1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
പക്ഷാഘാത ചികിത്സ സാധാരണക്കാര്‍ക്ക് താങ്ങാനാവുന്നതാകണം: വൈസ് അഡ്മിറല്‍ ശങ്കര്‍ സുബ്രഹ്മണ്യന്‍ ഏഷ്യന്‍ സ്ട്രോക്ക് സമ്മര്‍ സ്കൂള്‍ 2026-ന് തുടക്കമായി
ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താനും ആപ്പിള്‍...
12 November 2018
ദിവസവും ഒരു ആപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നതു ഡോക്ടറെ ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നതാണ് പണ്ടുള്ളവര്‍ പറയുന്നത്. പഠനങ്ങളും അത് തെളിയിക്കുന്നു. ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും ചര്‍മസം...
മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങളില്‍ ഗുണങ്ങളേറെ...
10 November 2018
ധാന്യങ്ങളും പയര്‍വര്‍ഗങ്ങളും മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ട് നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നുണ്ട്. പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പ്രോട്ടീന്‍, ധാതുക്കള്‍, വൈറ്റമിനുകള്‍ എ...
കുട്ടികളിലെ ഓര്‍ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താം
10 November 2018
പ്രായമൂള്ളവരെപ്പോലെ ഓര്‍മ്മശക്തി ഇപ്പോള്‍ കുട്ടികള്‍ക്കും കുറഞ്ഞുവരുന്നുണ്ട്. പഠിക്കുന്നതെല്ലാം ഓര്‍ത്തെടുക്കണമെങ്കില്‍ പഠനത്തിന് അടുക്കും ചിട്ടയും വേണം. കുട്ടികളിലെ ഓര്‍മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും പഠനം...
പേരയ്ക്കയെയും മറികടക്കും പേരയില
08 November 2018
പേരയിലെ സമ്പുഷ്ടമായ ഗുണങ്ങള്‍ പേരയ്ക്കയെയും മറികടക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ കലവറയായ പേരയില ഒട്ടേറെ അസുഖങ്ങള്‍ക്കും ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിയാണ്. അസഹ്യമായ വയറുവേദനക്ക് അതിവേഗം ശമനം കാണാന്‍ പേരയ...
ആപ്പിളിനേക്കാള്‍ ഗുണഫലമേറെ വാഴപ്പഴത്തിന്
08 November 2018
വാഴപ്പഴത്തേക്കാള്‍ വിലക്കൂടുതല്‍ ആപ്പിളിനാണ്. എന്നാല്‍ ഗുണമോ ആപ്പിളിനേക്കാള്‍ ഏറെ വാഴപ്പഴത്തിനുമാണ്. ആപ്പിളിലുള്ളതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ ജീവകങ്ങളും പോഷകങ്ങളും വാഴപ്പഴത്തിലാണുള്ളത് ! ആപ്പിളിലുള്ളതിന്റെ രണ...
പല്ലുകളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് റൂട്ട് കനാല്‍ ചികിത്സ അവശ്യ ചികിത്സയോ?
05 November 2018
പല്ലിനു പോട് ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനായി ആവശ്യമായ പ്രതിരോധ നടപടികളും ചികിത്സകളും സമയാസമയങ്ങളില്‍ നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് . പോട് ഉണ്ടെങ്കില്‍ അത് അടയ്ക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. പല്ലുകളുടെ ഉപരിതലത്തില്‍ ഉള്ള ഇനാമല...
കൊഴുപ്പ് പഞ്ചസാരയേക്കാള്‍ അപകടം
05 November 2018
അധികം പഞ്ചസാര കഴിച്ചാല്‍ പ്രമേഹം വരുമെന്ന് പൊതുവെ ഒരു ധാരണ മിക്കവാറും പേര്‍ക്കുണ്ട്. തലമുറകളായി വിശ്വസിച്ചു വരുന്ന ഈ തത്ത്വത്തിന് ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനമില്ല. കുട്ടിക്കാലത്തു തന്നെ പഞ്ചസാര ധാരാളമായി നിയന്...
സംസ്ഥാനത്തെ മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകളില്‍ പക്ഷാഘാതം (സ്ട്രോക്ക്) ബാധിച്ചവര്‍ക്ക് അടിയന്തിര ചികിത്സാ സൗകര്യമൊരുക്കുന്ന കോമ്പ്രിഹെന്‍സീവ് സ്ട്രോക്ക് സെന്ററുകള്‍ ആരംഭിക്കുന്നു
05 November 2018
പക്ഷാഘാതം (സ്ട്രോക്ക്) ബാധിച്ചവര്‍ക്ക് അടിയന്തിര ചികിത്സാ സൗകര്യമൊരുക്കുന്ന കോമ്പ്രിഹെന്‍സീവ് സ്ട്രോക്ക് സെന്ററുകള്‍ സംസ്ഥാനത്തെ മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകളില്‍ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ആദ്യഘട്ടമായി തിരുവനന...
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സംരക്ഷണത്തിനും...
03 November 2018
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വൈറ്റമിന്‍ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ആണ് ഏറെ ഉത്തമം.കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഏതെല്ലാം ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. കാഴ്ച ശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതില്‍ മുന്‍നിരയില്‍ നില...
വയറിലെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എങ്കില്‍...
03 November 2018
അമിതമായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവവുമാണു കൂടുതല്‍ പേരുടെയും കുടവയറിനു കാരണം. അമിതമായെത്തുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് കൊഴുപ്പാക്കി ശരീരത്തില്‍ സംഭരിക്കപ്പെടുന്നു. കുടലില്‍ ഒമെന്റം എന്ന ഭാഗത്താണ് ആവശ്യമില്ലാത്ത ക...
നിസ്സാരക്കാരനല്ല എള്ള് ... കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ അത്യുത്തമം
03 November 2018
നമ്മുടെ ആരോഗ്യം കുറേയെല്ലാം നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തേയും നമ്മുടെ ജീവിതശൈലികളേയും ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്. പല അസുഖങ്ങളേയും മാറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ ഭക്ഷണക്രമീകരണം കൊണ്ടു സാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ആരോഗ്യഗുണം നല്‍...
അധികമായാല്‍ മരുന്നും വിഷം... കുട്ടികള്‍ക്ക് മരുന്ന് നല്‍കുമ്പോള്‍
02 November 2018
കുട്ടികള്‍ക്ക് മരുന്ന് നല്‍കുമ്പോള്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഒരല്പം അശ്രദ്ധയായാല്‍ വലിയ ആപത്താകുമുണ്ടാകുക.അളവ് അധികമായാല്‍ മരുന്നും വിഷമാണ്. മരുന്നുകള്‍ കൊടുക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്അളവുകള്‍ കൃത്യം...
കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന തലവേദന അവഗണിക്കരുത്...
02 November 2018
തലവേദനയില്‍ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാഠിന്യം കൊണ്ട് ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത് നിലകൊള്ളുന്നത് മൈഗ്രേന്‍ തന്നെയാണ്. സ്ത്രീകളില്‍ 16 ശതമാനം പേരിലും പുരുഷന്മാരില്‍ ആറു ശതമാനം പേരിലും മൈഗ്രേന്‍ ഉണ്ടാകാറുണ്ടെന്ന് കണക്കുകള്‍...
യോഗയിലൂടെ വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ നിയന്ത്രിക്കാം
01 November 2018
ചര്‍മ്മത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയുള്ള സിരകള്‍ തടിച്ച് പിണഞ്ഞുകിടക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ അഥവാ സിരാവീക്കം. കാലുകളിലാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. നില്‍ക്കുമ്പോള്‍ ശരീരഭാരം മുഴുവന്...
ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് ആല്‍മണ്ട് ബട്ടറും പീനട്ട് ബട്ടറുo
31 October 2018
വിവിധതരം നട്സ് കൊണ്ടുള്ള ബട്ടറുകള്‍ ഇന്ന് വിപണിയില്‍ ലഭ്യമാണെങ്കിൽ പോലും ആല്‍മണ്ട് ബട്ടറും പീനട്ട് ബട്ടറുo വേറിട്ട ഒന്ന് തന്നെ. മഗ്നീഷ്യം, വൈറ്റമിന്‍ ഇ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയതാണ് ആല്‍മണ്ട് ...
