മാതളം കഴിച്ചാല് പലതുണ്ട് ഗുണം
ആരോഗ്യജീവിതത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഫലമാണു മാതളനാരങ്ങ. നാരുകള്, വിറ്റാമിന് എ,സി, ഇ, ബി5, ബി3, ഇരുമ്പ്, ഫോളിക്കാസിഡ്, പൊട്ടാസ്യം.. തുടങ്ങി നിരവധി പോഷകങ്ങളടങ്ങിയ ഫലം. ദഹനത്തിനു സഹായകമായ എന്സൈമുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാന് മാതളജ്യൂസ് ഗുണപ്രദം. മലബന്ധം കുറയ്ക്കുന്നതിനും മാതളജ്യൂസ് ഫലപ്രദം. ഹൃദയാഘാതം, മസ്തിഷ്കാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുളള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
വിശപ്പു കൂട്ടാന് മാതളജ്യൂസ് ഫലപ്രദം. മാതളനാരങ്ങ അല്സ്ഹൈമേഴ്സ്, പൈല്സ് എന്നിവയെ തടയുന്നു.
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് കുറയ്ക്കുന്നു. പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ബാക്ടീരിയയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ശ്വാസത്തിലെ ദുര്ഗന്ധം അകറ്റുന്നു. ഹൈപ്പര് അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കാന് ആല്ക്കലൈന് സ്വഭാവമുളള മാതളജ്യൂസ് ഫലപ്രദം.
കാന്സര് ചികിത്സയായ കീമോ തെറാപ്പിക്കു വിധേയമാകുന്നവര് പതിവായി മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കുന്നതു വളരെ നല്ലതാണ്. ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവു കൂട്ടാനും സഹായകം. രക്തത്തിന്റെ കൗണ്ട് നോര്മല് ആണെങ്കില് മാത്രമേ കീമോ നല്കുകയുളളൂ.
ഗര്ഭിണികള്ക്കും മാതളനാരങ്ങ ഉത്തമം. മാതളനാരങ്ങയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഇരുമ്പ് അനീമിയ അഥവാ വിളര്ച്ച അകറ്റാന് ഫലപ്രദം. രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും നല്ലത്. ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഓര്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായകം.
സന്ധിവാതം മൂലമുളള വേദന കുറയ്ക്കാന് മാതളനാരങ്ങ ഫലപ്രദം. സന്ധികളില് എല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കാണപ്പെടുന്ന കാര്ട്ടിലേജ് കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മാതളനാരങ്ങയുടെ സത്തിനു കഴിവുളളതായി ഗവേഷകര് പറയുന്നു.
https://www.facebook.com/Malayalivartha
