12 December 2017

ഗര്‍ഭത്തിന്റെ ആദ്യ മാസം ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളൊന്നും തന്നെ ഗർഭിണികളിൽ കാണാൻ കഴിയില്ല. ഗര്‍ഭത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളില്‍ ദീര്‍ഘദൂര യാത്രകള്‍ ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ശാരീരികാവശതക്കും അബോര്‍ഷനും കാരണമാകുന്നു. അതുപ്പോലെത...

10 December 2017

നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് വാഴപ്പഴം. പൂജയ്ക്കും വിശേഷ ചടങ്ങുകള്‍ക്കും പഴം അത്യാവശ്യമാണ്. പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞ പൂര്‍വികര്‍ അത് ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാക്കി മാറ്റുകയായിര...

09 December 2017

പ്രകൃതിയിൽനിന്നും ലഭിക്കുന്ന ഒരു കലർപ്പുമില്ലാത്ത വെള്ളമാണ് കരിക്കിൻവെള്ളം. ഒരു മായവും കലരാത്തതുകൊണ്ടുതന്നെ നിരന്തരം കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിനു ആരോഗ്യപരമായ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകും. ഇത് ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യവ...

08 December 2017

ഗുളിക തൊണ്ടയില്‍ കുടുങ്ങുന്നത് ഇപ്പോള്‍ നിത്യസംഭവാണ്.ഗുളിക തൊണ്ടയില്‍ കുടുങ്ങിയാല്‍ എന്ത് ചെയ്യണമെന്നറിയാതെ പകച്ചു നിന്ന് പോവുകയാണ് പലരും ചെയ്യുന്നത്. ഗുളിക തൊണ്ടയില്‍ കുടിങ്ങിയിട്ട് ജീവന്‍ വരെ പോയിട്...

07 December 2017

സ്ത്രീകളാണ് കൂടുതലും മൂത്രശങ്ക ഉണ്ടായാലും മൂത്രം ഒഴിക്കാതെ പിടിച്ചു നിർത്തുന്നത്. ശുചിത്വമില്ലായ്മയും നല്ല ടോയ്‌ലറ്റുകൾ ഇല്ലാത്തതും ഒക്കെ ആണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ, പക്ഷെ കൃത്യ സമയത്ത് മൂത്രം ഒഴിക്കാതെ മൂത്...

06 December 2017

സമശീതോഷ്ണമേഖലകളിൽ കാണുന്ന ഒരു കുറ്റിച്ചെടി ആണ്‌ ചെമ്പരത്തി. ഒരു നിത്യപുഷ്പിണിയായ ചെമ്പരത്തിയെ അലങ്കാരസസ്യമായി ധാരാളം നട്ടുവളർത്താറുണ്ട്. വലിപ്പമുള്ള, ചുവന്ന, മണമില്ലാത്ത പൂക്കളാണ് സാധാരണയായി ചെമ്പരത്ത...

05 December 2017

ഇന്ന് പലരും അശ്ലീല വീഡിയോകൾക്ക് അടിമകളാണ്. അശ്ലീല വീഡിയോകള്‍ തലച്ചോറില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നത് മയക്കുമരുന്നുപോലെയെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്. കേംബ്രിഡ്ജ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരുടെ പഠനത്തിലാണ് ഇങ്ങനെയ...

04 December 2017

സ്ത്രീകള്‍ കൂടുതലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്ന സമയമാണ് ആര്‍ത്തവകാലം. ഈ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥകൾമൂലം വിഷമിക്കുന്നു. ആർത്തവകാലങ്ങളിൽ അനുഭവപെടുന്ന കഠിനമായ വേദനയും അസ്വസ്‌ഥതയുമാണ് എല്ലാവരെയും വലയ്‌ക...

03 December 2017

ഇത് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളുടേയും പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാരുടെ ഇടയിലെ സംശയം തന്നെയാണ്. സ്വയംഭോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമല്ല. ഇതിന് ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ അധികമായാല്‍ എന്തും ദോഷകരമാണ്. അത് ഇക്കാര്യത്തിലു...

27 November 2017

പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കുമുള്ള ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് വയര്‍ ചാടുന്നു എന്നത്. സ്ത്രീകളായിരുന്നാലും പുരുഷന്മാരായിരുന്നാലും അവരെ ഏറെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നം. ഒരു പരിധിവരെ എല്ലാവരും സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമായാണ് വയറുചാ...

26 November 2017

വളരെയേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഒത്തിണങ്ങിയ ഒന്നാണ് കാടമുട്ട. അഞ്ചു സാധാരണ മുട്ടയുടെ ഗുണം ഒരു കാടമുട്ടയിലൂടെ ലഭിയ്ക്കുമെന്നു പറയാം. പല തരത്തിലുള്ള പോഷകങ്ങളുടേയും വൈറ്റമിനുകളുടേയും കലവറയാണ് കാടമുട്ട. ശരീരത്തി...

17 November 2017

അണുബാധയെതുടര്‍ന്ന് സൈനസുകളിലെ ശ്ളേഷ്മ സ്തരത്തിനുണ്ടാകുന്ന വീക്കമാണ് സൈനസൈറ്റിസ്. ആയുര്‍വേദത്തില്‍ ‘പീനസം’ എന്നാണിതറിയപ്പെടുക. സാധാരണഗതിയില്‍ ശ്ളേഷ്മസ്തരത്തിലെ ചെറുരോമങ്ങള്‍ ശ്ളേഷ്മത്തെ പതിയെ തള്ളിനീക...

17 October 2017

വിഷാദരോഗം ഇന്നും ഭൂരിഭാഗം ആളുകളിലും കാണാനുണ്ട്. ഇത് മനസിന്റെ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ശ്രദ്ധിക്കാതിരുന്നാല്‍ ഇത് മരണകാരണംവരെയാകാം. അകാരണമായ ഭയം, മറ്റുളളവരില്‍ നിന്നൊഴിഞ്ഞുമാറി ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കാന്‍ തോന്നുക, സന്തേ...

12 October 2017

ഹൃ​ദ​യ​മാ​റ്റ ശ​സ്​​ത്ര​​ക്രി​യ​യി​ൽ വഴിത്തിരിവായേക്കാവുന്ന പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തവുമായി സ്വീ​ഡ​നി​ലെ ലു​ൻ​ഡ്​ സ​ർ​വ​ക​ലാ​ശാ​ല. അതായത് ഹൃദയം മാറ്റിവെക്കലിന് ഇനി അല്പം വൈകിയാലും കുഴപ്പമില്ല. ശരീരത്തിന് പുറ...

12 October 2017

ആന്ത്രാക്സ് ബാധയെ തുടർന്ന് നമീബിയയിൽ ഹിപ്പോകൾ കൂട്ടത്തോടെ ചത്തൊടുങ്ങുന്നു. നമീബിയയിലെ ബ്വാബ്വറ്റാ ദേശീയ പാര്‍ക്കിലാണ് ഹിപ്പോകളിൽ ആന്ത്രാക്സ് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. ഹിപ്പോകള്‍ ചത്തു പൊങ്ങി തടാകങ്ങളിലും ന...