1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
രാജ്യത്ത് എല്ലാ ജില്ലകളിലും കാത്ത് ലാബുള്ള ആദ്യ സംസ്ഥാനമാകാന്‍ കേരളം
എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ തലകറക്കം: ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? പിന്നിലെ കാരണം ഇതാകാം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്
30 June 2022
ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പലതരം ഉണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ പലരും ധാരാളമായി പരാതിപ്പെടാറുള്ളൊരു പ്രശ്നമാണ് പെട്ടെന്ന് വരുന്ന തലകറക്കവും ക്ഷീണവും. ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു വിഷയമാണ് ഇത്. ചിലപ്പോൾ ഇരുന്നിടത്ത് നിന്ന് എഴു...
ദിവസവും അത്താഴം മുടക്കുന്നവരാണോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനു എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു എന്നറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും
30 June 2022
പ്രഭാതഭക്ഷണം രാജാവിനെ പോലെ കഴിക്കണമെന്നാണ് പഴമക്കാർ പറഞ്ഞുകേട്ടിട്ടുള്ളത്. അതുപോലെ രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണം ഭിക്ഷക്കാരെ പോലെ കഴിയ്ക്കണം. പലപ്പോഴും അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കുറുക്കുവഴിയായി പലരും അത്താഴംതന്നെ ഉ...
ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ദിവസവും അത്താഴം മുടക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനു അത് ദോഷമായി മാറും; എങ്ങനെയെന്നല്ലേ? ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠനം പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ
30 June 2022
പ്രഭാതഭക്ഷണം രാജാവിനെ പോലെ കഴിക്കണമെന്നാണ് പഴമക്കാർ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളത്. അതുപോലെ രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണം ഭിക്ഷക്കാരെ പോലെ കഴിക്കണം. പലപ്പോഴും അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കുറുക്കുവഴിയായി പലരും അത്താഴം തന്നെ ഉപേക്ഷിക...
മഴക്കാലത്ത് കൊതുകാണോ വില്ലൻ: രക്ഷനേടാൻ ഈ മാർഗ്ഗങ്ങൾ നോക്കാം
30 June 2022
മഴക്കാലത്ത് അസുഖങ്ങൾ വരാനുള്ള അവസരം വളരെ കൂടുതലാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കൊതുക് ഉണ്ടാകുന്ന സമയം കൂടിയാണിത്. ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കുൻഗുനിയ, മലമ്പനി, മലേറിയ എന്നു വേണ്ട ഒട്ടു മിക്ക പനിക്കഥകളിലെയും വില്ലനാണ് കൊതുക്...
കോവിഡ് രോഗികളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഈ അപകടം: റിപ്പോർട്ട് പുറത്ത്
29 June 2022
കോവിഡ് തരംഗത്തെ തുടർന്ന് മിക്കവരും രോഗികളായി മാറിയിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ പുറത്ത് വരുന്ന റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, കോവിഡ് പോസിറ്റീവായ രോഗികള്‍ക്ക് നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതര പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്...
മഴക്കാലത്തെ ഷൂവിലെ രൂക്ഷഗന്ധം ആത്മവിശ്വാസത്തെ തകർക്കുന്നുണ്ടോ? ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം
29 June 2022
മഴക്കാലത്തും സോക്സും ഷൂവുമെല്ലാം ധരിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. എന്നാൽ ഇതെല്ലാം മഴയിൽ നനഞ്ഞതിന്റെ ഫലമായി പുറത്ത് വരുന്ന രൂക്ഷമായ ഗന്ധം നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം നശിപ്പിക്കാനുള്ള കാരണമായേക്കാം. എങ്കിൽ ഇതാ പാദരക...
ഉറങ്ങുവാന്‍ കിടക്കുമ്പോള്‍ വായ അടച്ച് കിടക്കും; പിന്നീട് ശ്വാസമെടുക്കുന്നത് വായിൽ കൂടെ; ഉറങ്ങുമ്പോൾ വായ തുറന്ന് കിടക്കുന്നത് പതിവാണോ? ഈ രോഗങ്ങത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്; സൂക്ഷിക്കുക
29 June 2022
നമ്മളിൽ പലരും ഉറക്കത്തില്‍ വായ തുറന്ന് കിടക്കുന്നത് പതിവാണ്. ഉറങ്ങുവാന്‍ കിടക്കുമ്പോള്‍ വായ എല്ലാം അടച്ച് കിടക്കുമെങ്കിലും പിന്നീട് വായില്‍കൂടിയാവും ശ്വാസം എടുക്കുക. അതിനര്‍ത്ഥം ആ വ്യക്തിയ്ക്ക് കൃത്യമ...
കറ്റാര്‍ വാഴ കേമൻ തന്നെ; നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന ഉദര സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരം
29 June 2022
ആരോഗ്യത്തിനും, സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഏറെ ഫലപ്രദമാണ് കറ്റാർവാഴ. പ്രമേഹം, ഉദര സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ തുടങ്ങി ഒട്ടേറെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരങ്ങളിൽ ഒന്നായാണ് കറ്റാര്‍ വാഴ...
ഈ രണ്ടു ശരീര ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടോ? കോവിഡിന്റെ പുതിയ രണ്ടു ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇനി മുതൽ ഈ വേദനയും; സൂക്ഷിക്കണം
28 June 2022
ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ കോവിഡിന്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്ന് പറയുന്നത് ചുമ, പനി, മണവും രുചിയും നഷ്ടമാകല്‍ തുടങ്ങിയവയായിരുന്നു. എന്നാൽ പിന്നീട് കൊറോണ വൈറസിന് നിരവധി വ്യതിയാനങ്ങള്‍ ഉണ്ടായതോടെ വൈവിധ്യപൂര്‍ണമായ...
ക്യാന്‍സര്‍ സെല്ലുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ വളരുന്നുണ്ടോ? ചില ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാന്‍ കഴിയും, ശ്വാസതടസ്സമോ അലര്‍ജിയോ ഇല്ലാതിരിയ്ക്കുന്ന ഒരാള്‍ക്ക് പെട്ടെന്ന് ശ്വാസതടസ്സം ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടു നില്‍ക്കുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ഉടന്‍ തന്നെ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകണം... ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഇത്....
28 June 2022
ക്യാന്‍സര്‍ സെല്ലുകളെ പലപ്പോഴും നമുക്ക് തുടക്കത്തില്‍ തന്നെ കണ്ടെത്താൻ സാധിച്ചെന്ന് വരില്ല. എന്നാൽ ചില അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശരീരത്തില്‍ കാണുമ്പോഴാണ് നമ്മളില്‍ പലരും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നത് പോലും. ...
മദ്യപിച്ചയുടൻ രാത്രിയിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്യാറുണ്ടോ; അത്ര സുഖമുള്ള കാര്യമല്ല കേട്ടോ അത്; ആ ശീലം അപകടമാണ്; ഒഴിവാക്കിയേ പറ്റൂ
28 June 2022
മദ്യപിച്ച ശേഷം ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. മദ്യപിച്ച ശേഷം ഉറങ്ങാന്‍ പോവുമ്പോള്‍ അതുണ്ടാക്കുന്ന അപകടത്തെക്കുറിച്ച് പലരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്നതാണ് അപകടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. മദ്യ...
ചായ കുടിച്ചാൽ വണ്ണം കുറയും: ഇതാ അൽപം പൊടിവിദ്യകൾ
27 June 2022
ഇന്നത്തെ തലമുറ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമാണ് അമിതഭാരവും വണ്ണവും. തടികുറയ്ക്കാനായി പല വഴികളും കണ്ടുപിടിക്കാറുമുണ്ട്. എന്നാൽ, ചായ കുടിച്ചും വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. അതിൽ വളരെ പ്രധാനമായിട്ടുള്ള ...
കറിവേപ്പിലയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
27 June 2022
കറികളില്‍ രുചി നല്‍കാന്‍ മാത്രമല്ല നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് കറിവേപ്പില. നമ്മുക്കുണ്ടാകുന്ന പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നു കൂടിയാണിത്. കറിവേപ്പിലയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ദി...
ഓര്‍മക്കുറവ് പരിഹരിക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം എന്താണെന്നോ? ഇത് വരെ ഇതറിയാതെ പോയല്ലോ; ഉച്ചയ്ക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ ഈ കാര്യത്തിനായി മാറ്റി വയ്ക്കൂ; ഉറപ്പായും മാറ്റമുണ്ടാകും
27 June 2022
പൊതുവെ ഉച്ചയുറക്കം നല്ലതെല്ലെന്നാണ് പറയാറുള്ളത്. എന്നാൽ അമേരിക്കയിലെ പെന്‍സില്‍വേനിയ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരുടെ കണ്ടെത്തല്‍ മറ്റൊന്നാണ്. ഉച്ചയൂണു കഴിഞ്ഞ് ഒരുമണിക്കൂര്‍ മയങ്ങുന്നത് ഓര്‍മശക്തിയും തീര...
ബിയര്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്ക് സന്തോഷവാര്‍ത്ത!! എല്ലാ ദിവസവും ബിയര്‍ കുടിക്കാച്ചാല്‍ കരള്‍ അടിച്ചുപോകുമോ? സ്ത്രീകള്‍ ബിയര്‍ കുടിച്ചാല്‍ കുട്ടികള്‍ ഉണ്ടാവില്ലേ? നൂറ് ചോദ്യങ്ങള്‍ക്ക് ഇതാ ഉത്തരം; പാലിനേക്കാള്‍ അത്യുത്തമെന്ന് പഠനം പറയുന്നു..
25 June 2022
ബിയര്‍ കുടിക്കുന്നത് തെറ്റാണോ എന്ന് ചിന്തിക്കുന്ന പലരും നമ്മുടെ നാട്ടിലുണ്ട്. വിദേശ രാജ്യങ്ങളിലെല്ലാം നോക്കി കഴിഞ്ഞാല്‍ എല്ലാദിവസവും ആണ്‍ പെണ്‍ വ്യത്യാസമില്ലാതെ ബിയര്‍ കുടിക്കുന്നത് കാണാം. ജോലി തിരക്ക...
