Widgets Magazine
20
Nov / 2019
Wednesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


ഒറ്റ ജീവിതമല്ലേ ഉള്ളൂ. അതിനിടെ എല്ലാം ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം എന്നു കരുതി!! കൊച്ചിന്‍ ഫുഡ് മാള്‍' എന്ന ഫുഡ് ഷോപ്പും ഒരു ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറും നടത്തി അതും നിർത്തി രാഷ്ട്രീയം ഒടുക്കം അതും നിർത്തി അഭിനയത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങിയതിന്റെ കാരണം തുറന്ന് പറഞ്ഞ് നടി


സിനിമയില്‍ മഡോണയുടെ ചെറുപ്പകാലം അവതരിപ്പിച്ച പെണ്‍കുട്ടിയേയും ആര്‍ക്കും മറക്കാനാവില്ല!! ഇപ്പോൾ കുട്ടി സെലിന്‍ ഇവിടെയാണ്... നടന്‍ ആന്റണി വര്‍ഗീസ് പങ്കുവെച്ച ചിത്രം ഏറ്റെടുത്ത് സോഷ്യൽമീഡിയ


മത്സ്യ വില്‍പന കഴിഞ്ഞാൽ നോട്ടം വിദ്യാർത്ഥികളെ; അച്ഛൻ ആശുപത്രിയിലാണെന്ന് വിശ്വസിപ്പിച്ച് സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിനിയെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകാൻ ശ്രമിച്ച പുതിയങ്ങാടി സ്വദേശിയ്ക്ക് നാട്ടുകാരും പോലീസും ചേർന്ന് നൽകിയത് എട്ടിന്റെ പണി...


ഇത്തരത്തിലുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കാനുള്ള ശരീരം തനിക്കുണ്ടോ എന്നായിരുന്നു ആദ്യ സംശയം... ഒട്ടും ആത്മവിശ്വാസമില്ലാതെയായിരുന്നു വസ്ത്രം ധരിച്ചത്!! ഇതാദ്യമായിട്ടാണ്... വിമര്ശനങ്ങൾ കൂടിയതോടെ മറുപടിയുമായി താരം


ഇത്രയും വലിയൊരു സ്വപ്‌നം സഫലീകരിക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം കരുതിയിരുന്നില്ല... പൃഥ്വിയും താനും ഈ നേട്ടത്തില്‍ ത്രില്ലിലാണ്!! സന്തോഷ വിവരം പങ്കുവെച്ച്‌ സുപ്രിയ മേനോന്‍; ഏറ്റെടുത്ത് ആരാധകർ

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഇഞ്ചിയുടെ പ്രാധാന്യമേറെ...

22 NOVEMBER 2018 03:16 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

കൊതുക് മാത്രമല്ല ഡെങ്കി പരത്തുന്നത് ; ആ രോഗം ഇങ്ങനെയും വരും; ശാസ്ത്രഞ്ജരുടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന കണ്ടെത്തൽ

മുട്ടകൾ കഴിച്ചയാള്‍ കുഴഞ്ഞു വീണു മരിച്ചു! ഞെട്ടലോടെ മുട്ട പ്രേമികൾ മുട്ട കഴിച്ചാൽ മരണം ? ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിയുക

പ്ലാസ്റ്റിക്ക് അടങ്ങിയ സാനിറ്ററി പാഡുകൾ അപകടകാരികൾ! 'പ്ലാസ്റ്റിക് ഫ്രീ' പാഡുമായി ഗൗതമും നിവേദയും

സ്‌കാനിംഗില്‍ ഭ്രൂണം ദൃശ്യമാകില്ല ; ഗർഭിണിയാണെന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല ; 2,500 പ്രസവങ്ങളില്‍ ഒന്ന് ഞൊടിയിടയിൽ; അറിയാം ക്രിപ്റ്റിക് പ്രെഗ്‌നന്‍സിയെ പറ്റി

പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, സോപ്പ്, ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റ്, വിനാഗിർ ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ ഈസിയായി ഗര്‍ഭധാരണം തിരിച്ചറിയാം!!

ഭക്ഷണത്തിന് രുചി നല്‍കുന്നതു മാത്രമല്ല ഇഞ്ചി മരുന്നിന്റെ ഫലവും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഇഞ്ചിയുടെ പങ്ക് വളരെ നിസ്തുലമാണ്. ഭക്ഷണത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നതിനു പുറമെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ഇഞ്ചി വെള്ളമുണ്ടാക്കി കുടിക്കുകയുമാകാം. കുറച്ച് ഇഞ്ചി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി അരിഞ്ഞ് വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിക്കാം. ഇത് തണുപ്പിച്ച ശേഷം അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കുക.

ഇഞ്ചിവെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമെന്നു നോക്കാം

ഇഞ്ചിക്ക് ചീത്ത കൊഴുപ്പിനെ കുറക്കാനുള്ള ശേഷിയുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതുവഴി ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സാധിക്കും. ചില ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ ദഹനം കിട്ടാതെ വയറ് അസ്വസ്ഥമായിരിക്കും. ആ സമയം അല്‍പ്പം ഇഞ്ചിവെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഓക്കാനം, ഛര്‍ദ്ദി തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ഇഞ്ചിവെള്ളം നല്ലതാണ്.
പലരും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാതെ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇഞ്ചിവെള്ളം കുടിക്കുമ്പോള്‍ ലഭിക്കുന്ന അധിക ജലം വഴി നിര്‍ജലീകരണം തടയാം.
ഇഞ്ചിയുടെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് സ്വഭാവം ഹൃദ്രോഗം, അല്‍ഷിമേഴ്‌സ്, കാന്‍സര്‍ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നു.
ഇഞ്ചി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കും. ഇതുവഴി പ്രമേഹത്തെ തടയാനും സാധിക്കും
ആരോഗ്യകാരമായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും പതിവ് ചര്യയാക്കുന്നത് അമിത ഭാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കും. അതിനോടൊപ്പം ഇഞ്ചിവെള്ളം കുടിക്കുക കൂടി ചെയ്താല്‍ ഭാരം കുറയുന്നത് കുറേക്കൂടി വേഗത്തിലാകും 

 

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ഗോവ അന്താരാഷ്ട്ര ചലച്ചിത്രമേളയ്ക്ക് ഇന്ന് പനാജിയില്‍ തുടക്കം... ഇന്ന് മുതല്‍ നവംബര്‍ 28 വരെയാണ് മേള, 76 രാജ്യങ്ങളില്‍നിന്നായി ഇരുനൂറിലധികം ചിത്രങ്ങള്‍ ചലച്ചിത്രമേളയില്‍ പ്രദര്‍ശിപ്പിക്കും  (4 minutes ago)

കെ.എസ്.യു നടത്തിയ നിയമസഭാ മാര്‍ച്ചില്‍ ഷാഫി പറമ്പില്‍ എം.എല്‍.എ, കെ.എസ്.യു സംസ്ഥാന സെക്രട്ടറി കെ.എം അഭിജിത്ത് തുടങ്ങിയവര്‍ക്ക് പോലീസ് മര്‍ദനമേറ്റ സംഭവത്തില്‍ നിയമസഭയില്‍ പ്രതിപക്ഷ ബഹളം  (12 minutes ago)

ഒറ്റ ജീവിതമല്ലേ ഉള്ളൂ. അതിനിടെ എല്ലാം ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം എന്നു കരുതി!! കൊച്ചിന്‍ ഫുഡ് മാള്‍' എന്ന ഫുഡ് ഷോപ്പും ഒരു ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറും നടത്തി അതും നിർത്തി രാഷ്ട്രീയം ഒടുക്കം അതും നിർത്തി അഭിനയത്  (19 minutes ago)

തിരുപ്പതി ലഡു ഇനി പെട്ടികളില്‍..... പ്ലാസ്റ്റിക് വിമുക്തമാക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി തിരുപ്പതി ക്ഷേത്ര ത്തില്‍ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന ലഡ്ഡു ഇനി പേപ്പര്‍, ചണം എന്നിവകൊണ്ട് നിര്‍മ്മിച്ച പെട്ടികളില്‍ ലഭിക്കുമെന്ന  (22 minutes ago)

മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ പറഞ്ഞുപറ്റിച്ചെന്ന് ഓർത്തഡോക്സ് സഭാ അദ്ധ്യക്ഷൻ ബസേലിയോസ് പൗലോസ് ദ്വീതീയൻ കതോലിക്കാ ബാവ. ഒരു സ്വകാര്യ ചാനലിന് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിലാണ് കത്തോലിക്കാ ബാവായുടെ വെളിപ്പെടുത്തൽ  (27 minutes ago)

സിനിമയില്‍ മഡോണയുടെ ചെറുപ്പകാലം അവതരിപ്പിച്ച പെണ്‍കുട്ടിയേയും ആര്‍ക്കും മറക്കാനാവില്ല!! ഇപ്പോൾ കുട്ടി സെലിന്‍ ഇവിടെയാണ്... നടന്‍ ആന്റണി വര്‍ഗീസ് പങ്കുവെച്ച ചിത്രം ഏറ്റെടുത്ത് സോഷ്യൽമീഡിയ  (29 minutes ago)

മത്സ്യ വില്‍പന കഴിഞ്ഞാൽ നോട്ടം വിദ്യാർത്ഥികളെ; അച്ഛൻ ആശുപത്രിയിലാണെന്ന് വിശ്വസിപ്പിച്ച് സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിനിയെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകാൻ ശ്രമിച്ച പുതിയങ്ങാടി സ്വദേശിയ്ക്ക് നാട്ടുകാരും പോലീസും ചേർന്ന് നൽകിയത്  (34 minutes ago)

ഇന്ധന വിലയില്‍ മാറ്റമില്ല....  (51 minutes ago)

നെടുമ്പാശേരി രാജ്യാന്തര വിമാനത്താവളത്തില്‍ നിന്ന് ഇന്നു മുതല്‍ നാലുമാസത്തേക്ക് പകല്‍ സര്‍വിസ് ഇല്ല... തിരക്ക് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ നടപടികള്‍ സ്വീകരിച്ച് സിയാല്‍  (1 hour ago)

ഇത്തരത്തിലുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കാനുള്ള ശരീരം തനിക്കുണ്ടോ എന്നായിരുന്നു ആദ്യ സംശയം... ഒട്ടും ആത്മവിശ്വാസമില്ലാതെയായിരുന്നു വസ്ത്രം ധരിച്ചത്!! ഇതാദ്യമായിട്ടാണ്... വിമര്ശനങ്ങൾ കൂടിയതോടെ മറുപടിയുമായി താരം  (1 hour ago)

ഇത്രയും വലിയൊരു സ്വപ്‌നം സഫലീകരിക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം കരുതിയിരുന്നില്ല... പൃഥ്വിയും താനും ഈ നേട്ടത്തില്‍ ത്രില്ലിലാണ്!! സന്തോഷ വിവരം പങ്കുവെച്ച്‌ സുപ്രിയ മേനോന്‍; ഏറ്റെടുത്ത് ആരാധകർ  (1 hour ago)

ശമ്പള വര്‍ധന ആവശ്യപ്പെട്ട് മെഡിക്കല്‍ കോളജ് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ഇന്നു രണ്ടു മണിക്കൂര്‍ ഒപി ബഹിഷ്‌കരിക്കും  (1 hour ago)

പോലീസ് ലാത്തി ചാര്‍ജില്‍ ഷാഫി പറമ്പില്‍ എം.എല്‍.എയ്ക്കും കെ.എസ്.യു സംസ്ഥാന പ്രസിഡന്റ് അഭിജിത്തിനും ഉള്‍പ്പടെ നിരവധി പ്രവര്‍ത്തകര്‍ക്ക് പരിക്കേറ്റു; നിയമസഭയിൽ പ്രതിഷേധം കടുപ്പിക്കാൻ പ്രതിപക്ഷം  (1 hour ago)

ഭക്തര്‍ക്ക് സുകൃത ദര്‍ശനമായി സന്നിധാനത്ത് പടിപൂജ... 14 വര്‍ഷത്തെ ഇടവേളയ്ക്കു ശേഷം മണ്ഡല കാലത്ത് ആദ്യമായി നടന്ന പടിപൂജ തൊഴാന്‍ വന്‍ തിരക്കായിരുന്നു  (1 hour ago)

മികച്ച സേവനങ്ങള്‍ പരിഗണിച്ച് രാജ്യത്തെ മികച്ച സൈനിക കേന്ദ്രത്തിന് നല്‍കുന്ന പരമോന്നത ബഹുമതിയായ പ്രസിഡന്റ്‌സ് കളര്‍ അവാര്‍ഡ് ഏഴിമല നാവിക അക്കാഡമിക്ക് രാഷ്ട്രപതി രാംനാഥ് കോവിന്ദ് ഇന്ന് സമ്മാനിക്കും  (2 hours ago)

Malayali Vartha Recommends