Widgets Magazine
26
Nov / 2020
Thursday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


48കാരന്റെ അഞ്ചാം വിവാഹം 13 കാരിയുമായി... ഞെട്ടണ്ട, സംഭവം സത്യമാണ്... തനിക്ക് സമയം ചിലവഴിക്കാനും 13 വയസുള്ള തന്റെ മകളുടെ കാര്യങ്ങള്‍ നോക്കുന്നതിനും അവളെ കണ്ടെത്താന്‍ കഴിഞ്ഞതില്‍ സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് നവവരൻ; ആഡംബരത്തോടുകൂടി നടത്തിയ വിവാഹ സത്കാര ചിത്രങ്ങൾ വൈറൽ....


ഭാര്യയെ തേച്ച് മറ്റൊരു സ്ത്രീയുമായി അവിഹിത ബന്ധം! കാമുകിയുമായി കിടക്കപങ്കിടവേ റൂമിലേയ്ക്കെത്തിയ ഭാര്യ കൈയോടെ ഭർത്താവിനെ പൊക്കി; പിന്നാലെ സംഭവിച്ചത്... നാട്ടുകാരെ ഞെട്ടിച്ച ഭാര്യയെ പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു... സംഭവം ഇങ്ങനെ...


പാർട്ടിയുടെ വിശ്വസ്തനെ കുടയാൻ ഇഡി! ഈ മാസം ആദ്യം ചോദ്യം ചെയ്യലിന് വിളിപ്പിച്ചപ്പോൾ എത്തേണ്ടതിന്റെ തലേ ദിവസം കൊവിഡ് ബാധിച്ച് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു... നീണ്ട കാലത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം കൊവിഡ് മുക്തി നേടിയ ശേഷം ഇഡി രണ്ടാമതും അദ്ദേഹത്തിന് നോട്ടീസ് നൽകിയപ്പോൾ വീണ്ടും ആശുപത്രിവാസം; ചോദ്യങ്ങൾ റെഡിയാക്കി കൊച്ചിയിൽ ഇ ഡി ഇനിയും എത്രനാൾ രവീന്ദ്രനെ കാത്തിരിക്കും?


മറഡോണയുടെ മരണത്തിന് പിന്നാലെ മലയാളി നടി മഡോണ സെബാസ്റ്റ്യന്റെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പേജുകളിൽ ആദരാഞ്ജലികൾ... പിന്നാലെ താരം തന്നെ രംഗത്തിറങ്ങി; ഒടുവിൽ മഡോണ ചെയ്തത് കണ്ടോ?


ചുണ്ണാമ്പ് കല്ലുകള്‍ കൊണ്ട് നിര്‍മിച്ച ചുമരും ഗോവണി പോലെ മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന ഗുഹാമുഖമുള്ള ഭാഗവും ഇപ്പോഴുമുണ്ട്...14 വര്‍ഷം നീണ്ട പര്യവേഷണങ്ങള്‍ക്കും ഗവേഷണങ്ങള്‍ക്കും ഒടുവിൽ യേശു ക്രിസ്തു കുട്ടിക്കാലം ചെലവഴിച്ചതെന്നു കരുതപ്പെടുന്ന വീട് കണ്ടെത്തി

ലൈംഗികത എന്നത് വെറുക്കപ്പെടേണ്ട പദമല്ല. അതിനെച്ചൊല്ലി അനാവശ്യമായ പാപബോധമോ മടിയോ ഒന്നും വേണ്ട. പക്ഷെ ഒന്നുണ്ട്, സെക്സ് മാനസികവും ശാരീരികവുമായി ആരോഗ്യകരമായിരിക്കണം...ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസമെങ്കിലും സെക്സ് ഉണ്ടായില്ലെങ്കിൽ അത് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം

26 AUGUST 2019 12:58 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

വിവാഹത്തിന് ജാതകം മാത്രം നോക്കിയാൽ പോരാ ; രക്തഗ്രൂപ്പും നോക്കണം ..ഇല്ലെങ്കിൽ സംഭവിക്കുന്നത്

വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളിൽ ചെറിയ ശതമാനമെങ്കിലും കന്യകകളായി തുടരുന്നു... ഭർത്താക്കന്മാരുടെ സ്വവർഗരതി വരെ അതിനു കാരണമാണ്..ദാമ്പത്യം പാതിവഴിയിലെത്തുമ്പോള്‍ ലൈംഗികതാൽപര്യം കുറയുന്നു? കാരണം ഇതാകാം...

കോവിഡ് പകരാതിരിക്കാൻ ചുംബനം ഒഴിവാക്കുക, വായും മൂക്കും മൂടുന്ന , മാസ്ക് ധരിക്കുക..കൊറോണക്കാലത്തെ ലൈംഗികത...അറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

കോവിഡ് രോഗിയായ യുവതിയെ പീഡിപ്പിച്ച ആംബുലൻസ് ഡ്രൈവർക്ക് രോഗം വരാതിരുന്നതിനു കാരണം ഇതാവാം.. മാസ്‌ക് ധരിച്ച് ലൈംഗിക ബന്ധമെങ്കിൽ കോവിഡ് പകരാൻ ചാൻസ് കുറവ്

ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പിലൂടെ പരിചയപ്പെട്ടവരെ തേടിയിറങ്ങിയ മിക്ക സ്ത്രീകളും ബലാല്‍സംഗത്തിനിരയാകുന്നു എന്ന ഞെട്ടിക്കുന്ന റിപ്പോർട്ട് ..അവിവാഹിതരായ യുവതികൾ മാത്രമല്ല വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളും ഈ ആപ്പിന്റെ നീരാളി പിടിയിൽ ...ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ജീവിതം കട്ടപ്പുക…

 ലൈംഗികത എന്നത് വെറുക്കപ്പെടേണ്ട പദമല്ല. അതിനെച്ചൊല്ലി അനാവശ്യമായ പാപബോധമോ മടിയോ ഒന്നും വേണ്ട. പക്ഷെ ഒന്നുണ്ട്, സെക്സ് മാനസികവും ശാരീരികവുമായി ആരോഗ്യകരമായിരിക്കണം. രതി ശരീരത്തിന് പലവിധത്തിൽ ഗുണകരമാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ദർ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട് . അനാവശ്യ സ്ട്രെസ് കുറച്ച് മനസ്സിനെ സ്വച്ഛശാന്തമാക്കുന്നുന്നതിലും ആരോഗ്യകരമായ സെക്‌സിന് കഴയും എന്ന് മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു. പങ്കാളിയുമായുള്ള മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അടുപ്പം കുബബന്ധങ്ങളിൽ ഏറെ പ്രധാനമാണ്

മാസത്തിൽ മൂന്നിൽ കുറവു പ്രാവശ്യം മാത്രം സെക്സ് ചെയ്യുന്നവരിൽ ആരോഗ്യകരമായി പ്രശ്നങ്ങൾ കാണാം എന്നാണ് പഠനറിപ്പോട്ടുകൾ അങ്ങനെ എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം

ഇത്തരക്കാരിൽ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത 3-4 മടങ്ങു കൂടുതൽ ആണ്. പ്രായം ചെല്ലുമ്പോഴുള്ള സെക്സ് ഹൃദായാഘാതമുണ്ടാക്കും എന്ന ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണ പൊതുവെ ഉണ്ട് . യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹൃദയത്തിനും രക്തധമനികൾക്കും ആരോഗ്യകരമാണ് ലൈംഗികതയെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ദർ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. മാസത്തിൽ ഒരു തവണ മാത്രം ബന്ധപ്പെടുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോരണ്ടോ തവണ ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുന്നവർക്ക് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത പകുതി കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ ലൈംഗികതയിലെ കുറവ് വിഷാദരോഗത്തിനു അടിമപ്പെടാൻ തന്നെ കാരണമായേക്കാം എന്നും ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് തരുന്നുണ്ട്.

കായിക ക്ഷമത അഥവാ ഫിറ്റ്നസ് കുറയാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയാനും രോഗങ്ങൾ പെട്ടെന്നു പിടികൂടാനും ഉള്ള സാധ്യതകളും മാസത്തിൽ മൂന്നിൽ കുറവ് പ്രാവശ്യം മാത്രം സെക്സിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരിൽ കാണാറുണ്ടത്രെ . ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ,രണ്ടോതവണ ലൈംഗികബന്ധത്തിലേർപ്പെ ടുന്നവരിൽ 'ഇമ്യൂണോഗ്ലോബിൻ എ ' എന്ന ആന്റിബോഡിയുടെ സാന്നിധ്യം ഉയർന്ന നിലയിൽ കണ്ടുവരുന്നു. ജലദോഷം, മറ്റു വൈറസ് ബാധകൾ ഇവയിൽനിന്ന് ന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഇത് ഉപകരിക്കും.

അതുപോലെ ഉറക്കക്കുറവ് ,അകാരണമായ കോപം, രക്ത സമ്മർദ്ദം എന്നിവക്കും കാരണമാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഈ ശീലം ആയേക്കാം . രതി ഒന്നാന്തരമൊരു ഉറക്കമരുന്നും കൂടിയാണ്. രതിയുടെ വേളയില് ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിടോസിൻ ആണ്‌ ഉറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. നല്ല ഉറക്കം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ബൗദ്ധിക നിലവാരത്തെയും തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാനുള്ള ശേഷിയെയും വരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാൻ ഈ സ്വഭാവം കരണമായേക്കാം . രതിയുണ്ടാക്കുന്ന മനോനിലകളെപ്പറ്റി പഠിച്ച ടെക്സാസ് സർവ കലാശാലയിലെ ഗവേഷകർക്ക് കണ്ടെത്താനായ ഒരു കാര്യം ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തു ന്നതിൽ രതിക്കുള്ള പങ്ക് വളരെ വലുതാണ് എന്നാണ് .

പുരുഷന്മാരിൽ പ്രോസ്ട്രേറ്റ് കാൻസർ, ശീഖ്ര സ്ഖലനം, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (എറക്ടയിൽ ഡിസ്‍ഫങ്ഷൻ തുടങ്ങിയവയ്ക്കും സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭാശയ ഗള കാൻസർ, വജൈനിസ്മസ് എന്നിവയ്ക്കും സാധ്യത ഏറും. അമേരിക്കൻ മെഡിക്കല് അസോസിയേഷന് നടത്തിയ പഠനത്തിൽ മാസത്തിൽ 20 തവണ ശുക്ലവിസർജ്ജനം നടന്നവരിൽ പ്രായമാകുമ്പോൽ പ്രോസ്ട്രേറ്റ് കാൻസർ കുറവാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു

താല്പര്യമില്ലായ്മ കൂടുന്നത് കുടുംബത്തിൽ സന്തോഷവും സമാധാനവും കുറയാനും കാരണമായേക്കാം . രതിയുടെ വേളയിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിടോസിന് പങ്കാളികൾക്കിടയിലുള്ള പ്രണയം വർധിപ്പിക്കും . ഒക്സിടോസിൻ വേദനാസംഹാരികൂടിയാണ് . തലവേദന ,സന്ധിവാതം എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ രതിക്കു ശേഷം വേദനകുറഞ്ഞതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്

നോർത്ത് കരോലിന, പിറ്റ്സ് ബർഗ് എന്നീ സർവക ലാശാലകളിലെ ഗവേഷകർ സ്ത്രീകളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ഇക്കാര്യം വ്യക്തമായിട്ടുണ്ട്. ‘ജീവിത പങ്കാളിയോട് പതിവിലുമേറെ സ്നേഹം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അതിന്റെ ക്രെഡിറ്റ് രതിക്ക് നല്കണം’ എന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത്

ലൈംഗീകബന്ധത്തിനിടയിലുണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ സങ്കോച-വികാസം സ്ത്രീകളുടെ വസ്തി(Pelvic) പ്രദേശത്തെ പേശികൾക്ക് ബലം നല്കും. പ്രായമാകുമ്പോൾ പേശികളുടെ ബലക്ഷയം മൂലം അറിയാതെ മൂത്രം പോകുന്നതുപോലുള്ള അവസ്ഥ ഇതുവഴി ഒഴിവാകും.. വസ്തിപേശികളുടെ സങ്കോചവികാസം സ്വയം പരിശീലിക്കുന്ന ‘കെഗൽ എക്സർസൈസും ഇതിന് പരിഹാരമാണ്

ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള രതിയ്ക്ക് ആസ്വാദനത്തിനപ്പുറം നിരവധി ആരോഗ്യപരമായ മേന്മകളുണ്ടെന്നത് യാഥാർഥ്യമാണ് . അത് പരസ്പരം മാനസികവും ശാരീരികവുമായി ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന വസ്തുത വിസ്മരിക്കാനാകില്ല

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ശബ്ദമലിനീകരണം ഒരു ആഗോള പ്രശ്‌നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു; ഇന്ത്യന്‍ മെഡിക്കല്‍ അസോസിയേഷന്‍ നാഷണല്‍ ഇനിഷ്യേറ്റീവ് ഫോര്‍ സേഫ് സൗണ്ട്, നാഷണല്‍ ഇ.എന്‍.ടി. അസോസിയേഷന്‍ എന്നിവയുമായി സഹകരിച്ച് സുരക്ഷിത ശബ്ദത്തിനാ  (54 seconds ago)

പാര്‍ട്ടിയുടെ കൊലയാളി സംഘമാണ് എന്നെ ഈ വിധത്തിലാക്കിയത് അവരോട് പറഞ്ഞ് എന്നെ അവസാനിപ്പിച്ച്‌ തരണം എന്നതായിരുന്നു എന്റെ കത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം. പക്ഷെ എന്തുകൊണ്ടോ പാര്‍ട്ടി ആ ദൗത്യം ഏറ്റെടുത്തില്ല! കുറിപ്പ്  (3 minutes ago)

ഇന്ന് ദേശീയ ക്ഷീര ദിനം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് ഇതെല്ലാം  (30 minutes ago)

ക്വാറന്‍റീന്‍ നിരീക്ഷണത്തിനായി നല്‍കുന്ന ട്രാക്കിങ്​ ബ്രേസ്​ലറ്റ് ജാഗ്രതൈ; സ്വയം നീക്കം ചെയ്യാന്‍ ശ്രമിക്കരുതെന്ന്​ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം, 300​ റിയാലില്‍ കുറയാത്ത പിഴ ശിക്ഷ ലഭിക്കാവുന്ന കുറ്റമാണിതെന്ന്​ മ  (1 hour ago)

വിവാഹത്തിന് ജാതകം മാത്രം നോക്കിയാൽ പോരാ ; രക്തഗ്രൂപ്പും നോക്കണം ..  (1 hour ago)

എന്നെ ചതിച്ചതാ.. അന്ന് പെട്ടെന്ന് അദ്ദേഹം പൊട്ടിക്കരഞ്ഞു: ആ വലിയ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി; തുറന്നു പറഞ്ഞ് ബോബി ചെമ്മണ്ണൂർ  (1 hour ago)

സി പി എമ്മിന് ഇനി കഷ്ടകാലം ;ഇനി വരാൻപോകുന്നത് പോകുന്നത് വൻ തിരിച്ചടികൾ  (1 hour ago)

രാജ്യത്തിന് മറക്കാനാകാത്ത ദിനം :ഇനിയും ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ :പാകിസ്ഥാൻ കളിച്ച തീക്കളി :ഇന്ത്യ ഇപ്പോൾ സുസജ്ജം  (1 hour ago)

48കാരന്റെ അഞ്ചാം വിവാഹം 13 കാരിയുമായി... ഞെട്ടണ്ട, സംഭവം സത്യമാണ്... തനിക്ക് സമയം ചിലവഴിക്കാനും 13 വയസുള്ള തന്റെ മകളുടെ കാര്യങ്ങള്‍ നോക്കുന്നതിനും അവളെ കണ്ടെത്താന്‍ കഴിഞ്ഞതില്‍ സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് നവവരൻ;  (2 hours ago)

നാട്ടിലെ പ്രവാസികൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്; സൗദി പ്രവാസികൾക്ക് ഇഖാമയും വിസയും നാട്ടില്‍ വച്ച് തന്നെ പുതുക്കാം, ഒരു ടെൻഷനും വേണ്ട  (2 hours ago)

പ്രവാസി മലയാളികളായ പിതാവും മകളും അജ്മാനിലെ കടലില്‍ മുങ്ങിമരിച്ചു; കോഴിക്കോട് സ്വദേശികളാണ് ഇവർ, കരയില്‍നിന്നു ദുരന്തം നേരിട്ട് കണ്ട ഇസ്മായിലിന്റെ ഭാര്യ നഫീസ, മറ്റ് മക്കളായ അമാന, ആലിയ എന്നിവരെ ശാരീരികാസ  (2 hours ago)

കേന്ദ്രസര്‍ക്കാരിനെതിരെ പ്രതിഷേധിക്കുന്ന കര്‍ഷകരെ തടയുന്ന നടപടി തെറ്റാണെന്ന് ഡല്‍ഹി മുഖ്യമന്ത്രി അരവിന്ദ് കേജരിവാള്‍  (2 hours ago)

ഭാര്യയെ തേച്ച് മറ്റൊരു സ്ത്രീയുമായി അവിഹിത ബന്ധം! കാമുകിയുമായി കിടക്കപങ്കിടവേ റൂമിലേയ്ക്കെത്തിയ ഭാര്യ കൈയോടെ ഭർത്താവിനെ പൊക്കി; പിന്നാലെ സംഭവിച്ചത്... നാട്ടുകാരെ ഞെട്ടിച്ച ഭാര്യയെ പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്  (2 hours ago)

കേരള PSC റിക്രൂട്ട്മെന്റ് 2020 ..  (2 hours ago)

പാർട്ടിയുടെ വിശ്വസ്തനെ കുടയാൻ ഇഡി! ഈ മാസം ആദ്യം ചോദ്യം ചെയ്യലിന് വിളിപ്പിച്ചപ്പോൾ എത്തേണ്ടതിന്റെ തലേ ദിവസം കൊവിഡ് ബാധിച്ച് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു... നീണ്ട കാലത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം കൊവിഡ് മുക്തി  (3 hours ago)

Malayali Vartha Recommends