Widgets Magazine
08
Mar / 2026
Sunday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

LIFESTYLE

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കശൈലി… നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നത്...?

17 NOVEMBER 2025 03:14 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
ഉറങ്ങുന്ന നിമിഷം മനുഷ്യൻ ഏറ്റവും സത്യസന്ധനാകുന്ന സമയമാണ്. ദിവസവും നാം ധരിക്കുന്ന മുഖാവരണങ്ങളും ഭാവങ്ങളും എല്ലാം അപ്പോഴേക്കും അഴിച്ചുമാറ്റും. അവിടെ നമ്മൾ മാത്രം—പൂർണ്ണമായ വിശ്രമം, തുറന്ന് പാറുന്ന മനസ്സ്, യാതൊരു അഭിനയവും ഇല്ലാത്ത ശരിയായ അവസ്ഥ. ഈ അവസ്ഥയിലാണ് ശരീരം തനിക്കിഷ്ടപ്പെട്ട ഒരുറക്കശൈലി സ്വാഭാവി...

മാറ്റിവയ്‌ക്കുന്ന ഹൃദയത്തിന്റെ ഉടമയുടെ സ്വഭാവങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നയാൾക്കും ലഭിക്കുമെന്ന് പറയുന്നത് സത്യമോ? പി സുരേഷ് ബാബു, ഡോ. ജോസ് ചാക്കോപെരിയപ്പുറം എന്നിവർ പങ്കുവെക്കുന്ന ചില അനുഭവങ്ങൾ

29 September 2020

മാറ്റിവയ്‌ക്കുന്ന ഹൃദയത്തിന്റെ ഉടമയുടെ സ്വഭാവങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നയാൾക്കും ലഭിക്കുമെന്ന് പറയുന്നത് സത്യമോ? പി സുരേഷ് ബാബു, ഡോ. ജോസ് ചാക്കോപെരിയപ്പുറം എന്നിവർ പങ്കുവെക്കുന്ന ചില അനുഭവങ്ങൾ അമ്പരപ്പിക്കുന്...

'പ്രണയം തലയ്ക്കു പിടിക്കുമ്പോൾ, അല്ല്ലേൽ കാമം അസ്ഥിക്ക് മുറുകുമ്പോൾ, അടിപതറി പോകുന്ന പെണ്ണും ആണും, നാളെ ചതി പറ്റുമ്പോൾ നിയമം രക്ഷിക്കും എന്നോർത്ത് വിശ്വസിക്കരുത്....അതും വിധിയുടെ നിശ്ചയം ആകാം...' മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാമോഹൻ

18 September 2020

പ്രണയം അത് ചതിയിലേക്കും വഞ്ചനയിലേക്കും എത്തുമ്പോൾ അവസാനം ശൂന്യത മാത്രമാകും നമുക്ക് മുന്നിൽ. പലപ്പോഴും താൻ ചെയ്ത തെറ്റിനെ ഓർത്ത് തന്നെ പഴിച്ച് കഴിയുന്ന പല സ്ത്രീകളും ഒപ്പം പുരുഷന്മാരും ഈ സമൂഹത്തിൽ കാണു...

'ഭർത്താവ് ഭാര്യയെ മാറ്റിയതല്ല കേട്ടോ! രണ്ടും നോം തന്നെ! കുത്തുവാക്കുകളും കളിയാക്കലുകളും വേണ്ടോളം കേട്ടിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ എനിക്ക് തടി കുറയ്ക്കണമെന്ന വെളിപാട് ഉണ്ടായത് ഇതു കൊണ്ടൊന്നുമല്ല!' ശരീരഭാരം ആരോഗ്യകരമായി തന്നെ കുറിച്ചതിനെ കുറിച്ച് ഡോ. സൗമ്യ

30 August 2020

ശരീരഭാരം കൂടുമ്പോൾ കളിയാക്കലുകളും കുത്തുവാക്കുകൾക്കും പിന്നാലെ പലരെയും തേടിയെത്തുന്ന ഒന്നാണ് ചില രോഗങ്ങൾ. അങ്ങനെ തേടിയെത്താൻ തയാറായിരുന്ന രോഗങ്ങളെ പടിക്കു പുറത്തു നിർത്താൻ ശരീരഭാരം കുറച്ചതെങ്ങനെയെന്നു...

'ലൈംഗിക സുഖം എന്നത് കമ്പിപ്പടങ്ങളിലും കൊച്ചു പുസ്തകങ്ങളിലും മാത്രമേ വിഷയമാവാറുള്ളല്ലോ. സ്കൂളിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ, എനിക്കോർമ്മയുണ്ട്, സെക്സ് എഡ്യൂക്കേഷൻ ക്ലാസ്സ്‌ എടുക്കാൻ വന്ന ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത്, മാസ്റ്റർബേഷൻ ഒരു തെറ്റാണ്, അത് ചെയ്ത് കൂടെന്നാണ്....' കുറിപ്പുമായി ശ്രീലക്ഷ്മി അറയ്ക്കൽ

30 August 2020

ശ്രീലക്സ്മി അറയ്ക്കൽ തന്റെ ഫേസ്ബുക്കിൽ കുറിച്ച ഒരു കുറിപ്പ് വൈറലാകുകയാണ്. ലൈംഗികതയും അതിന്റെ മറുവശങ്ങളെയും കുറിച്ച് വ്യക്തമാക്കുകയാണ്. 'നമുക്ക് അത്യാവശ്യം വേണ്ടത് Masturbation Workshops ആണ്. തനിക...

'ഇവളെയും കൊന്നു ഞാൻ മരിച്ചേനെ... രക്ഷകൻ ആയത് ആ മനുഷ്യനാണ്..ചെറുപ്പകാരനല്ല..ഇരട്ടി പ്രായമുണ്ട്.. ഗദ്ഗദത്തോടെ അവർ പറഞ്ഞു...' ചിന്തിക്കാൻ ഒരു കുറിപ്പ്, സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാ മോഹൻ എഴുതുന്നു

25 August 2020

ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും നാം അറിയാതെ കടന്നുവരുന്ന പല ബന്ധങ്ങളും ചിലപ്പോൾ ചില പാഠം നൽകി കടന്നുപോകും. ചിലപ്പോൾ ജീവിതകാലം മുഴുവനും നമ്മോടൊപ്പം ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ചില നിമിത്തങ്ങളാകാനും നമുക്ക് കഴിയും. ...

വീഴരുത് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയുടെ ചതിക്കുഴികളില്‍... ഇരയാകുന്നതിലേറെയും കൗമാരക്കാര്‍

23 June 2020

ഫേസ്ബുക്ക് വഴി ഒരുപാടു നല്ലതും പ്രയോജനമുള്ളതുമായ കാര്യങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും ദോഷങ്ങളും നേരിടാറുണ്ട്. നമ്മള്‍ തീര്‍ത്തും ഒഴിവാക്കേണ്ട കുറച്ചു കാര്യങ്ങള്‍ ഫേസ്ബുക്കില്‍ ഉണ്ട്. ...

ഓണ്‍ലൈന്‍ പഠനത്തിനായി സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണും ടാബും? കുട്ടികൾ മാത്രമല്ല രക്ഷിതാക്കളും ശ്രദ്ധിക്കണം; നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ പാലിക്കുക

16 June 2020

ഓണ്‍ലൈന്‍ പഠനത്തിനായി സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണും ടാബും ഉപയോഗിക്കുകയാണ് വിദ്യാര്‍ഥികളും. മാത്രമല്ല അവരുടെ രക്ഷിതാക്കള്‍ക്കുമായി വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പ് പ്രത്യേക മാര്‍ഗനിര്‍ദേശങ്ങള്‍ പുറത്തിറക്കിയിരിക്കുകയാണ് . പഠനം...

'എന്റെ പെണ്‍സുഹൃത്തുക്കളെ, നിങ്ങക്ക് ഒരു പുരുഷ ചങ്ങാതി വേണം,പണ്ടെങ്ങോ പ്രണയത്തിന്റെ നനവ് നിങ്ങളില്‍ ചാലിച്ചവന്‍ തന്നെ തിരിച്ചെത്തിക്കോട്ടെ...;ഡോ.കലാ മോഹൻ കുറിക്കുന്നു

30 May 2020

സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഒരു പുരുഷ സുഹൃത്ത് വേണമെന്ന് തന്റെ മുന്നിലൂടെ കടന്ന് പോയ ഒരു സ്ത്രീയുടെ അനുഭവം മുൻനിർത്തി പറയുകയാണ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കൗണ്‍സിലറായ കല മോഹന്‍. തന്റെ ഫേസ്ബുക് പോസ്റ്റിലൂടെയാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക...

കണ്ടാൽ ഇത് വെറും ഐസ്ക്രീം; വിലകെട്ടൽ ഞെട്ടരുത്, അരലക്ഷത്തിലേറെ വിലയുള്ള ഈ ഐസ്ക്രീമിന്റെ സവിശേഷതകൾ ഇതൊക്കെയാണ്

17 April 2020

നമ്മുടെ ലോകത്താകെ പല തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങൾ രുചിച്ചു നോക്കാന്‍ ഏറെ ആഗ്രഹമുണ്ടാകും. പല നാട് പല ഭാഷ പലതരം ഭക്ഷണം ഇവയൊക്കെ അനുഭവിച്ചറിയാൻ ഒത്തിരിയേറെപേര് നമ്മുടെ ഇടയിൽ തന്നെ ഉണ്ട് . എന്നാല്‍ എപ്പോഴെങ...

എന്തുകൊണ്ട് സിസ്സേറിയൻ;നക്ഷത്രവും സമയവും സിസ്സേറിയനും തമ്മിലുള്ള ബന്ധമെന്ത്;ഉത്തരം നൽകി പഠനങ്ങൾ

31 December 2019

എന്ത് തരം പ്രസവം വേണമെന്നത് ഇന്ന് കുടുംബങ്ങളിൽ നടക്കുന്ന സാദാരണ ചർച്ചാവിഷയമാണ് . സുഖ പ്രസവം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവരും സിസ്സേറിയൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവരും ഇന്ന് കേരളത്തിലുണ്ട്. കഠിന വേദന സഹിക്കാൻ വയ്യാതെ സിസ്സേ...

ജാഗ്രത! ഒരു ജീവൻ പോകാൻ ഇതൊക്കെ തന്നെ ധാരാളം ; അടുക്കളയിൽ നിന്നും ഇവയൊക്കെ ഒഴിവാക്കുക

13 December 2019

വീടുകളിൽ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്ന ഒരിടമാണ് അടുക്കള.നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉതകുന്ന ആഹാരവും മറ്റും പാകപ്പെടുന്ന സ്ഥലം. എന്നാൽ ഉപ്പ് തൊട്ട് കര്‍പ്പൂരം വരെയുള്ള സാധനങ്ങള്‍ അടുക്കളയിൽ ഉണ്ടാകും. പല വീട്...

ഈ ചിലന്തിയുടെ കടിയേറ്റാല്‍ മനുഷ്യ ചര്‍മം വരെ അഴുകിപ്പോകും; പഠന റിപ്പോർട്ടിൽ അമ്പരപ്പോടെ ശാസ്ത്ര ലോകം

13 December 2019

നമ്മുടെ വീടുകളിൽ സാധാരണ കാണാറുള്ള ഒരു ജീവിയാണ് ചിലന്തി. പലപ്പോഴും നമുക്ക് ഇത് വളരെ ശല്യമായി തോന്നാറുമുണ്ട്. എന്നാൽ പല ചിലന്തികളും നിരുപദ്രവകാരികളാണ്.എന്നിരുന്നാലും ചില ചിലന്തികള്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആ...

ഫ്രിഡ്ജ് പൊട്ടിത്തെറിച്ച് അപകടം !വൻ ദുരന്തം ഒഴിവായത് തല നാരിഴയ്ക്ക് ഫ്രിഡ്ജിൻറെ സ്ഥാനം അടുക്കളയിലാണോ അപകടങ്ങൾ ക്ഷണിച്ച് വരുത്തണോ ? ഫ്രിഡ്ജ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

11 December 2019

കയ്പ്പമംഗലം വഴിയമ്പലത്ത് ഫ്രിഡ്ജ് പൊട്ടിത്തെറിച്ച് അടുക്കള മുഴുവനായും കത്തി നശിച്ചു. വഴിയമ്പലം പള്ളിക്ക് കിഴക്കു വശം പള്ളിപ്പാടത്ത് ഇസ്മയിലിന്റെ വീട്ടിലെ ഫ്രിഡ്ജായിരുന്നു പൊട്ടിത്തെറിച്ചത്. ഇന്നലെ പുല...

മനുഷ്യത്വം വറ്റുന്ന കാഴ്ചകൾ; ജ്യേഷ്ടന്റെ സുഹൃത്തെന്ന് പരിചയപ്പെടുത്തി എട്ടാം ക്ലാസുകാരിയെ പീഡിപ്പിച്ച് യുവാവ്; നടുറോഡിൽ അമ്മയെയും മകളെയും തല്ലി കലിപ്പ് തീർത്ത് മദ്യപാനിയുടെ അഴിഞ്ഞാട്ടം: ജോലിക്കെന്ന വ്യാജേന വീട്ടിലെത്തിയ മോഷ്ടാവ് വൃദ്ധയെ നടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നെന്ന പേരിൽ സ്വർണം ഊരിയെടുത്ത് മുങ്ങി

09 December 2019

കുടിക്കാൻ വെള്ളം ചോദിച്ചു വീട്ടിലെത്തിയ യുവാവ് എട്ടാം ക്ലാസ് വിദ്യാർഥിനിയെ പീഡനത്തിനിരയാക്കി. വെള്ളം ചോദിച്ചാണ് യുവാവ് പെൺകുട്ടിയുടെ വീട്ടിൽ എത്തിയത്. ജ്യേഷ്ഠന്റെ സുഹൃത്തെന്ന് പറഞ്ഞ് വീട്ടിൽ കയറി പെൺക...

ഇതൊക്കെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടോ ? പാമ്പ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്; വേഗത്തിൽ അവ ഒഴിവാക്കുക

24 November 2019

വീടുകളിലും പാമ്പ് വരാതിരിക്കാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായിട്ടുണ്ട്. അത് ഇതൊക്കെയാണ്; വീടിന്റെ ചുറ്റുപ്പാടുമായി ഉയര്‍ന്ന് നില്‍ക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളില്‍ പാഴ് ചെടികള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഉടൻ തന്നെ അവയെ വെട്ടിക...

Malayali Vartha Recommends