Widgets Magazine
07
Feb / 2026
Saturday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

BODY CARE

അക്ഷരം ആരോഗ്യം: കുട്ടികള്‍ ഹെല്‍ത്ത് അമ്പാസഡര്‍മാരാകുന്നു, സ്‌കൂള്‍ ആരോഗ്യ പരിപാടി ഉദ്ഘാടനം ഫെബ്രുവരി 6ന്

05 FEBRUARY 2026 07:18 AM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
കേരളത്തിലെ യുവതലമുറയുടെ സമഗ്രമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പിന്റെ സഹകരണത്തോടെ സമഗ്ര സ്‌കൂള്‍ ആരോഗ്യ പരിപാടി (അക്ഷരം ആരോഗ്യം) നടപ്പിലാക്കുന്നതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. സംസ്ഥാനത്തെ എല്ലാ സര്‍ക്കാര്‍, എയ്ഡഡ് സ്‌കൂളുകള...

പെർഫ്യൂമുകൾ അപകടകാരികളോ?

09 October 2017

പെർഫ്യൂം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർ ചുരുക്കമാണ്. മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്ന വേളകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തുപോകുന്നതിനു മുൻപ് ആഘോഷങ്ങളിൽ ഒക്കെ നമ്മൾ പെർഫ്യൂമിനെ ആശ്രയിക്കാറുണ്ട്. അല്ലായെങ്കിൽ പെർഫ്യൂം ഇന്ന് നിത്യ ജീവിത...

ആയൂര്‍വേദത്തിലൂടെ നടുവേദനയ്ക്ക ശമനം

05 October 2017

നടുവേദന ഇന്ന് സര്‍വ്വസാധാരണമാണ്. നടുവേദനയ്ക്ക പ്രയവ്യത്യാസമൊന്നുമില്ല. കുട്ടികളിലും ചെറുപ്പക്കാരിലും വയസ്സായവരിലും ഒരുപോലെ നടുവേദന കണ്ടു വരുന്നുണ്ട്. എങ്കിലും മധ്യവയസ്‌കരായ സ്ത്രീകളാണ് കൂടുതലും നടുവേദ...

കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ഗുഡ്ബൈ ... ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ചെയ്യൂ...

25 September 2017

ആധുനിക ജീവിത ശൈലിയും ആഹാര രീതിയും അനുസരിച്ച് ശരീര ഭാരം വർധിക്കുന്നതാണ് ഏറെപ്പേരുടെയും പ്രശ്നം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വ്യായാമങ്ങളൊന്നും ചെയ്യാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികള്‍ അന്വേഷിക്കുന്നവരാണ് ഏറെപ്പേരും....

എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇവ ഒഴിവാക്കു

25 September 2017

നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നന്നാക്കുന്നതും ഇല്ലാതാക്കുന്നതും അതുകൊണ്ട് ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ അല്പമൊന്നു ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ നമുക്ക് ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാം. എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്...

സൺ ടാൻ മാറ്റാൻ വീട്ടുവൈദ്യം- ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

24 September 2017

വെയിൽ കൊണ്ടില്ലെങ്കിൽ വിസിറ്റമിൻ ഡി യുടെ അഭാവം , എന്നാൽ വെയിൽ കൊണ്ടാലോ സൺ ടാൻ. സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും ഒന്നുപോലെ അലട്ടുന്ന ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമാണ് സൺ ടാൻ. സൂര്യപ്രകാശം ഏറ്റതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന കരുവാളി...

പെൺകുഞ്ഞിനെ വേണോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

24 September 2017

ഒരു പെൺകുഞ്ഞുണ്ടെങ്കിൽ വീടിനൊരു ഐശ്വര്യമാണ്. പെൺകുഞ്ഞുങ്ങൾ ആണെന്നറിയുമ്പോൾ അതിനെ തല്ലിക്കൊഴിക്കുന്ന പലരും ഇന്നുമുണ്ട്. പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ജനിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒട്ടേറെ ദമ്പതിമാരുണ്ട്. ഇവർക്കായി ഒരു...

പുരുഷ സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാൻ ഫിറ്റ്നസ് ടിപ്സ്

24 September 2017

ജീവി വര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ സ്ത്രീ സൌന്ദര്യത്തേക്കാള്‍ ഡിമാന്‍റ്, പുരുഷ സൌന്ദര്യത്തിനാണ്. എന്നാൽ മനുഷ്യനിൽ സ്ത്രീക്കാണ് സൗന്ദര്യം കൂടുതൽ.പുരുഷന്റെ സൗന്ദര്യത്തിൽ പ്രധാനം പൗരുഷവും അവന്റെ സ്വഭാവവും തന്ന...

കറ്റാർവാഴയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കും സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ

21 September 2017

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം ബ്യുട്ടിപാർലറുകളിലും റെഡിമേഡ് ക്രീമുകളിലും ഒതുങ്ങി പോകുന്നു. എന്നാൽ വളരെയധികം പണം മുടക്കി ചെയ്യുന്ന ഈ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണങ്ങൾക്കും ആയുസ് വളരെ കുറവാകും. പോരാത്തതിന് വെളു...

സ്ത്രീയുടെ പരിശുദ്ധിയുടെ മാനദണ്ഡം കന്യാചർമ്മമോ?

20 September 2017

കാലം ഇത്ര പുരോഗമിച്ചിട്ടും പുരുഷന്‍ സ്‌ത്രീയുടെ പരിശുദ്ധി കണക്കാക്കുന്നത്‌ കന്യാചര്‍മ്മത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണെന്ന കാര്യത്തില്‍ തര്‍ക്കമില്ല.ഒരു സ്‌ത്രീ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെട്ടാല്‍ അവരുടെ കന്യാചര്‍...

ചുരുങ്ങിയ സമയം കൊണ്ട് കാലിലെ വിളളലിന് പരിഹാരം കാണം

20 September 2017

കാല്‍ വിണ്ട് കീറുന്നത് പലര്‍ക്കും ഒരു പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ്. ഇത് മൂലം കാലില്‍ അസഹ്യമായ വേദനയും അനൂഭവപ്പെടാറുണ്ട്. വിപണിയില്‍ ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുളള ഓയില്‍മെന്റുകളും ക്രീമുകളും വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കാറുമുണ്ട്...

ദേഷ്യം പിടികൂടിയാൽ എന്തുചെയ്യണം...

20 September 2017

ദേഷ്യം വരുന്നത് എല്ലാവരിലും സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. മനുഷ്യനു മാത്രമല്ല മൃഗങ്ങൾ തുടങ്ങി ജീവനുള്ള എല്ലാ ജീവികൾക്കും ദേഷ്യമെന്ന വികാരമുണ്ടാകും. എന്നാൽ ആ വികാരം പരുതി വിട്ടുപോയാൽ അപകടമാണ...

പുരുഷന്മാരുടെ ശരീര ദുര്‍ഗന്ധത്തിനു പിന്നിലെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ

20 September 2017

എല്ലാവരുടേയും ശരീരത്തിന് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും വ്യതാസപ്പെട്ട് സ്വന്തമായ ഗന്ധമുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ ഗന്ധത്തിനു വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നതിന് കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിനുള്ള പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. എന്നാല്‍ ചിലരില്‍ ഇത് ഭ...

ആഴ്ചയില്‍ 4 കിലോ കുറയ്ക്കാം

20 September 2017

നാരുകളുടെ ഉറവിടമായ ഈന്തപ്പഴം ശരീരത്തില്‍ അയണിന്റം കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ് ഈന്തപ്പഴം. മാത്രമല്ല തടി കുറയ്ക്കാനും വളരെ ഉത്തമമാണിത്. കൊളസ്‌ട്ര...

ഇത് നിങ്ങളുടെ ആയുസ് കൂട്ടും

20 September 2017

ആസ്പിരില്‍ ഗുളികകള്‍ മിതമായ അളവില്‍ കഴിക്കുന്നത് ആയൂസ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ആസ്പിരില്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിനുളള സാധ്യത കുറവാണെന്നാണ് കണ്ടെത...

ശരീരത്തിലെ അമിത രോമ വളർച്ചയെ എന്നന്നേക്കുമായി തടയാനുണ്ട് വഴികൾ

19 September 2017

പലരുടെയും പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് അമിത രോമ വളർച്ച . പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളെ ബാധിയ്ക്കുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നമാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ശരീരത്തിലെ രോമങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യാൻ പല വഴികളും നാം തിരഞ്ഞെടുക്കാറുണ്ട്. സാധാരണയാ...

Malayali Vartha Recommends