Widgets Magazine
15
Aug / 2020
Saturday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


അന്വേഷണങ്ങള്‍ക്ക് ബാങ്കിലേക്ക് ഫോണ്‍ ചെയ്താല്‍ മതിയാകും... തിങ്കള്‍ മുതല്‍ അടുത്ത മാസം 5 വരെ നിയന്ത്രണം തുടരും... കോവിഡ് ജാഗ്രതയുടെ ഭാഗമായി, ഓണക്കാലത്തെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കാന്‍ അക്കൗണ്ട് നമ്ബറിനനുസരിച്ച്‌ ബാങ്കില്‍ എത്താൻ നിർദ്ദേശം.. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇങ്ങനെ...


ഒമ്പതാം ക്ലാസ് വിദ്യാഭ്യാസമുള്ള സീരിയൽ നടി പാലക്കാട് നിന്നും നാടു വിട്ടത്10 വര്‍ഷം മുന്‍പ് ... മൂന്നു വിവാഹത്തിലായി മൂന്നു മക്കള്‍; ഒടുക്കം വീട്ടുകാർക്ക് മുൻപിൽ ആളാകാൻ സബ് ഇന്‍സ്‌പെക്ടറായി വേഷം കെട്ടി... യൂണിഫോമില്‍ ഒപ്പം നിന്നെടുത്ത സെല്‍ഫി സഹോദരി സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളില്‍ പോസ്റ്റ് ചെയ്തതോടെ സംഭവിച്ചത് മറ്റൊന്ന്....


ആറു വർഷം മുൻപ് വിവാഹം... വീടിനടുത്തുള്ള കടയുടമയുമായി തോന്നിയ പ്രണയം! ഒടുക്കം സംഭവിച്ചത് മറ്റൊന്ന്... ഉറക്കത്തിൽ കിടന്ന ഭർത്താവിനെ ചുറ്റിക കൊണ്ടടിച്ച് മരണം ഉറപ്പിക്കുന്നതുവരെ നോക്കി നിന്നു... കാമുകനെ തപ്പി പോലീസ്; ഭാര്യയടക്കം മൂന്നുപേര്‍ അറസ്റ്റില്‍


തടവുകാര്‍ക്ക് പുറമെ ജയില്‍ ഡോക്ടര്‍ക്കും രണ്ട് ജീവനക്കാര്‍ക്കും കോവിഡ്! പൂജപ്പുര സെന്‍ട്രല്‍ ജയിലില്‍ ആശങ്ക വര്‍ധിക്കുന്നു; ഇന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചത് 53 പേര്‍ക്ക്


ഉള്ളിൽ നീറുന്ന കുറ്റബോധം... കാഞ്ഞങ്ങാട് സബ് ജയിലിൽ പൊട്ടിക്കരഞ്ഞ് ആൽബിൻ ബെന്നി! ഐസ്ക്രീമിൽ വിഷം കലർത്തി മകളെ കൊന്നതും കുടുംബത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിച്ചതും മകൻ ആൽബിനാണെന്ന് ഇന്നലെ വൈകിട്ട് മാത്രമാണ് ബന്ധുക്കൾ ബെന്നിയെ അറിയിച്ചത്... പക്ഷെ സംഭവിച്ചത് മറ്റൊന്നായിരുന്നു....

ഇരട്ടക്കുട്ടികൾ വേണോ ? ഈ ആഹാരങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ

21 AUGUST 2019 04:23 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

' പുറത്തൊന്നും ഇറങ്ങാത്ത എനിക്ക് കൊറോണ വരാൻ ഉള്ള ഒരു സാധ്യതയും ഞാൻ കണ്ടില്ല. ടെസ്റ്റ് കഴിഞ്ഞ് മൂന്നാം ദിവസം വിളി വരികയും പോസിറ്റീവ് ആണെന്ന് അറിയിച്ചു. എനിക്ക് ചിരിയാണ് വന്നത്. വീടിന് പുറത്തിറങ്ങാത്ത എനിക്ക് കൊറോണ പിടിപെട്ടു....' അനുഭവം പങ്കിട്ട് യുവാവ്

കോവിഡ്-19 വാര്‍ത്തകള്‍ ഷെയർ ചെയ്യുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്! ഫേസ്ബുക്കിലെ ഈ മാറ്റം അറിയണം; ഇല്ലെങ്കിൽ കുടുങ്ങും

മൂക്കിനുള്ളിലൂടെ ഒരു കോല്‍ കടത്തും; തലച്ചോര്‍വരെ കുത്തിയിളക്കും; പിന്നെ ചോര തലവേദന ; ഈ വ്യാജം പ്രചരണങ്ങൾ വിശ്വസിക്കരുത് ! സ്രവപരിശോധനയെ ഭയക്കേണ്ട

എല്ലാ തൊണ്ട വേദനയും കോവിഡല്ല; തൊണ്ട വേദന വന്നാൽ അറിഞ്ഞിരിക്കുക!

പിതാവിന്റെ കൂർക്കം വലി സഹിക്കാനാകാതെ മകൻ പിതാവിനെ കൊന്നു; കൂർക്കത്തെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം ? കൂർക്കം വലിക്കുന്നവർ ജാഗ്രത! കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക

ഒരു അമ്മയാകുക എന്നത് എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും സ്വപ്നമാണ്. വിവാഹം കഴിഞ്ഞു ഒരു മാസം ആകാറാകുമ്പോൾ തന്നെ ഓരോ സ്ത്രീയും നേരിടുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് വിശേഷമില്ലേ ? എന്ന ചോദ്യം. നമ്മുടെ ഉദരത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞു ഉണ്ടാകണമെന്നത് എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഇരട്ട കുഞ്ഞുങ്ങൾ വേണമെന്ന ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഇരട്ട പഴം കഴിച്ചാൽ ഇരട്ട കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകും എന്ന് സാധാരണ പറയാറുണ്ട്. ഇരട്ടക്കുട്ടികള്‍ ദൈവം തരുന്ന ഭാഗ്യമായും ചിലരെങ്കിലും നിര്‍ഭാഗ്യമായും കണക്കാക്കാറുണ്ട് . ഇരട്ടക്കുട്ടികളുണ്ടാകാന്‍ ആഗ്രഹിച്ചിരിയ്ക്കുന്ന ധാരാളം പേരുണ്ട്. ഇത്തരം സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ സയന്‍സ് വിശദീകരിയ്ക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഒരു പോലെയുള്ള രണ്ട് കുരുന്നുകൾ ഉണ്ടാകണമെന്ന് അതിയായ ആഗ്രഹം ഉള്ളവർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കൂ. 

പാലുല്‍പന്നങ്ങള്‍ സ്ത്രീകള്‍ കൂടുതല്‍ കഴിച്ചാൽ അവർക്ക് ഇരട്ടക്കുട്ടികലുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് പറയുന്നത്. ഇവര്‍ക്ക് മറ്റുള്ളവരേക്കാള്‍ ഇരട്ടക്കുട്ടികളുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അഞ്ചു മടങ്ങ് കൂടുതലാണെന്നു വേണം, പറയുവാന്‍. ഇതിലുള്ള പ്രത്യേക പ്രോട്ടീന്‍ ഒന്നില്‍ കൂടുതല്‍ ഓവം പുറപ്പെടുവിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതാണ് കാരണമായി സയന്‍സ് വിശദമാകുന്നത്. ചേന കഴിയ്ക്കുന്നത് ഇരട്ടക്കുട്ടികൾക്കുള്ള സാധ്യത ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് പറയുന്നു. നൈജീരിയയിലെ യൊറൂബ എന്ന ട്രൈബില്‍ ഇരട്ടക്കുട്ടികളുണ്ടാകുന്നതിന്റെ കാരണത്തെക്കുറിച്ചു ഗവേഷണം നടത്തിയപ്പോഴാണ് ചേനയുടെ പ്രാധാന്യം തെളിഞ്ഞെന്നാണ് വിവരം. ഇവിടെയുള്ളവർ ചേന കൂടുതല്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നവരാണ്. ഇതില്‍ ധാരാളം ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജനുകളും, പ്രൊജസ്‌ട്രോണ്‍ ഹോര്‍മോണുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് സ്ത്രീകളില്‍ ഹൈപ്പര്‍ ഓവുലേഷന് വഴിയൊരുക്കുന്നു. ഇതാകും, കാരണമെന്നാണ് സയന്‍സ് പറയുന്നത്. നമ്മുടെ നാട്ടിൻ പുറത്തു സമൃദ്ധമായി കിട്ടുന്ന കപ്പ അല്ലെങ്കിൽ മരച്ചീനിയും ഇരട്ടക്കുട്ടികള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു ആഹാര വസ്തുവാണ്. സാധാരണ ഗതിയില്‍ സ്ത്രീകളില്‍ ഓവുലേഷന്‍ സമയത്ത് ഒരു അണ്ഡമാണ് ഉല്‍പാദിപ്പിയ്ക്കുക. എന്നാല്‍ ചില സ്ത്രീകളില്‍ രണ്ട് അണ്ഡം അഥവാ ഓവം ഉല്‍പാദിപ്പിയ്ക്കപ്പെടുന്നു. കപ്പ കഴിയ്ക്കുന്നത് സ്ത്രീകളില്‍ ഒന്നിലേറ അണ്ഡോല്‍പാദനത്തിനു കാരണമാകുന്നതായി ചില പഠനങ്ങള്‍ പറയുകയാണ് . എന്നാല്‍ ഇതിലൂടെയുണ്ടാകുന്ന കുട്ടികള്‍ കാഴ്ചയില്‍ ഒരേ പോലെയാകില്ലെന്നും പഠനങ്ങള് പറയുന്നു.


ഫോളിക് ആസിഡ് ഗര്‍ഭകാലത്ത് സ്ത്രീകള്‍ പ്രധാനമായും കഴിച്ചിരിക്കണം. കുട്ടികള്‍ക്ക് വൈകല്യങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് മുന്‍പു തന്നെ ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിയ്ക്കണമെന്നാണു പറയുക. ചീര, ബ്രൊക്കോളി, ശതാവരി എന്നിവയിലെല്ലാം ഫോളിക് ആസിഡ് അട ങ്ങിങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടിയ അളവില്‍ ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിയ്ക്കുന്നത് ഇരട്ടക്കുട്ടികള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നുവെന്നാണ് പറയുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ പില്‍സ് കഴിയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശം തേടുക.കോംപ്ലക്‌സ് കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് ഇരട്ടക്കുട്ടി സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുമെന്നു വേണം, പറയുവാന്‍. ബീന്‍സ്, ധാന്യങ്ങള്‍, പച്ചക്കറികള്‍ എന്നിവയെല്ലാം തന്നെ ഇതില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിനുണ്ടാകുന്ന തലച്ചോര്‍ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തടയാനും നല്ലതാണ്. ഇവയെല്ലാം കഴിച്ചാൽ ഇരട്ട കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകും എന്ന സാധ്യതയാണ് പറയുന്നത്. ഒരു കാര്യം ഓർക്കുക കുഞ്ഞുങ്ങൾ ദൈവത്തിന്റെ ദാനമാണ്. നാം എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും നമ്മുക്ക് കിട്ടേണ്ടുന്നത് മാത്രമേ കിട്ടുകയുള്ളൂ എന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

അമരപ്പയർ മുതൽ മനുഷ്യമൂത്രം വരെ; അടുത്ത ഇന്ത്യയുടെ നീക്കത്തിൽ ലോകരാഷ്ട്രങ്ങൾ വരെ ഞെട്ടിയിരിക്കുകയാണ്; വിയിൽ ചന്ദ്രനിൽ വാസകേന്ദ്രങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാനുള്ള ചിലവുകുറഞ്ഞ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനൊരുങ്ങി ഗവേഷകർ  (14 minutes ago)

ഇന്ത്യൻ പ്രധാന മന്ത്രി നരേന്ദ്ര് മോദിയുടെ ആ വാക്കുകൾ മറ്റൊരു വിപ്ലവത്തിലേക്ക് വഴി തുറക്കുന്നുവോ?? രാജ്യത്തെ സ്ത്രി കളോടുള്ള കരുതലിന്റെ പ്രാധാന്യത ചൂണ്ടി കാണിക്കുന്ന ആ വാക്കുകൾ രാജ്യത്ത് തരംഗം സൃഷ്ടിക്  (14 minutes ago)

അന്വേഷണങ്ങള്‍ക്ക് ബാങ്കിലേക്ക് ഫോണ്‍ ചെയ്താല്‍ മതിയാകും... തിങ്കള്‍ മുതല്‍ അടുത്ത മാസം 5 വരെ നിയന്ത്രണം തുടരും... കോവിഡ് ജാഗ്രതയുടെ ഭാഗമായി, ഓണക്കാലത്തെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കാന്‍ അക്കൗണ്ട് നമ്ബറിനനുസരിച്ച്  (14 minutes ago)

ലോക ഫാക്ടറി സ്ഥാനം ചൈനക്ക് നഷ്ടമാകുന്നു; ഫോക്‌സ് കോണും ചൈനയില്‍ നിന്നും പിന്‍മാറി; ഇന്ത്യയില്‍ നിക്ഷേപം നടത്താനൊരുങ്ങി ഫോക്‌സ് കോണ്‍; ഇനി ലോകത്തിന്റെ മാനുഫാക്ച്ചറിങ് ഹബ് ഇന്ത്യ; കോവിഡ് അനന്തരം ഇന്ത്യ  (26 minutes ago)

സ്ത്രീ ഹൃദയത്തിൽ ഇടംപിടിച്ച് പ്രധാനമന്ത്രി ! സ്ത്രീകളുടെ വിവാഹപ്രായം പുനര്‍നിര്‍ണയിക്കുന്നതിന് സമിതി; റിപ്പോര്‍ട്ട് സമര്‍പ്പിച്ച ശേഷം തീരുമാനം  (32 minutes ago)

റോവിനുമായി ബ്രേക്ക് അപ് ആയോ? സംശയവുമായി ആരാധകർ, ലച്ചു ആ വീഡിയോ ഡിലീറ്റ് ചെയ്തതിനു പിന്നിൽ!  (32 minutes ago)

ഒമ്പതാം ക്ലാസ് വിദ്യാഭ്യാസമുള്ള സീരിയൽ നടി പാലക്കാട് നിന്നും നാടു വിട്ടത് 10 വര്‍ഷം മുന്‍പ് ... മൂന്നു വിവാഹത്തിലായി മൂന്നു മക്കള്‍; ഒടുക്കം വീട്ടുകാർക്ക് മുൻപിൽ ആളാകാൻ സബ് ഇന്‍സ്‌പെക്ടറായി വേഷം കെട്  (40 minutes ago)

സര്‍ക്കാര്‍ ജീവനക്കാര്‍ക്ക് 4000 രൂപ ബോണസ്; ബോണസിന് അര്‍ഹതയില്ലാത്തവര്‍ക്ക് 2,750 രൂപ ഉത്സവബത്ത; സര്‍ക്കാര്‍ ഉത്തരവ് പുറത്തിറങ്ങി  (45 minutes ago)

കുളിക്കാൻ പോയ ആളെ കാണാതായതോടെ തിരക്കി ഇറങ്ങിയവർ കണ്ട കാഴ്ച്ച!പെരിയാറിന്റെ കുത്തൊഴുക്കിൽ മരണത്തിലേക്ക് ഒഴുകി യുവാവ് :രക്ഷിക്കുന്നതിനിടെ വീണ്ടും ഒഴുക്കിൽ...നെഞ്ചിടിപ്പിന്റെ നിമിഷങ്ങൾക്കൊടുവിൽ സംഭവിച്ചത്  (53 minutes ago)

എയര്‍ടെല്ലിന്റെ സ്വാതന്ത്രദിന സമ്മാനം 1000 ജി.ബി ഡേറ്റ്; പുതിയ ഓഫര്‍ പരിമിതമായ കാലത്തേക്ക്; എക്‌സ്ട്രീം ഫൈബര്‍ ഹോം ബ്രോഡ്ബാന്‍ഡ് കണക്ഷന്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കള്‍ക്കാണ് പുതിയ ഓഫര്‍  (58 minutes ago)

ആറു വർഷം മുൻപ് വിവാഹം... വീടിനടുത്തുള്ള കടയുടമയുമായി തോന്നിയ പ്രണയം! ഒടുക്കം സംഭവിച്ചത് മറ്റൊന്ന്... ഉറക്കത്തിൽ കിടന്ന ഭർത്താവിനെ ചുറ്റിക കൊണ്ടടിച്ച് മരണം ഉറപ്പിക്കുന്നതുവരെ നോക്കി നിന്നു... കാമുകനെ  (1 hour ago)

'അതുകേട്ട് ജോര്‍ജൂട്ടി കസേരയിലേക്ക് ചായുകയാണ്. പുള്ളിക്ക് മനസിലായി ഭാര്യ മണ്ടത്തരമാണ് പറഞ്ഞതെന്നും സംഗതി കൈയില്‍ നിന്ന് പോയെന്നും. എന്നാല്‍ ജോര്‍ജൂട്ടിയുടെ മുഖത്ത് ഞെട്ടല്‍ വരാന്‍ പാടില്ല. ശരിക്കും കഥ  (1 hour ago)

ഇന്ത്യയുടെ ആ നേട്ടം കണ്ടെത്തി യുഎഇ; കൊവിഡ്-19 പ്രതിരോധ വാക്സിൻ ഗവേഷണത്തിൽ നിര്‍ണായക കണ്ടെത്തൽ, ഇന്ത്യയുടെ ബിസിജി വാക്സിന് കൊവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശേഷിയുണ്ടെന്ന് യുഎഇയുടെ പഠനം  (1 hour ago)

സോവിങ്ങ് അക്കൗണ്ടുകള്‍ നിയന്ത്രിക്കുന്നു; തീരുമാനം സംസ്ഥാന തല ബാങ്കേഴ്‌സ് സമിതിയുടെത്; നിയന്ത്രണം തിങ്കളാഴ്ച്ച മുതല്‍ ; നിയന്ത്രണം കോവിഡ് ജാഗ്രതയുടെ ഭാഗമായി  (1 hour ago)

തടവുകാര്‍ക്ക് പുറമെ ജയില്‍ ഡോക്ടര്‍ക്കും രണ്ട് ജീവനക്കാര്‍ക്കും കോവിഡ്! പൂജപ്പുര സെന്‍ട്രല്‍ ജയിലില്‍ ആശങ്ക വര്‍ധിക്കുന്നു; ഇന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചത് 53 പേര്‍ക്ക്  (1 hour ago)

Malayali Vartha Recommends