21 July 2022

യാത്ര ചെയ്യാൻ ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ളവർക്ക് മിക്കപ്പോഴും തലവേദനയും ഛർദ്ദിയും വിലങ്ങുതടിയായി എത്താറുണ്ട്. ഇതുമൂലം ആ​ഗ്രഹിച്ച് പ്ലാൻ ചെയ്ത പല യാത്രകളും മാറ്റിവയ്ക്കേണ്ട സാഹചര്യവും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം. ഒരുപാട് ...

19 July 2022

ഒരു ഫ്രൂട്ട്‌സുകടയില്‍ എത്തിയാല്‍ അപൂര്‍വ്വമായി മാത്രം അളുകള്‍ വാങ്ങുന്നത് കാണുന്ന ഒരു ഫലമാണ് സബര്‍ജല്‍ അഥവാ പിയര്‍പഴം. പിയര്‍പഴം കാണാന്‍ ആത്ര ഭംഗിയില്ലായെങ്കിലും ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. ഒരു ദിവസം ആവശ്യമായ...

12 July 2022

പനി വന്നാല്‍ അതിനുള്ള മരുന്ന് പാരസറ്റമോളാണെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. കൊച്ചുകുട്ടികള്‍ക്ക് മുതല്‍ വയോധികര്‍ക്ക് വരെ പനി മരുന്നുകളില്‍ ഏറ്റവും മുമ്ബിലുള്ളത് പാരസെറ്റമോള്‍ ആണ്. എന്നാല്‍ ഒരു പനി വരുമ്‌ബ...

12 July 2022

കാന്താരി മുളക് കണ്ടിട്ടില്ലാത്തവര്‍ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല. ചില സ്ഥലങ്ങളില്‍ ഇതിനെ ചീനിമുളക് എന്നും പറയാറുണ്ട്. കാന്താരി മുളക് കാണാന്‍ മറ്റ് മുളകുകളെക്കാള്‍ ചെറുതാണ്. എന്നാല്‍ മറ്റ് മുളകുകളെക്കാള്‍ ഔഴദ...

11 July 2022

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് നമ്മൾ ഏതറ്റം വരെയും പോകും. അതിൽ സൗന്ദര്യം നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതില്‍ ഫേസ് പായ്ക്കുകള്‍ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. അതിനായി നാച്വറല്‍ ആയ ഫേസ്പായ്ക്കുകള്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഉത്തമമ...

11 July 2022

ഇന്ന് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. എന്നാൽ  ഗുണം ഉദ്ദേശിച്ച്‌ ചെയ്യുന്നതാണെങ്കിലും, പിന്നിലെ ദോഷം പലരും അറിയാതെ പോകുന്നു. മാത്രമല്ല അപകടകരമായ പല രോഗങ്ങളും അലര്‍ജികളു...

11 July 2022

പലപ്പോഴും നമ്മുടെ രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറുന്നതിലൂടെയും, മൂത്ര പരിശോധനയിലൂടെയും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാറുണ്ട്. എന്നാൽ അതുപ്പോലെ തന്നെ മൂത്രത്തിൻറെ നിറ വ്യത്യാസത്തിലൂടെ തന്നെ അത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെ...

11 July 2022

ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനമായി വേണ്ട ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതിൽ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയുടെ ആദ്യത്തേതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് ശുദ്ധീകരണം. കാരണം ക്ലെൻസിങ് വഴി ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്ക്,...

11 July 2022

സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കുന്നവർ കൂടുതലായും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുടി. മുടി കൊഴിയുന്നത് മുതൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിച്ചാൽ വലിയ നിരാശയാണ് എല്ലാവർക്കും. എണ്ണതേക്കുന്നവരും തുടർന്ന്  ഷാമ്പൂ ഇട്ട് മുടി ക...

11 July 2022

  വീടുകളില്‍ നാം സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിത്യോപയോഗ വസ്തുക്കള്‍ മിക്കവയും കേടാവുകയോ, കാണാതാവുകയോ ചെയ്യുമ്ബോഴാവും പുതിയതിനെ കുറിച്ച്‌ ചിന്തിക്കുന്നത്.     ടൂത്ത് ബ്രഷ് രാവിലെയും രാത്രിയും പതിവായി ബ്രഷ് ഉപ...

11 July 2022

കുട്ടികളിൽ വീണ്ടും തക്കാളിപ്പനി ബാധിക്കുന്നു. തക്കാളിപ്പനി അഥവാ എച്ച്എഫ്എംഡി ഹാൻഡ് ഫൂട് മൗത്ത് ഡിസീസ് (എച്ച്‌എഫ്‌എംഡി) എന്ന തക്കാളിപ്പനി കുട്ടികളിലാണ് കൂടുതലും കണ്ടുവരുന്നത്. അതും 10 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള...

10 July 2022

തണ്ണിമത്തന്‍ ജ്യൂസ് കഴിയ്ക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും ആരോഗ്യത്തിനു ചര്‍മ്മത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. അതുപോലെ തടി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ജ്യൂസ് ആണ് തണ്ണിമത്തന്‍ ജ്യൂസ്. മാറിയ ജീവിതശൈലി മൂലം അമിതവണ്ണത്...

10 July 2022

വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് ഇന്ന് എലവർക്കുമുണ്ടാകുന്ന സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മൂക്കിനിരുവശവുമാണ് ഇവ കൂടുതലായും കാണപ്പെടുന്നത്. വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സിന്റെ പ്രധാന കാരണം മൃതചര്‍മ്മങ്ങളും അത്തരത്തിലുള്ള ചര്‍മ്മ കോശങ്ങളു...

09 July 2022

  ചിലർക്കെങ്കിലും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിനു അത്യാവിശ്യം എരിവ് വേണം. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടാകുമോ എന്ന് ആരും ചിന്തിക്കാറില്ല. സൗത്ത് ഓസ്‌ട്രേലിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റ...

06 July 2022

എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ളതും, വീടുകളിൽ സുലഭമായി ഉണ്ടാകാറുള്ള ഒന്നുമാണ് തൈര്. കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം വിറ്റാമിൻ ബി-2, വൈറ്റമിൻ ബി-12 എന്നിങ്ങനെ നിരവധി അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.     അതി...