ പരീക്ഷണം; കോണ്‍ഗ്രസിനെ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്താനുള്ള ആര്‍.എസ്.എസിന്റെ അടിവ് നയം നടപ്പിലാക്കി; 2000 ബി.ജെ.പി വോട്ടുകള്‍ സി.പി.എമ്മിന് കിട്ടി; തില്ലങ്  (1 hour ago)

നാണം കെട്ട കോണ്‍ഗ്രസ്സ്..... എഴുപത് പിന്നിട്ടിട്ടും ആര്‍ത്തി തീരാത്ത കെ.വി തോമസ് ഉളുപ്പില്ലാത്ത കോണ്‍ഗ്രസ് നേതൃത്വം  (1 hour ago)

ദാദ ഇറങ്ങുന്നു....ഗെയിം ചേയ്ഞ്ചര്‍ ആയി ദാദ ഇറങ്ങുന്നു ദീദിയെ തൂക്കിയടിക്കാന്‍ തൃണമൂല്‍ തകര്‍ന്നടിയുമോ  (1 hour ago)

ബന്ധുക്കള്‍ക്കൊപ്പം നില്‍ക്കവെ കൺമുന്നിൽ വെച്ച് ഓടിച്ചു വീഴ്ത്തി ചവിട്ടി കൊലപ്പെടുത്തിയപ്പോൾ നോക്കി നിന്നവരൊക്കെ എന്ത് ചെയ്യണമെന്നറിയാതെ പകച്ച് പോയി! റിസോര്‍ട്ടിന് മൂന്നുവശവും കാട്, മൊബൈലിന് റെയ്ഞ്ച്  (1 hour ago)

നേമം ചര്‍ച്ചയില്‍... കേരളത്തിലെ ഗുജറാത്തായ നേമത്ത് ബി ജെ പിയെ മലര്‍ത്തിയടിക്കാന്‍ ഒരുങ്ങി സിപിഎമ്മും കോണ്‍ഗ്രസും; തിരുവനന്തപുരം മേയര്‍ ആര്യാ രാജേന്ദ്രനെ നേമത്ത് മത്സരിപ്പിക്കാന്‍ സിപിഎം ഒരുങ്ങുമ്പോള്‍  (1 hour ago)

പിണറായി ഈ വീടിന്റെ ഐശ്വര്യം... സീറ്റ് കിട്ടാത്ത കോണ്‍ഗ്രസില്‍ മുങ്ങിച്ചാവാന്‍ ഞങ്ങളെ കിട്ടില്ലെന്ന ഉറച്ച തീരുമാനവുമായി കോണ്‍ഗ്രസ് നേതാക്കള്‍ ഹൈക്കമാന്‍ഡിന് തലവേദന സൃഷ്ടിക്കുന്നു; കെവി തോമസിനെ പറഞ്ഞൊതു  (1 hour ago)

ഇന്ത്യ- ചൈന ഒമ്പതാം വട്ട കമാന്‍ഡര്‍ തല ചര്‍ച്ച ഇന്ന്...ചുഷുലിലെ മോള്‍ഡോയില്‍ വെച്ച് നടക്കുന്ന ചര്‍ച്ചയില്‍ കോര്‍പ്‌സ് കമാണ്ടറും മലയാളിയുമായ ലഫ്റ്റണന്റ് ജനറല്‍ പി.കെ.ജി മേനോനാണ് ഇന്ത്യന്‍ സംഘത്തെ നയിക  (2 hours ago)

തലസ്ഥാനത്തെ ജില്ലാ ജഡ്ജിയുടെ പേഴ്സണൽ ഓഫീസ് അസിസ്റ്റൻ്റിനെതിരെ ജാമ്യമില്ലാ മോഷണ കേസ് :പ്രതിയെ നെയ്യാറ്റിൻകര അബ്കാരി കോടതിയിലേക്ക് ജില്ലാ ജഡ്ജി സ്ഥലം മാറ്റി  (2 hours ago)

Malayali Vartha Recommends