Widgets Magazine
23
Jul / 2019
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

കാഴ്ചയില്‍ കുഞ്ഞനെങ്കിലും ഗുണത്തില്‍ മുമ്പന്‍

26 NOVEMBER 2018 01:16 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

കാഴ്ചയില്‍ വളരെ ചെറുതാണെങ്കിലും ഗുണത്തില്‍ മുമ്പനാണ് ചെറി പഴം. ധാതുക്കള്‍, ജീവകങ്ങള്‍, നാരുകള്‍ എന്നിവയടങ്ങിയതാണ് ചെറി. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളായ ആന്തോസയാനിന്‍, സയനിഡിന്‍ എന്നിവയടങ്ങിയതിനാല്‍ വീക്കത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സാധിക്കും. പോളിഫിനോള്‍ അധികമുള്ളതിനാല്‍ ചെറിയുടെ പഴച്ചാറിന് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിയും. സുഗമമായ ഉറക്കത്തിനും ചെറിയുടെ പഴച്ചാറ് നല്ലതാണ്. ഇന്‍സോമ്‌നിയ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

കലോറി കുറവായതിനാല്‍ ചെറി കഴിച്ചാല്‍ അമിതഭാരം എന്ന പേടി വേണ്ട. ജീവകം സി ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കും. മുഖത്തുണ്ടാവുന്ന കറുത്ത കുത്തുകളെ മാറ്റാന്‍ ചെറിക്ക് കഴിയും. ജീവകം ബി യും സി യും മുടികൊഴിച്ചലിനെ തടയാന്‍ സഹായിക്കും. ചെറി പഴത്തിന് ക്ഷാരസ്വഭാവമായതിനാല്‍ ദഹനക്കുറവ്, അസിഡിറ്റി എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കും.
ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വര്‍ദ്ധനക്ക് സഹായകമായതിനാല്‍ ശരീരത്തില്‍ രക്തചക്രമണം നല്ല രീതിയില്‍ നടക്കാനും അതുവഴി ഊര്‍ജം പ്രദാനം ചെയ്യാനും ചെറിക്ക് കഴിയുന്നു.

 

"

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ശബരിമല, എസ്.എഫ്.ഐ... സി.പി.എം. ഗൃഹസമ്പര്‍ക്ക പരിപാടിക്കു തുടക്കം തന്നെ വിശേഷത്തോടെ; വീടുകള്‍ കയറി കോടിയേരി ഉദ്ഘാടനം നടത്തിയപ്പോള്‍ മറ്റ് നേതാക്കള്‍ ശരിക്കും വെള്ളം കുടിച്ചു; ശബരിമലയും എസ്.എഫ്.ഐ. വിഷയവ  (1 minute ago)

സ്ത്രീകളെ ബഹുമാനിക്കാത്ത ആണ്‍ അഹന്തയുടെ ചിത്രങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന അയാൾക്കൊപ്പം ഇനി വേണ്ടന്ന് ആരാധകര്‍!! ദീപികയോട് കട്ടയ്ക്ക് ആരാധകർ  (16 minutes ago)

അനധികൃത ബോര്‍ഡുകള്‍ക്കെതിരെ സംസ്ഥാന വ്യാപകമായി കര്‍ശന നടപടിക്ക് സര്‍ക്കാര്‍ ഒരുങ്ങുന്നു  (21 minutes ago)

കാശ്മീരിനെ ചൊല്ലി അടി... കശ്മീര്‍ വിഷയത്തില്‍ ഇടപെടാന്‍ മോദി ആവശ്യപ്പെട്ടെന്ന് ട്രംപ്; കൈയ്യോടെ ട്രംപിനെ തള്ളിപ്പറഞ്ഞ് നരേന്ദ്രമോദി; കശ്മീര്‍ വിഷയത്തില്‍ ഇന്ത്യന്‍ പ്രധാനമന്ത്രി സഹായം അഭ്യര്‍ഥിച്ചതായ  (31 minutes ago)

ഒരു മാസം മുമ്പ് മരത്തില്‍ നിന്ന് വീണ് നട്ടെല്ലിനു പരിക്കേറ്റു ചികിത്സയിലായിരുന്ന ഗൃഹനാഥന്‍ വെടിവെച്ച് ജീവനൊടുക്കി  (1 hour ago)

ലോട്ടറി രാജാവ് സാന്റിയാഗോ മാര്‍ട്ടിന്റെ 119.60 കോടി രൂപയുടെ സ്വത്തുക്കള്‍ എന്‍ഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ് ഡയറക്ടറേറ്റ് കണ്ടുകെട്ടി  (1 hour ago)

മണ്ണിടിഞ്ഞ് വീണ് ചെളിയില്‍പൂണ്ട നാലു മിണ്ടാപ്രാണികളെ അഗ്നിശമന കൈവിട്ടെങ്കിലും വീട്ടമ്മ രക്ഷകയായി... നാലു നായകള്‍ക്ക് ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള തിരിച്ചു വരവിന് കാരണമായത് വീട്ടമ്മയുടെ നിശ്ചയദാര്‍ഢ്യം  (1 hour ago)

40 കിലോഗ്രാം കഞ്ചാവുമായി കോഴിക്കോട് റെയില്‍വേ സ്‌റ്റേഷനില്‍ ആന്ധ്ര സ്വദേശി അറസ്റ്റില്‍  (2 hours ago)

തോക്ക് നിരോധന നിയമം ശക്തമാക്കി ന്യൂസിലന്‍ഡ് സര്‍ക്കാര്‍... ക്രൈസ്റ്റ് ചര്‍ച്ചിലെ രണ്ട് മുസ്ലിം പള്ളികളിലുണ്ടായ ഭീകരാക്രമണത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് ഈ തീരുമാനം  (2 hours ago)

സംസ്ഥാനത്ത് വ്യാഴാഴ്ച വരെ ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയെന്ന് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്, കണ്ണൂര്‍, കാസര്‍കോട് ജില്ലകളില്‍ റെഡ് അലര്‍ട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു , 50 കിലോമീറ്റര്‍ വേഗത്തില്‍ കാറ  (2 hours ago)

സംസ്ഥാന വ്യാപകമായി ഇന്ന് കെഎസ്.യു വിദ്യാഭ്യാസ ബന്ദ്  (2 hours ago)

കാലമിത്ര കഴിഞ്ഞിട്ടും കഴിഞ്ഞിട്ടും ഈ പുസ്തകത്തിന് പ്രാധാന്യം ഒട്ടും കുറഞ്ഞിട്ടില്ല  (11 hours ago)

വാങ്ങും മുമ്പ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാം...സെക്‌സ് പാവ കടയില്‍ വന്‍ തിരക്ക്  (11 hours ago)

മാലിദ്വീപില്‍ മക്കള്‍ക്കൊപ്പം അവധി ആഘോഷിച്ച് കിങ് ഖാനും കുടുംബവും  (11 hours ago)

മിയാമി ബീച്ചില്‍ സിഗരറ്റ് വലിച്ച് നടി പ്രിയങ്ക  (11 hours ago)

Malayali Vartha Recommends