Widgets Magazine
01
Jul / 2025
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

LIFESTYLE

ദീര്‍ഘനേരം ജോലിചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം

20 MAY 2025 12:11 AM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
ജോലിസ്ഥലത്ത് കൂടുതല്‍ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ആഴ്ചയില്‍ 52 മണിക്കൂറിലധികം ജോലി ചെയ്യുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയില്‍, പ്രത്യേകിച്ച് വികാരങ്ങള്‍, ഓര്‍മ്മശക്തി, തീരുമാനമെടുക്കല്‍ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന മേഖലകളില്‍ മാറ്റങ്ങ...

ആൺകുട്ടികളെ പെൺകുട്ടികളേക്കാൾ കൂടുതൽ കൊഞ്ചിക്കുകയും ലാളിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അച്ഛനമ്മമാരുടെ ശ്രദ്ധയിലേക്ക് ..ചെറിയ കുട്ടിയായിരിക്കുമ്പോൾ മുതൽ അവന്റെ ഉപബോധ മനസ്സിൽ സ്ത്രീകൾ രണ്ടാം ഗണത്തിൽ പെടുന്നു എന്ന ചിന്ത ഉടലെടുക്കുന്നതിനു കരണമാകുന്നത് അമ്മ എന്ന സ്ത്രീ തന്നെയാണെന്നതാണ് വാസ്തവം

19 August 2019

ആൺകുട്ടികളെ പെൺകുട്ടികളേക്കാൾ കൂടുതൽ കൊഞ്ചിക്കുകയും ലാളിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അച്ഛനമ്മമാരുടെ ശ്രദ്ധയിലേക്ക് ..ചെറിയ കുട്ടിയായിരിക്കുമ്പോൾ മുതൽ അവന്റെ ഉപബോധ മനസ്സിൽ സ്ത്രീകൾ രണ്ടാം ഗണത്തിൽ പെടുന്നു എന്ന ച...

ശാരീരികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടോ?

07 August 2019

വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് ഒരുകുഞ്ഞ് ജനിച്ചുകഴിഞ്ഞാല്‍ സ്ത്രീകള്‍ ഭാരംകൂടുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാല്‍ ഈ വണ്ണം കൂടല്‍ കാരണം ചിലരിലെങ്കിലും ലൈംഗീക ബന്ധത്തില്‍ അസ്വാരസ്യങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ ഇടയുണ്ട്. മെലിഞ്ഞ ഭര്‍ത്താവും...

നിങ്ങളുടെ മുന്നില്‍ പങ്കാളി അഭിനയിക്കുകയാണോ?

07 August 2019

പങ്കാളികള്‍ ചിലപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിക്കുന്നകാര്യമാണ് തങ്ങളുടെ പങ്കാളി ലൈംഗീകബന്ധത്തില്‍ തൃപ്തനാണോ അതോ അഭിനയിക്കുകയാണോ? ചില പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത് 30 മുതല്‍ 40 ശതമാനം പുരുഷന്മാര്‍ മാത്രമാണ് സ്ഖലനവും രതിമൂര...

തലയുടെ ഇണ തരും പണികൾ ; തലയിണ ഉപയോഗം തലവേദനയാകാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിയൂ

05 August 2019

പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ തലയുടെ ഇണയാണ് തലയിണ. ഉറങ്ങാൻ നേരം തലയിണയില്ലെങ്കിൽ അത് പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സാധാരണ ആയി കഴുത്തുവേദന, പുറംവേദന, നടുവ് വേദന തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ ഉള്ളവർ ആണ് തലയിണ ഒഴിവാക...

കൂർക്കംവലി വലിപ്പിക്കുന്നുവോ ; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

26 July 2019

ഒരു ദിവസത്തെ അധ്വാനവും യാത്രകളും പ്രവർത്തികളുമൊക്കെ കഴിഞ്ഞു സമാധാനമായി ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോഴായിരിക്കും അടുത്ത് കിടക്കുന്ന ആളിന്റെ കൂർക്കം വലി എന്ന വില്ലൻ നമ്മുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത്. ഉറക്കത്...

വര്‍ക്ക്ഔട്ടിനു മാറ്റിവയ്ക്കാന്‍ സമയമില്ലേ? സായന്തിനിയുടെ ഡയറ്റ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ... രണ്ടു മാസം കൊണ്ട് കുറച്ചത് 10 കിലോ!

25 May 2019

സായന്തിനി സെന്‍ഗുപ്തയുടെ കല്യാണശേഷമാണ് അവര്‍ക്ക് ശരീരഭാരം കൂടാന്‍ തുടങ്ങിയത്. ദിവസം കഴിയുന്തോറും എത്രയൊക്കെ ശ്രമിച്ചിട്ടും വണ്ണം ഒട്ടും കുറയാതെ, ആ 25-കാരിയുടെ ശരീരഭാരം കൂടി വന്നുകൊണ്ടിരുന്നു. അധ്യാപിക...

ആറ് ദിവസം, ആറ് തവണ, ദീര്‍ഘ സമയം സെക്സ് - 996 നു ശേഷം ജാക്ക് മായുടെ പുതിയ തിയറി 669

15 May 2019

ചൈനീസ് കോടീശ്വരനും ആലിബാബയുടെ ഉടമയുമായ ജാക്ക് മാ ജീവിതത്തെ സംബന്ധിച്ച പുതിയ തീയറിയുമായി രംഗപ്രവേശനം ചെയ്തിരിക്കുകയാണിപ്പോള്‍. 669 എന്നാണ് ജീവിതത്തില്‍ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്‍റെ പ്രധാന്യത്തെ വിശേഷിപ്പിക്കുന...

പ്രസവിക്കുന്നതു വരേയും ഗര്‍ഭിണി ആണെന്ന് അറിയാതെ പോകുന്ന ക്രിപ്റ്റിക് പ്രഗ്‌നന്‍സി (Cryptic pregnancy)

10 May 2019

ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗത്തു നിന്നും ഗര്‍ഭിണിയാണെന്ന് അറിയാതെ പെട്ടെന്നൊരുനാള്‍ അമ്മയാകുന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള വാര്‍ത്തകള്‍ നമ്മള്‍ ഇടയ്ക്കിടെ കേള്‍ക്കാറുണ്ട്. വയറുവേദന മൂലം ബാത്ത്‌റൂമില്‍ പോയപ്പോഴോ അടുക്കളയില...

കള്ളം പറയുന്നവര്‍ക്കിനി രക്ഷയില്ല...തിരിച്ചറിയാന്‍ വഴിയുണ്ട്......

10 May 2019

ബന്ധങ്ങള്‍ പല സ്വഭാവത്തിലുണ്ട്. പങ്കാളികള്‍ തമ്മിലുള്ള പെരുമാറ്റം കണ്ടാലറിയാം ആ ബന്ധത്തിന്റെ ആഴവും ദ്യഢതയും. ......ഏതു തരം  ബന്ധമായാലും പ്രിയപ്പെട്ടവർ പറയുന്നത് കള്ളമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് തികച്ചും...

ഗര്‍ഭാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

03 April 2019

പ്രസവാനന്തരം സ്വന്തം കുഞ്ഞിനെ കഴുത്ത് ഞെരിച്ച് കൊല്ലുകയും കുഞ്ഞിനോട് വെറുപ്പ് കാട്ടുകയും ചെയ്യുന്ന അമ്മമാരുടെ എണ്ണം വര്‍ധിക്കുകയാണ്. പലപ്പോഴും നിസാരമെന്ന് കരുതി തള്ളുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ഇത്തരം വിപത്തില...

ഫസ്റ്റ് ഇംപ്രഷന്‍ ആണ് ബെസ്റ്റ് ഇംപ്രഷന്‍... ഇതില്‍ സത്യമുണ്ടോ?

27 February 2019

ഫസ്റ്റ് ഇംപ്രഷന്‍ ആണ് ബെസ്റ്റ് ഇംപ്രഷന്‍ എന്ന് എല്ലാവരും പറയാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ അത് എത്രത്തോളം സത്യമാണെന്ന് ആരും ചിന്തിക്കാറില്ല. ഇവിടെ ചുംബനം തന്നെ നോക്കാം. ചുംബനം പല തരത്തിലുണ്ട്. കാമുകി കാമുകന്മാര്‍ ...

വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളിലും ഹണിമൂൺ സമയം ഉണ്ട് .എന്നാൽ വിവാഹബന്ധങ്ങളിൽ 'ഹണിമൂൺ' ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഊട്ടിഉറപ്പിക്കുമ്പോൾ വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്

23 February 2019

ഒരോ ദാമ്പത്യ ബന്ധവും ഒരു വാഗ്ദാനമാണ്. പരസ്പ്പരം സ്നേഹിച്ചും പ്രണയിച്ചും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരുമിച്ചു നിൽക്കാമെന്ന വാക്ക് . പൊതുവെ ഹണിമൂൺ കാലം കഴിയുമ്പോഴേക്കും ഭാര്യാ ഭർത്താക്കന്മാർ തമ്മിൽ മാനസികമായ ഇഴയട...

കാഴ്ചക്കാരില്‍ ഭയം ജനിപ്പിച്ച് മുഖം മറച്ച് വളര്‍ന്നിറങ്ങുന്ന രോമങ്ങള്‍... എന്നിട്ടും തളരാതെ മുന്നേറുന്നു ലളിത്

12 February 2019

പരിഹാസങ്ങള്‍ക്കും ഒറ്റപ്പെടലുകള്‍ക്കും മുന്നില്‍, ജീവിതം തനിക്ക് നല്‍കാന്‍ മടിക്കുന്നതൊക്കെയും ജീവിച്ച് ജീവിതത്തോടു ഞാന്‍ വാങ്ങിടും എന്ന വാശിയോടെ ജീവിക്കുകയാണ് ഈ വിദ്യാര്‍ഥി. ലളിത് എന്ന കുട്ടിയുടെ ജീവ...

കുട്ടിക്കാലത്തെ ആദ്യത്തെ ആയിരം ദിവസങ്ങളില്‍ അവന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ബുദ്ധിക്കും വേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു കൊടുക്കാൻ സാധിച്ചാല്‍ നിങ്ങളുടെ പൊന്നോമനയെ മിടുമിടുക്കരാക്കാം

10 February 2019

കുട്ടികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുകിടക്കുന്ന സര്‍വ കാര്യങ്ങളും വളരെ ലളിതമാണ്. എന്നാല്‍ ആ ലളിതമായ കാര്യങ്ങളില്‍ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ കണ്ണുടക്കാത്തതാണ് സര്‍വപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണം.കുഞ്ഞു ജനിക്കുന്നതിനു മുൻപ് തന്...

നിസ്സാരപ്രശ്നങ്ങളുടെ പേരിൽ കോടതി കയറി ഇറങ്ങേണ്ടി വരുന്ന ഗതികേടിനെക്കാൾ ഭേദമല്ലേ കുറച്ചു സമയം പങ്കാളിയുമൊത്ത് സ്നേഹം പങ്കിടുന്നത് ?

10 February 2019

സ്നേഹം വര്‍ധിക്കുന്നത് അതു പങ്കുവയ്ക്കുമ്പോഴാണ്. പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ്. ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവും സമാധാനവും ആണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. പക്ഷെ ചെറിയ ചെറിയ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ കൊണ്ട് ഇന്ന് പല ദാമ്പത്...

Malayali Vartha Recommends