17 December 2018

സംസ്ഥാനത്ത് ഭീതിയുയര്‍ത്തി എച്ച്1 എന്‍1 വ്യാപകം. ആശങ്കപ്പെടേണ്ട സാഹചര്യമില്ലെങ്കിലും എച്ച്1 എന്‍1 പനിക്കെതിരെ പൊതുജനം കൂടുതല്‍ ജാഗ്രതപാലിക്കണമെന്നാണ് ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്.നാലുവയസ്സുകാരന്‍ ഉ...

16 December 2018

സമ്പൂര്‍ണ ആരോഗ്യത്തിനും പോഷണത്തിനും പോഷക സമ്പന്നമായ ഈന്തപ്പഴം ഉത്തമമാണ്. ഈന്തപ്പഴത്തിലെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ മാരക രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നു. ഗ്ലൂക്കോസ്, സൂക്രോസ്, ഫ്രക്‌റ്റോസ് എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ കാല്‍സ്...

15 December 2018

ചര്‍മ്മത്തിന് പുറത്തുണ്ടാകുന്ന കുരുക്കള്‍ മിക്കവാറും പേര്‍ക്ക് വലിയൊരു പ്രശ്‌നമാണ്. സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നത്തിനേക്കാളുപരി അത് പലതരം ക്യാന്‍സര്‍ കുരുക്കളുമാകാം. അതിനാല്‍ നിറത്തിലും വലിപ്പത്തിലും വ്യത്യാസമുണ്...

08 December 2018

വര്‍ഷങ്ങളായുള്ള കാത്തിരിപ്പിന് ഫലമുണ്ടാകുന്നു. പാര്‍കിന്‍സണ്‍സ് രോഗത്തിനുള്ള മരുന്ന് ഇന്ത്യയിലെത്തുന്നു. അപോമോര്‍ഫിന്‍ എന്ന മരുന്നിനാണ് ഇന്ത്യയില്‍ വിതരണാനുമതി ലഭിച്ചത്. കാലങ്ങളായി മരുന്ന് വിതരണത്തിന്...

03 December 2018

തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയില്‍ പലരുടെയും പ്രശ്നമാണ് മാനസിക സമ്മർദ്ദം. ഇതേ തുടര്‍ന്ന്‍ തലവേദന, ഏകാഗ്രത നഷ്ടമാകുക, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങള്‍ തുടങ്ങി പല പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകുന്നു. ഇത് മാറ്റാൻ പലരും തല പ...

03 December 2018

പ്രണയം ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതെന്ന് പുതിയ പഠനം.പ്രണയം സന്തോഷം മാത്രമല്ല നൽകുകയെന്നും അത്ആരോ​ഗ്യത്തെ കൂടി സംരക്ഷിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നാണ് പഠനത്തിൽ പറയുന്നത് . പ്രണയിക്കുന്നത് തലച്ചോറിലെ 12 ഇടങ്ങൾ ഒരുമിച്...

03 December 2018

മലയാളികളുടെ നാൾക്കു നാളേറുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് അമിത വണ്ണം . ചിട്ടയായ ഭക്ഷണ ക്രമം ഇല്ലാത്തതിനാലും ഉറക്കമില്ലായ്മയുമാണ് ഇതിനു പ്രധാന കാരണം .ഈ അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കുവാനാണ് എല്ലാവരും ഇന്ന് നെട്ടോട്ടം ഓടുന്നത് .ച...

02 December 2018

നിപ്പ രോഗം തിരിച്ചറിയുന്നതില്‍ ആരോഗ്യവകുപ്പിന് വീഴ്ച വന്നിട്ടില്ലെന്ന് മന്ത്രി കെ.കെ. ശൈലജ പറഞ്ഞു. രണ്ടാമത്തെ മരണമുണ്ടായപ്പോള്‍ തന്നെ വൈറസിനെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ലോക എയ്ഡ്‌സ് ദിനാചരണത്തിന്റെ സംസ്ഥാനതല ഉദ്ഘ...

01 December 2018

ലോക എയ്ഡ്‌സ് ദിനം ആചരിക്കുന്ന ഈ വേളയില്‍ സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ വകുപ്പും എയിഡ്‌സ് കണ്‍ട്രോള്‍ സൊസൈറ്റിയും സംയുക്തമായി വിപുലമായ പരിപാടികളാണ് ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടുള്ളത്. എച്ച്.ഐ.വി. അണുവ്യാപനത്തെ കുറിച്ച് ജനങ്ങള...

30 November 2018

സൗന്ദര്യ വര്‍ദ്ധക ലേപനങ്ങളിലും കേശസംരക്ഷണ തൈലങ്ങളിലും പ്രചാരത്തിലുളള കറ്റാര്‍വാഴ ഭക്ഷ്യയോഗ്യവുമാണ്. ധാരാളം ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ഇവയുടെ ഇലകള്‍ മറുനാട്ടിലെ നാട്ടുചന്തകളില്‍ സുലഭമായിക്കഴിഞ്ഞു. പ...

29 November 2018

ഹൃദയധമനികള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങള്‍, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്നിവ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സവിശേഷമായ കഴിവുള്ള ഫലമാണ് പിയര്‍. ഒരു ചെറിയ പിയര്‍ പഴം നമുക്ക് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ആവശ്യമായ നാരുകളുടെ 24 ശതമാനം പ്രദാ...

28 November 2018

പ്രമേഹബാധിതര്‍ക്ക് ഗുണപ്രദമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണ് ഓട്‌സ് .ഓട്‌സിലുള്ള സോല്യൂബിള്‍ ഫൈബറായ ബീറ്റാഗ്‌ളൂക്കന്‍ ഭക്ഷണശേഷം ഗൂക്കോസ് രക്തത്തില്‍ കലരുന്നത് സാവധാനത്തിലാക്കും. എന്നാല്‍ ഓട്‌സ് കഴിച്ച് പ്രമേഹം കൂട്ടുന...

28 November 2018

ഉറക്കം ബുദ്ധി വികാസത്തെ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. നാമെടുക്കുന്ന ഓരോ തീരുമാനങ്ങളെയും ഉറക്കം ഗുണപരമായി സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറുതായി ഉറ...

26 November 2018

കാഴ്ചയില്‍ വളരെ ചെറുതാണെങ്കിലും ഗുണത്തില്‍ മുമ്പനാണ് ചെറി പഴം. ധാതുക്കള്‍, ജീവകങ്ങള്‍, നാരുകള്‍ എന്നിവയടങ്ങിയതാണ് ചെറി. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളായ ആന്തോസയാനിന്‍, സയനിഡിന്‍ എന്നിവയടങ്ങിയതിനാല്‍ വീക്കത്തെ പ്...

23 November 2018

ചര്‍മത്തിന്റെ വരള്‍ച്ചയാണ് പാദങ്ങള്‍ വിണ്ടുകീറുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം . ഇതിനോടനുബന്ധിച്ചു ചര്‍മത്തിന്റെ കട്ടി വര്‍ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാല്‍വെള്ളയുടെ നിറം മഞ്ഞകലര്‍ന്നതോ ബ്രൗണ്‍ നിറമായോ മാറുന്നു. പാ...