Widgets Magazine
23
Jul / 2019
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


രാത്രി സ്ലീപ്പര്‍ ബസുകളില്‍ യാത്ര ചെയ്ത് ഉറങ്ങി; ചിപ്‌സും ബിസ്‌കറ്റും കഴിച്ച്‌ വിശപ്പടക്കി!! കാണാതായ പെണ്‍കുട്ടിയെ കണ്ടെത്തിയത് 18 ദിവസങ്ങള്‍ക്കു ശേഷം; പെണ്‍കുട്ടി ചുറ്റികറങ്ങിയത് ഏഴു നഗരങ്ങളിൽ!! പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടെത്തിയതോടെ പുറത്ത് വരുന്നത് ഞെട്ടിക്കുന്ന കഥകൾ


സ്ത്രീകളെ ബഹുമാനിക്കാത്ത ആണ്‍ അഹന്തയുടെ ചിത്രങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന അയാൾക്കൊപ്പം ഇനി വേണ്ടന്ന് ആരാധകര്‍!! ദീപികയോട് കട്ടയ്ക്ക് ആരാധകർ


കാലമിത്ര കഴിഞ്ഞിട്ടും ഈ പുസ്തകത്തിന് പ്രാധാന്യം ഒട്ടും കുറഞ്ഞിട്ടില്ല


വാങ്ങും മുമ്പ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാം...സെക്‌സ് പാവ കടയില്‍ വന്‍ തിരക്ക്


മാലിദ്വീപില്‍ മക്കള്‍ക്കൊപ്പം അവധി ആഘോഷിച്ച് കിങ് ഖാനും കുടുംബവും

പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടുകീറാതിരിക്കാന്‍...

23 NOVEMBER 2018 01:31 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

ചര്‍മത്തിന്റെ വരള്‍ച്ചയാണ് പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടുകീറുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം . ഇതിനോടനുബന്ധിച്ചു ചര്‍മത്തിന്റെ കട്ടി വര്‍ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാല്‍വെള്ളയുടെ നിറം മഞ്ഞകലര്‍ന്നതോ ബ്രൗണ്‍ നിറമായോ മാറുന്നു. പാദങ്ങള്‍ ഭാരം താങ്ങുന്‌പോള്‍ കാല്‍വെള്ളയിലെ കട്ടികൂടിയ ചര്‍മം വശങ്ങളിലേക്ക് വികസിക്കുകയും വിണ്ടുകീറുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരംഭത്തില്‍ ആഴം കുറഞ്ഞവയാണെങ്കില്‍ പിന്നീടതിന്റെ ആഴം വര്‍ധിക്കുകയും വേദനയ്ക്കു കാരണമായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോള്‍ വിണ്ടുകീറിയ പാദത്തില്‍നിന്നു രക്തം പൊടിയുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. വിണ്ടുകീറലില്‍ അണുബാധ ഉണ്ടാവുകയും അതില്‍ പഴുപ്പ് നിറയുകയും ചെയ്യും.

വരണ്ട ചര്‍മത്തിന്റെ പുറമേ താഴെപറയുന്ന ഘടകങ്ങളും പാദം വിണ്ടുകീറുന്നതിനു കാരണമാകാറുണ്ട്

അമിതഭാരം , തുടര്‍ച്ചയായി നിന്നുകൊണ്ടു ജോലിചെയ്യുക , നഗ്‌നപാദരായി നടക്കല്‍, പാദം മുഴുവനായി പൊതിയാത്ത പാദരക്ഷകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമൂലം ചില പ്രത്യേക ചര്‍മ്മരോഗങ്ങളുള്ളവരില്‍ പാദം വിണ്ടുകീറല്‍ സാധാരണമാണ്. അവ താഴെപറയുന്നവയാണ് എട്ടോപ്പിക് ഡെര്‍മറ്റൈറ്റിസ് ജുവനൈല്‍ പ്ലാന്റാര്‍ ഡെര്‍മറ്റോസസ് *സോറിയാസിസ് ,പ്ലാന്റാര്‍ കെരാറ്റോഡെര്‍മ , പ്രമേഹം , ഹൈപോതൈറോയിഡിസം.

പാദങ്ങള്‍ക്ക് ആവശ്യമായ വിശ്രമം നല്‍കണം. അണുബാധയുണ്ടെങ്കില്‍ ആന്റീബയോട്ടിക്കുകള്‍ ഉപയോഗിക്കണം. പാദം വിണ്ടുകീറലിന് ധാരാളം മരുന്നുകള്‍ വിപണിയില്‍ ലഭ്യമാണ്. യൂറിയ, ലാക്ടിക് ആസിഡ്, സാലിബിലിക് ആസിഡ് എന്നിവ ഇവയില്‍ ചിലതാണ്. ഇവ പലവീര്യങ്ങളില്‍ ലഭ്യമാണ്. പാദചര്‍മത്തിന്റെ കട്ടിയനുസരിച്ച് ഉപോഗിക്കേണ്ട ലേപനത്തിന്റെ വീര്യം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. ഉപ്പുചേര്‍ത്ത തണുത്തവെള്ളത്തില്‍ കാലുകള്‍ മുക്കിവയ്ക്കുന്നതു നല്ലതാണ്. എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം

വരണ്ട ചര്‍മ്മമുള്ളവര്‍ എന്നും രാത്രി തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കാലുകള്‍ മുക്കിവയ്ക്കണം. അതിനു ശേഷം എണ്ണമയം പ്രധാനംചെയ്യുന്ന ലേപനങ്ങള്‍ പുരട്ടണം. ചൂടുവെള്ളത്തിലുള്ള കുളി ഒഴിവാക്കണം എല്ലാദിവസവും രാത്രി കാലുകളില്‍ വ്രണങ്ങളോ, അണുബാധയോ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ടോ എന്നു പരിശോധിക്കണം. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കണം *ഹൈപോ തൈറോയിഡിസം, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുക. 

 

" f

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

രാത്രി സ്ലീപ്പര്‍ ബസുകളില്‍ യാത്ര ചെയ്ത് ഉറങ്ങി; ചിപ്‌സും ബിസ്‌കറ്റും കഴിച്ച്‌ വിശപ്പടക്കി!! കാണാതായ പെണ്‍കുട്ടിയെ കണ്ടെത്തിയത് 18 ദിവസങ്ങള്‍ക്കു ശേഷം; പെണ്‍കുട്ടി ചുറ്റികറങ്ങിയത് ഏഴു നഗരങ്ങളിൽ!! പെൺക  (1 minute ago)

ശബരിമല, എസ്.എഫ്.ഐ... സി.പി.എം. ഗൃഹസമ്പര്‍ക്ക പരിപാടിക്കു തുടക്കം തന്നെ വിശേഷത്തോടെ; വീടുകള്‍ കയറി കോടിയേരി ഉദ്ഘാടനം നടത്തിയപ്പോള്‍ മറ്റ് നേതാക്കള്‍ ശരിക്കും വെള്ളം കുടിച്ചു; ശബരിമലയും എസ്.എഫ്.ഐ. വിഷയവ  (4 minutes ago)

സ്ത്രീകളെ ബഹുമാനിക്കാത്ത ആണ്‍ അഹന്തയുടെ ചിത്രങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന അയാൾക്കൊപ്പം ഇനി വേണ്ടന്ന് ആരാധകര്‍!! ദീപികയോട് കട്ടയ്ക്ക് ആരാധകർ  (19 minutes ago)

അനധികൃത ബോര്‍ഡുകള്‍ക്കെതിരെ സംസ്ഥാന വ്യാപകമായി കര്‍ശന നടപടിക്ക് സര്‍ക്കാര്‍ ഒരുങ്ങുന്നു  (24 minutes ago)

കാശ്മീരിനെ ചൊല്ലി അടി... കശ്മീര്‍ വിഷയത്തില്‍ ഇടപെടാന്‍ മോദി ആവശ്യപ്പെട്ടെന്ന് ട്രംപ്; കൈയ്യോടെ ട്രംപിനെ തള്ളിപ്പറഞ്ഞ് നരേന്ദ്രമോദി; കശ്മീര്‍ വിഷയത്തില്‍ ഇന്ത്യന്‍ പ്രധാനമന്ത്രി സഹായം അഭ്യര്‍ഥിച്ചതായ  (34 minutes ago)

ഒരു മാസം മുമ്പ് മരത്തില്‍ നിന്ന് വീണ് നട്ടെല്ലിനു പരിക്കേറ്റു ചികിത്സയിലായിരുന്ന ഗൃഹനാഥന്‍ വെടിവെച്ച് ജീവനൊടുക്കി  (1 hour ago)

ലോട്ടറി രാജാവ് സാന്റിയാഗോ മാര്‍ട്ടിന്റെ 119.60 കോടി രൂപയുടെ സ്വത്തുക്കള്‍ എന്‍ഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ് ഡയറക്ടറേറ്റ് കണ്ടുകെട്ടി  (1 hour ago)

മണ്ണിടിഞ്ഞ് വീണ് ചെളിയില്‍പൂണ്ട നാലു മിണ്ടാപ്രാണികളെ അഗ്നിശമന കൈവിട്ടെങ്കിലും വീട്ടമ്മ രക്ഷകയായി... നാലു നായകള്‍ക്ക് ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള തിരിച്ചു വരവിന് കാരണമായത് വീട്ടമ്മയുടെ നിശ്ചയദാര്‍ഢ്യം  (1 hour ago)

40 കിലോഗ്രാം കഞ്ചാവുമായി കോഴിക്കോട് റെയില്‍വേ സ്‌റ്റേഷനില്‍ ആന്ധ്ര സ്വദേശി അറസ്റ്റില്‍  (2 hours ago)

തോക്ക് നിരോധന നിയമം ശക്തമാക്കി ന്യൂസിലന്‍ഡ് സര്‍ക്കാര്‍... ക്രൈസ്റ്റ് ചര്‍ച്ചിലെ രണ്ട് മുസ്ലിം പള്ളികളിലുണ്ടായ ഭീകരാക്രമണത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് ഈ തീരുമാനം  (2 hours ago)

സംസ്ഥാനത്ത് വ്യാഴാഴ്ച വരെ ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയെന്ന് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്, കണ്ണൂര്‍, കാസര്‍കോട് ജില്ലകളില്‍ റെഡ് അലര്‍ട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു , 50 കിലോമീറ്റര്‍ വേഗത്തില്‍ കാറ  (2 hours ago)

സംസ്ഥാന വ്യാപകമായി ഇന്ന് കെഎസ്.യു വിദ്യാഭ്യാസ ബന്ദ്  (2 hours ago)

കാലമിത്ര കഴിഞ്ഞിട്ടും കഴിഞ്ഞിട്ടും ഈ പുസ്തകത്തിന് പ്രാധാന്യം ഒട്ടും കുറഞ്ഞിട്ടില്ല  (11 hours ago)

വാങ്ങും മുമ്പ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാം...സെക്‌സ് പാവ കടയില്‍ വന്‍ തിരക്ക്  (11 hours ago)

മാലിദ്വീപില്‍ മക്കള്‍ക്കൊപ്പം അവധി ആഘോഷിച്ച് കിങ് ഖാനും കുടുംബവും  (11 hours ago)

Malayali Vartha Recommends