Widgets Magazine
29
Jan / 2020
Wednesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


നാട്ടുകാർക്ക് നൊമ്പരമായി നിരഞ്ജനയും നന്ദനയും; ഹൃദയാഘാതം മൂലം ഭര്‍ത്താവ് മരിച്ചതോടെ താങ്ങാനായില്ല... സഹിക്കാനാകാതെ ഭാര്യപുഴയില്‍ ചാടി ആത്മഹത്യ ചെയ്തു!! അച്ഛനും അമ്മയും എന്നെന്നേയ്ക്കുമായി വിട്ടുപിരിഞ്ഞു പോയപ്പോള്‍ അനാഥരായത് കുരുന്നുകൾ; തൃശൂരിൽ സംഭവിച്ചത്...


അച്ഛൻ തൂങ്ങി മരിച്ചത് കണ്ട അമ്മ വിഷം കഴിച്ചു, . ഇരുവരെയും ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയ സമയം മകൾ കൈഞരമ്പ് മുറിച്ചു; പരിഭ്രമിച്ച് ഓടിയെത്തിയ നാട്ടുകാ‌ർക്ക് രണ്ട് പേരെ രക്ഷിക്കാനായി


അമാവാസി ദിനത്തില്‍ നിത്യാനന്ദ തയ്യാറാക്കുന്ന മരുന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും നല്‍കും... ഇത് കഴിച്ചാല്‍ സംഭവിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നാണ്... സുന്ദരിമാരായ പെണ്‍കുട്ടികളെ കാണിച്ച്‌ ആളുകളെ വശീകരിച്ചാൽ പിന്നെ സംഭവിക്കുന്നത്... ഇതുവരെ കേട്ടതും കണ്ടതുമൊന്നുമല്ല നിത്യാനന്ദ ; എന്റെ ശരീരമാസകലം അയാളുടെ ചിത്രം പച്ചകുത്തി!! ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി യുവാവ്‌


ആളുകള്‍ പറയും പോലെ അല്ല! പലപ്പോഴായി ഒന്നുരണ്ട് റിലേഷന്‍ ഉണ്ടായിരുന്നു പക്ഷെ അതൊക്കെ പാളി; എന്റെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചത് ഇതാണ്... മനസ് തുറന്ന് നടി ചന്ദ്രാ ലക്ഷ്മണ്‍


പേർളി അമ്മയാകാൻ ഒരുങ്ങുന്നുവോ? അമ്പരന്ന് കുടുംബാംഗങ്ങൾ.. സോഷ്യൽമീഡിയയെ ഞെട്ടിച്ച് അച്ഛന്റെ പ്രതികരണം

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ ?മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കരികിൽ ചെറുതായി കാണരുത്! വലിയ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും

09 JANUARY 2020 04:02 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

മൂത്രാശയ രോഗങ്ങളെ ചെറുതായി കാണരുത്. എന്തെന്നാൽ അത് അപകടമാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ ? മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ മൂത്രാശയത്തിൽ പുകച്ചിൽ തോന്നറുണ്ടോ ? നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രശങ്ക നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കാതെ വരികന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ യോനിയിലോ വൃഷ്ണത്തിലോ അസ്വസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ ? എങ്കിൽ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ നിങ്ങളെ ബാധിച്ചിരിക്കുവാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. മൂത്രാശയത്തിൽ നിന്ന് വൃക്കയിലേക്ക് വേഗം പടരാൻ സാധ്യതയുള്ള ഈ അണുബാധ ചിലപ്പോൾ വൃക്കയെ തകരാറിലാക്കുകയും ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയും ആയേക്കാവുന്ന അവസ്ഥയുമുണ്ട് . സാധാരണയായി ആന്റിബയോട്ടിക്ക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ അണുബാധ ശമിപ്പിക്കുന്നതെങ്കിലും, അടുത്ത കാലത്തായി വരുന്ന റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇത്തരം ആന്റിബയോട്ടിക്ക് മരുന്നുകൾ ഗുണത്തെക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യുമെന്നാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. മൂത്രത്തില്‍ പഴുപ്പ്‌ ഉണ്ടാവുക.

അടിക്കടി മൂത്രം ഒഴിക്കണമെന്ന തോന്നല്‍. മൂത്രം ഒഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പോ ശേഷമോ അനുഭവപ്പെടുന്ന പുകച്ചിലും വേദനയും. അടിവയറ്റില്‍ വേദന . രക്‌തത്തിന്റെ അംശം മൂത്രത്തില്‍ കാണപ്പെടുക. മൂത്രത്തിന്‌ രൂക്ഷമായ ദുര്‍ഗന്ധം ഉണ്ടാവുക. അറിയാതെ മൂത്രം പോകുക


മൂത്രനാളിയിൽ അണുബാധയുണ്ടായാൽ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ്. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ, അത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്റ്റീരിയകളെ പുറന്തള്ളുവാൻ ശരീരത്തെ പ്രാപ്തമാക്കും . വൈറ്റമിൻ സി കൂടുതൽ അടങ്ങിയ ഓറഞ്ച്, ബ്രൊക്കോളി, കാപ്സിക്കം, സ്ട്രോബെറി, പേരയ്ക്ക, കാബേജ് തുടങ്ങിയവ കഴിക്കുക. വൈറ്റമിൻ സി കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിർബന്ധമായും കഴിക്കണം . കാരണം, ഇവ മൂത്രം കൂടുതൽ അമ്ലമയമാക്കുകയും, അതുവഴി മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്റ്റീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാപ്പി, ഗ്യാസ് നിറച്ച പാനീയങ്ങൾ, മധുരം ലഭിക്കാനുള്ള ആർട്ടിഫിഷ്യൽ സ്വീറ്റ്നറുകൾ, ചായ, ചോക്ലേറ്റ്, തക്കാളി, എരിവ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട് . ഇ ഫൈബർ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കൂടുതൽ അടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ബ്ലൂബെറി, കട്ടത്തൈര് എന്നിങ്ങനെ ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളൊക്കെ കൂടുതൽ കഴിക്കുക.ഇടയ്ക്കിടക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കുക.ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. മടിക്കാതെ മൂത്രമൊഴിക്കുക . ഇറുക്കമില്ലാത്ത, അയഞ്ഞ കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ബാക്ട്ടീരിയകൾ അകത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ എപ്പോഴും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

നെഞ്ച് തകര്‍ന്ന് കെജ്രിവാള്‍; പൗരത്വ നിയമത്തിനെതിരെ വ്യാജപ്രചരണങ്ങള്‍ അഴിച്ചുവിട്ട് രാജ്യത്ത് കലാപം ഉണ്ടാക്കാനാണ് ദല്‍ഹി മുഖ്യമന്ത്രി അരവിന്ദ് കേജ്‌രിവാളിന്റെ ശ്രമമെന്ന് അമിത് ഷാ  (2 minutes ago)

സാര്‍ കളക്ടര്‍ അല്ലെ , എനിക്ക് ഒരു ഐസ്ക്രീം വാങ്ങി തരാമോ? ജന മനസുകള്‍ ഇടം പിടിച്ചൊരു കളക്ടർ ബ്രോ  (12 minutes ago)

നാട്ടുകാർക്ക് നൊമ്പരമായി നിരഞ്ജനയും നന്ദനയും; ഹൃദയാഘാതം മൂലം ഭര്‍ത്താവ് മരിച്ചതോടെ താങ്ങാനായില്ല... സഹിക്കാനാകാതെ ഭാര്യപുഴയില്‍ ചാടി ആത്മഹത്യ ചെയ്തു!! അച്ഛനും അമ്മയും എന്നെന്നേയ്ക്കുമായി വിട്ടുപിരിഞ്ഞ  (17 minutes ago)

ജയിൽ മാറ്റത്തിനിടെ പ്രതിയുടെ സാഹസം; പോലീസിനെ കബളിപ്പിച്ച് മുങ്ങിയത് ഇങ്ങനെ ; ചാടിപ്പോയത് കൊലക്കേസ് അടക്കമുള്ള കേസിലെ കുറ്റവാളി  (19 minutes ago)

അച്ഛൻ തൂങ്ങി മരിച്ചത് കണ്ട അമ്മ വിഷം കഴിച്ചു...തൊട്ടു പിറകെ മകളും  (23 minutes ago)

നിര്‍ഭയ കേസിലെ പ്രതി മുകേഷ് സിംഗ് നല്‍കിയ ഹര്‍ജി സുപ്രീം കോടതി തള്ളി  (40 minutes ago)

അമാവാസി ദിനത്തില്‍ നിത്യാനന്ദ തയ്യാറാക്കുന്ന മരുന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും നല്‍കും... ഇത് കഴിച്ചാല്‍ സംഭവിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നാണ്... സുന്ദരിമാരായ പെണ്‍കുട്ടികളെ കാണിച്ച്‌ ആളുകളെ വശീകരിച്ചാൽ പിന്നെ സംഭവിക്കുന്ന  (51 minutes ago)

വി​ല​ക്കി​യ​തി​നു ന​ന്ദി​യു​ണ്ടെ​ന്നും മോ​ദി​ജി എ​യ​ര്‍ ഇ​ന്ത്യ​യെ സ്ഥി​ര​മാ​യി റ​ദ്ദാ​ക്കി​യേ​ക്കും; ഇ​ന്‍​ഡി​ഗോ​യെ പ​രി​ഹ​സി​ച്ച്‌ സ്റ്റാ​ന്‍​ഡ്‌അ​പ് കൊ​മേ​ഡി​യ​ന്‍ കു​ണാ​ല്‍  (56 minutes ago)

അമ്പരപ്പോടെ കേരളം... റിപ്പബ്ലിക് ദിനവും ഭരണഘടനയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാനുറച്ച് ഗവര്‍ണര്‍ ആരിഫ് മുഹമ്മദ് ഖാന്‍; ഭരണഘടനയില്‍ തൊട്ട് സത്യപ്രതിജ്ഞ ചെയ്ത മന്ത്രിമാര്‍ റിപ്പബ്ലിക് ദിനത്തില്‍ ഇന്ത്യന്‍ നിയമത്തിനെ  (1 hour ago)

ഓഹരി വിപണിയില്‍ നേട്ടത്തോടെ തുടക്കം..... സെന്‍സെക്സ് 274 പോയന്റ് ഉയര്‍ന്ന് 41241ലും നിഫ്റ്റി 80 പോയന്റ് നേട്ടത്തില്‍ 12136ലുമാണ് വ്യാപാരം  (1 hour ago)

ആളുകള്‍ പറയും പോലെ അല്ല! പലപ്പോഴായി ഒന്നുരണ്ട് റിലേഷന്‍ ഉണ്ടായിരുന്നു പക്ഷെ അതൊക്കെ പാളി; എന്റെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചത് ഇതാണ്... മനസ് തുറന്ന് നടി ചന്ദ്രാ ലക്ഷ്മണ്‍  (1 hour ago)

വെയിലുകൊണ്ടത് വെറുതേ... നൂറുവട്ടം ഭരണഘടന പറയുന്ന ഗവര്‍ണര്‍ ആരിഫ് മുഹമ്മദ് ഖാനെ കുടുക്കാനിരുന്ന ഭരണപക്ഷത്തിന് അക്കിടി പറ്റി; വിമര്‍ശനങ്ങള്‍ വായിച്ച് ഗവര്‍ണര്‍ താരമായി; മുഖ്യമന്ത്രിയെ ബഹുമാനിച്ച് വായിക്  (1 hour ago)

പൗരത്വ നിയമ ഭേദഗതിക്കെതിരേയുള്ള വിമര്‍ശനം നയപ്രഖ്യാപനത്തില്‍ വായിക്കില്ലെന്ന നിലപാട് മാറ്റി ഗവര്‍ണര്‍... വിവാദ' 18-ാം ഖണ്ഡിക വായിച്ച് ഗവര്‍ണര്‍  (1 hour ago)

പ്രതിപക്ഷം തോറ്റുപോയി... നിയമസഭയില്‍ അപ്രതീക്ഷിതമായി ഗവര്‍ണറെ തടഞ്ഞ പ്രതിപക്ഷം തോറ്റുപോയി; പത്ത് മിനിറ്റോളം ഗവര്‍ണറെ നടുത്തളത്തില്‍ തടഞ്ഞെങ്കിലും ഒരിഞ്ചും പിന്‍മാറിയില്ല; അവസാനം വാച്ച് ആന്റ് വാര്‍ഡന്‍  (1 hour ago)

ഇതാണ് ന്യൂജെന്‍ കല്യാണം.. സംഭവം വേറെ ലെവലാണ്; കല്യാണമൊക്കെ ശരി തന്നെ... അരപ്പവന്‍ പോയിട്ട് അണുമണി തൂക്കം സ്വര്‍ണം പോലും ദേഹത്ത് പാടില്ല... അല്ലെങ്കില്‍ ഞാന്‍ വിവാഹ വേദിയിലേക്കില്ല'; സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ വൈറ  (1 hour ago)

Malayali Vartha Recommends