21 December 2018

ഭാരം കുറക്കാനുള്ള നൂതന വഴിയാണ് കീറ്റോജനിക് ഡയറ്റ്. പ്രോട്ടീന്‍, പാകത്തിനും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള കൊഴുപ്പ് ധാരാളമായും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഈ ഡയറ്റില്‍ കാര്‍ബോ ഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവായിരിക്കും. കാര്‍...

20 December 2018

കുഞ്ഞുങ്ങളെ വളര്‍ത്തുക എന്നുള്ളത് മാതാപിതാക്കളുടെ വലിയ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. കാരണം അമിതമായ വാശിയും അനുസരണമില്ലായ്മയും ഉള്ള കുട്ടികളോട് എന്ത്, എപ്പോള്‍ പറയണം എന്ന് രക്ഷിതാക്കള്‍ക്ക് വ്യക്തമായ അറിവുണ്ടാകണം....

19 December 2018

ലോകത്തിലെ ഒട്ടു മിക്ക സംസ്‌കാരങ്ങളുടേയും വിശ്വാസം 'എല്ലാ സ്വപ്ങ്ങള്‍ക്കും എന്തെങ്കിലും ഒരു നിഗൂഢമായ അര്‍ഥമുണ്ടാകും' എന്നാണ്. സ്വപ്നങ്ങള്‍ക്ക് എന്നും അതീന്ദ്രിയ പരിവേഷം പല സമൂഹങ്ങളും നല്‍കിയി...

19 December 2018

വിദ്യാഭ്യാസകാര്യത്തില്‍ ഇന്ത്യയ്ക്ക് മഹത്തായ പാരമ്പര്യമാണുള്ളത്. നാം പഴയകാലത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞു നോക്കുകയാണെങ്കില്‍, വിജ്ഞാനം നേടുന്നതിലും വ്യക്തിത്വനിര്‍മ്മിതിയിലും ഊന്നല്‍ നല്‍കുന്നതായിരുന്നു അന്നത്തെ വ...

18 December 2018

മരണത്തിനു ശേഷം എന്ത്? ഒരുപക്ഷെ മനുഷ്യനുണ്ടായ കാലം മുതൽ ഈ ചോദ്യവും നമുക്കൊപ്പമുണ്ട്. ശാസ്ത്രം എത്രതന്നെ വളർന്നാലും ഈ ചോദ്യം മാത്രം ഉത്തരമില്ലാതെ തുടരുന്നു. മരണത്തോട് അടുത്തശേഷം ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ വ...

14 December 2018

പ്രണയിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഇതാ ഒരു സന്തോഷവാർത്ത ..പ്രണയിച്ചാൽ ആരോഗ്യം വർധിക്കും എന്ന പഠനറിപ്പോര്‍ട്ടാണ് ഇപ്പോള്‍ പുറത്ത് വരുന്നത്. ആരോഗ്യകരമായ പ്രണയം കമിതാക്കൾക്ക് ഏറെ സന്തോഷം നൽകുമെന്ന് നമുക്കൊക്കെ അറിയാം...

07 December 2018

മനുഷ്യരാശിയുടെ തുടക്കം മുതല്‍ തന്നെ അനേകം രോഗങ്ങളും കൂട്ടായി ഉണ്ടായിരുന്നു. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങള്‍, ജീവിതശൈലിയിലെയും ആഹാരക്രമത്തിലെയും മാറ്റങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവ കാരണം രോഗങ്ങളും പല തരത്തിലുള്ളവയായി തീര്‍...

05 December 2018

മദ്യപാനം അല്‍പമായാലും അമിതമായാലും ശരീരത്തിന് ഹാനികരം ആണെന്നാണ് നാമെല്ലാം മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ മദ്യപിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ജീവിതത്തിന് ഗുണമുള്ള കാര്യമെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിലോ? വ്യക്തമായിപ്പറയാ...

04 December 2018

അച്ഛനമ്മമാരിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി പകർന്നു കിട്ടുന്ന ഒന്നാണ് ഡി എൻ എ . നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏതു കോശത്തില്‍നിന്നും ഡി.എന്‍.എ വേര്‍തിരിച്ചെടുക്കാം. രക്തം, വായിലെ ശ്ലേഷ്മസ്തരം, ശുക്ലം, തലമുടി, അസ്ഥി എന്നിവ...

06 November 2018

ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ ക്വീന്‍സ്‌ലാന്‍ഡില്‍ നിന്നുളള ജോസി ഡെസ്ഗ്രാന്‍ഡ് പുസ്തകം എഴുതാന്‍ ആലോചിക്കുകയാണ്. ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ നാളുകളിലും പോസിറ്റീവായി തുടര്‍ന്നാല്‍ ആ ദിനങ്ങളെ നമുക്ക് മറികടക്കാ...

02 November 2018

പെണ്‍കുട്ടികളുള്ള മാതാപിതാക്കളാണെങ്കില്‍ ഈ പദ്ധതിയില്‍ ചേരാന്‍ ഒരു മടിയും വിചാരിക്കരുത്. പെണ്‍കുട്ടികളുടെ ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം, വിവാഹം എന്നിവ സുഗമമായി നടത്തുവാന്‍ മാതാപിതാക്കളെ പ്രാപ്തരാക്കുകയെന്ന ലക്ഷ്...

05 October 2018

ദമ്പതികളുടെ ലൈംഗീക താത്പര്യങ്ങള്‍ എപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമാണ്. സെക്‌സില്‍ പുതുമകള്‍ തേടി പോകുന്നവരാണ് പുതിയ തലമുറ. സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികതാല്‍പര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. നന്നായി മണങ്ങള്‍ ...

28 September 2018

നിങ്ങൾക്ക് 22 വയസിൽ ജോലി ലഭിച്ചു എന്നിരിക്കട്ടെ. നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും..? കൂട്ടുകാരുമായി പാർട്ടി ആഘോഷങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് തിരിയും പിന്നെ വസ്ത്രങ്ങൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ അങ്ങനെ ലിസ്റ്റ് നീളുന്നു . മാസത്തിന്റെ പകുതി ...

20 September 2018

ദിവസേന ഒരാപ്പിൾ എന്നു പറഞ്ഞിരുന്നവർ ഇപ്പോൾ അത് മദ്യം എന്ന് മാറ്റിപ്പറഞ്ഞു തുടങ്ങിയോ? മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ശരിക്കും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അറിയുമോ? അനന്തരം സംഭവിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക രാസപ്...

19 September 2018

ഇന്നത്തെകാലത്ത് പലരുടെയും പരാതിയാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ. ആധുനിക കാലത്തിലെ സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെയും സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെയും അമിതമായ ഉപയോഗവും മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളാലും ഉറക്കക്കുറവുണ്ടാകുന്നു. ശരിയായ രീതിയിലുള്ള വ്യാ...