ഇരട്ടക്കുട്ടികൾ വേണോ ? ഈ ആഹാരങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ
ഒരു അമ്മയാകുക എന്നത് എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും സ്വപ്നമാണ്. വിവാഹം കഴിഞ്ഞു ഒരു മാസം ആകാറാകുമ്പോൾ തന്നെ ഓരോ സ്ത്രീയും നേരിടുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് വിശേഷമില്ലേ ? എന്ന ചോദ്യം. നമ്മുടെ ഉദരത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞു ഉണ്ടാകണമെന്നത് എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഇരട്ട കുഞ്ഞുങ്ങൾ വേണമെന്ന ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഇരട്ട പഴം കഴിച്ചാൽ ഇരട്ട കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകും എന്ന് സാധാരണ പറയാറുണ്ട്. ഇരട്ടക്കുട്ടികള്‍ ദൈവം തരുന്ന ഭാഗ്യമായും ചിലരെങ്കിലും നിര്‍ഭാഗ്യമായും കണക്കാക്കാറുണ്ട് . ഇരട്ടക്കുട്ടികളുണ്ടാകാന്‍ ആഗ്രഹിച്ചിരിയ്ക്കുന്ന ധാരാളം പേരുണ്ട്. ഇത്തരം സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ സയന്‍സ് വിശദീകരിയ്ക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഒരു പോലെയുള്ള രണ്ട് കുരുന്നുകൾ ഉണ്ടാകണമെന്ന് അതിയായ ആഗ്രഹം ഉള്ളവർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കൂ.
പാലുല്‍പന്നങ്ങള്‍ സ്ത്രീകള്‍ കൂടുതല്‍ കഴിച്ചാൽ അവർക്ക് ഇരട്ടക്കുട്ടികലുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് പറയുന്നത്. ഇവര്‍ക്ക് മറ്റുള്ളവരേക്കാള്‍ ഇരട്ടക്കുട്ടികളുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അഞ്ചു മടങ്ങ് കൂടുതലാണെന്നു വേണം, പറയുവാന്‍. ഇതിലുള്ള പ്രത്യേക പ്രോട്ടീന്‍ ഒന്നില്‍ കൂടുതല്‍ ഓവം പുറപ്പെടുവിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതാണ് കാരണമായി സയന്‍സ് വിശദമാകുന്നത്. ചേന കഴിയ്ക്കുന്നത് ഇരട്ടക്കുട്ടികൾക്കുള്ള സാധ്യത ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് പറയുന്നു. നൈജീരിയയിലെ യൊറൂബ എന്ന ട്രൈബില്‍ ഇരട്ടക്കുട്ടികളുണ്ടാകുന്നതിന്റെ കാരണത്തെക്കുറിച്ചു ഗവേഷണം നടത്തിയപ്പോഴാണ് ചേനയുടെ പ്രാധാന്യം തെളിഞ്ഞെന്നാണ് വിവരം. ഇവിടെയുള്ളവർ ചേന കൂടുതല്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നവരാണ്. ഇതില്‍ ധാരാളം ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജനുകളും, പ്രൊജസ്‌ട്രോണ്‍ ഹോര്‍മോണുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് സ്ത്രീകളില്‍ ഹൈപ്പര്‍ ഓവുലേഷന് വഴിയൊരുക്കുന്നു. ഇതാകും, കാരണമെന്നാണ് സയന്‍സ് പറയുന്നത്. നമ്മുടെ നാട്ടിൻ പുറത്തു സമൃദ്ധമായി കിട്ടുന്ന കപ്പ അല്ലെങ്കിൽ മരച്ചീനിയും ഇരട്ടക്കുട്ടികള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു ആഹാര വസ്തുവാണ്. സാധാരണ ഗതിയില്‍ സ്ത്രീകളില്‍ ഓവുലേഷന് സമയത്ത് ഒരു അണ്ഡമാണ് ഉല്‍പാദിപ്പിയ്ക്കുക. എന്നാല്‍ ചില സ്ത്രീകളില്‍ രണ്ട് അണ്ഡം അഥവാ ഓവം ഉല്‍പാദിപ്പിയ്ക്കപ്പെടുന്നു. കപ്പ കഴിയ്ക്കുന്നത് സ്ത്രീകളില്‍ ഒന്നിലേറ അണ്ഡോല്‍പാദനത്തിനു കാരണമാകുന്നതായി ചില പഠനങ്ങള് പറയുകയാണ് . എന്നാല്‍ ഇതിലൂടെയുണ്ടാകുന്ന കുട്ടികള്‍ കാഴ്ചയില്‍ ഒരേ പോലെയാകില്ലെന്നും പഠനങ്ങള് പറയുന്നു.
ഫോളിക് ആസിഡ് ഗര്‍ഭകാലത്ത് സ്ത്രീകള്‍ പ്രധാനമായും കഴിച്ചിരിക്കണം. കുട്ടികള്‍ക്ക് വൈകല്യങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് മുന്‍പു തന്നെ ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിയ്ക്കണമെന്നാണു പറയുക. ചീര, ബ്രൊക്കോളി, ശതാവരി എന്നിവയിലെല്ലാം ഫോളിക് ആസിഡ് അട ങ്ങിങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടിയ അളവില്‍ ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിയ്ക്കുന്നത് ഇരട്ടക്കുട്ടികള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നുവെന്നാണ് പറയുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ പില്‍സ് കഴിയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശം തേടുക.കോംപ്ലക്‌സ് കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് ഇരട്ടക്കുട്ടി സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുമെന്നു വേണം, പറയുവാന്‍. ബീന്‍സ്, ധാന്യങ്ങള്‍, പച്ചക്കറികള്‍ എന്നിവയെല്ലാം തന്നെ ഇതില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിനുണ്ടാകുന്ന തലച്ചോര്‍ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തടയാനും നല്ലതാണ്. ഇവയെല്ലാം കഴിച്ചാൽ ഇരട്ട കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകും എന്ന സാധ്യതയാണ് പറയുന്നത്. ഒരു കാര്യം ഓർക്കുക കുഞ്ഞുങ്ങൾ ദൈവത്തിന്റെ ദാനമാണ്. നാം എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും നമ്മുക്ക് കിട്ടേണ്ടുന്നത് മാത്രമേ കിട്ടുകയുള്ളൂ എന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
https://www.facebook.com/Malayalivartha
