1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
FOOD
ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്സ് അച്ചാർ തയ്യാറാക്കാം
ഫ്രൂട്ട്‌ വെജിറ്റബിള്‍ സൂപ്പ്‌
25 March 2014
ആപ്പിള്‍ - 1 എണ്ണം കാരറ്റ്‌ - 1 എണ്ണം ബീന്‍സ്‌ -1/4 കപ്പ്‌ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്‌ - 1 എണ്ണം കാബേജ്‌ - 1/4 കപ്പ്‌ ചീര - 1/4 കപ്പ്‌ സവാള - 1 എണ്ണം സെലറി - 2 തണ്ട്‌ വെളുത്തുള്ളി - 3-4 എണ്ണം കുരുമുളക...
കൈതച്ചക്കയുടെ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍
14 March 2014
വീട്ടില്‍ തന്നെ നമുക്ക്‌ കൃഷി ചെയ്‌തുണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു ഫലമാണ്‌ കൈതച്ചക്ക എന്ന പൈനാപ്പിള്‍. പ്രത്യേകമായി വളമൊന്നും ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ ഇവ വളരുകയും ചെയ്യും. ആഹാരം കഴിച്ചശേഷം രണ്ട് മുന്ന്‌ കഷ്‌ണം കൈതച്ച...
ആരോഗ്യത്തിന്‌ ഏറ്റവും ഉത്തമം മുന്തിരി
05 March 2014
പച്ചമുന്തിരി, ചുവന്നമുന്തിരി, കുരുവില്ലാത്ത മുന്തിരി, കറുത്തമുന്തിരി, മുന്തിരി ജെല്ലി, മുന്തിരി ജ്യൂസ്‌,മുന്തിരി ജാം, പല തരിത്തിലുളള മുന്തിരികള്‍ നമുക്ക്‌ ലഭിക്കുന്നുണ്ട്‌. ഹൃദയരോഗങ്ങല്‍, കാന്‍സര്‍, ഉ...
രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ കാരറ്റും
05 February 2014
കുട്ടികളുടേയും എല്ലാ പ്രായത്തിലുള്ളവരുടേയും ബുദ്ധിവികാസത്തിനും ശരീരസംരക്ഷണത്തിനുംകാരറ്റ്‌ വളരെ ഗുണകരമാണ്‌. ദിവസവും കഴിച്ചാല്‍ പല അസുഖങ്ങളേയും ഒഴിവാക്കാന്‍ സാധിക്കും. കാരറ്റില്‍ അയണു സള്‍ഫറും ഉളളതിന...
പുതുവത്സരത്തിന്‌ ഇറച്ചി വിഭവങ്ങള്‍ വേണോ? തൊട്ടാല്‍ കൈപൊള്ളും
31 December 2013
കുളമ്പുരോഗം തടയാന്‍ അതിര്‍ത്തി കടന്നുള്ള കന്നുകാലികളുടെ വരവിന് നിയന്ത്രണം ഏര്‍പ്പെടുത്തിയതോടെ മാംസ വിപണിയില്‍ വില കുതിച്ചുയരുന്നു. നിയന്ത്രണത്തിന് മുമ്പ് 220 ആയിരുന്ന മാട്ടിറച്ചി വില 260 കടന്നു. പുതുവ...
ശീതള പാനീയങ്ങള്‍ പരിശോധനക്ക്‌ വിധേയമാക്കണം-സുപ്രീം കോടതി
22 October 2013
ശീതളപാനീയങ്ങള്‍ പരിശോധനയ്‌ക്ക്‌ വിധേയമാക്കണമെന്ന്‌ സുപ്രീം കോടതി. കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വിഭാഗം പരിശോധന നടത്തണം. ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ ഇത്തരം പാനീയങ്ങളില്‍ ഇല്ല എന്ന്...
ഹോട്ടലിലാണോ ഭക്ഷണം? സൂക്ഷിക്കണേ...
19 October 2013
ഹോട്ടല്‍ ഭക്ഷണത്തെ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രതൈ! നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ ഇ-കോളി ബാക്‌ടീരിയ വിലസുന്നു. മലയാളികള്‍ക്ക്‌ ഇഷ്‌ടപ്പെട്ട കറികളായ സാലഡിലും വെള്ള ചമ്മന്തിയിലും ഇ-കോളി ബാക്‌ടീരിയയുടെ സാന്ന...
ഓറിയോ ബിസ്‌കറ്റ്‌ മയക്കുമരുന്നിന്‌ തുല്യം
18 October 2013
അമേരിക്കയിലെ സയന്‍സ്‌ വിദ്യാര്‍ത്ഥികളാണ്‌ പഠനത്തിലൂടെ ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയത്‌. അമേരിക്കയില്‍ വളരെ പ്രിയമായ ഓറിയോ ബിസ്‌കറ്റ്‌ അടക്കമുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങളില്‍ മയക്കുമരുന്നായ കൊക്കെയിന്‍ പോലുള്ള ആസക്തിയുണ്ട...
കുഞ്ഞൂങ്ങളോടൊപ്പം കളിക്കാം, ഒപ്പം നല്ല ഭക്ഷണ ശീലവും വളര്‍ത്താം
08 October 2013
കുട്ടികളില്‍ നന്നേ ചെറുപ്പത്തില്‍ തന്നെ ഭക്ഷണ ശീലം വളര്‍ത്തിയെടുക്കേണ്ടത്‌ രക്ഷിതാക്കളുടെ ഉത്തരവാദിത്വമാണ്‌. ഇക്കാര്യത്തില്‍ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നല്‍കിയില്ലെങ്കില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ നിങ്ങളുട...
ആരോഗ്യത്തിന്‌ വേണ്ടതെല്ലാം ബദാമിലുണ്ട്‌
18 February 2013
ബദാം വളരെ ആരോഗ്യദായകമാണെും അതില്‍ വളരെയധികം വിറ്റാമിനുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്നും എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍ ബദാമിന്റെ യഥാര്‍ത്ഥ പ്രയോജനങ്ങള്‍ ആരും അറിയുന്നില്ല. തലച്ചോറിന്റെ ശക്തി വര്‍ധിപ...
ഒന്നര ലിറ്റര്‍ വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കൂ തലവേദനയകറ്റൂ
12 February 2013
തലവേദന എന്നതു സര്‍വസാധാരണമായ ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വ്യക്തികളുടെ ഉത്സാഹവും കാര്യക്ഷമതയുമെല്ലാം തകര്‍ക്കുന്ന തലവേദനയ്‌ക്ക്‌ ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധം പച്ചവെള്ളമാണത്രെ. നെതര്‍ലാന്റ്‌സിലെ മാസ്...
പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത്‌
12 February 2013
സാധാരണയായി രാത്രി ഒന്‍പതു മണിക്കു മുമ്പായി നാം രാത്രിഭക്ഷണം കഴിച്ചിരിക്കും. പിന്നീട്‌ ഏതാണ്ടു 12 മണിക്കൂര്‍ നേരത്തേക്കു നാം ഭക്ഷണം കഴിക്കാറേയില്ല. പിറ്റേ ദിവസം പ്രഭാതത്തില്‍ എട്ടോ ഒമ്പതോ മണിയാകുമ്പോഴാ...
ഭക്ഷണം പാഴാക്കരുത്‌
30 October 2012
ഭക്ഷണം പാഴാക്കരുത്‌ കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ക്കു വേണ്ടിവരുന്നതിനേക്കാള്‍ അല്‌പം കൂടുതല്‍ ആഹാരം കരുതിവെക്കുക എന്നതു ഭേദപ്പെട്ട വീടുകളില്‍ പണ്ടുകാലത്തേയുള്ള പതിവായിരുന്നു. അവിചാരിതമായി അതിഥികള്‍ എത്തിയേക്ക...
