Widgets Magazine
27
Jan / 2020
Monday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


കണ്ടാൽ നല്ല പെടപെടക്കുന്ന മീൻ ... പക്ഷെ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നത് മൃതദേഹങ്ങൾ ഒരു വർഷം അഴുകാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ പറ്റുന്ന രാസവസ്തുവായ ഫോർമാലിനിൽ --നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ എത്തുന്ന മീൻ ഇത്തരത്തിലുള്ളതല്ലെന്നു ഉറപ്പിക്കൂ


സി​വി​ല്‍ പോ​ലീ​സ് ഓ​ഫീ​സ​ര്‍ ജോ​ജി ജോ​ര്‍ജ് സ​മീ​പ​ത്തു​ള്ള ലോ​ഡ്ജി​ല്‍ തൂ​ങ്ങി മ​രി​ച്ചത് ഭാര്യയ്ക്ക് നാല് വരിയുള്ള കത്ത് എഴുതി വെച്ച ശേഷം... നടുക്കം വിട്ടുമാറാതെ നാട്ടുകാരും ബന്ധുക്കളും


അമ്മയാകാൻ ഒരുങ്ങി പേർളി മാണി! സന്തോഷത്തിൽ കുടുംബാംഗങ്ങൾ… ഏറ്റെടുത്ത് സോഷ്യൽമീഡിയ...


നഷ്ടത്തിൽ പറക്കാനില്ല... എയർ ഇന്ത്യയുടെ 100% ഓഹരിയും വിൽക്കുമെന്നു കേന്ദ്രസർക്കാർ...അഥവാ ഓഹരികൾ വാങ്ങാൻ ആരും എത്തിയില്ലെങ്കിൽ എയർ ഇന്ത്യ അടച്ചു പൂട്ടും


സിനിമയ്ക്ക് പോകാമെന്ന വ്യാജനെ ഭാര്യയെ കൂട്ടികൊണ്ട് പോയത് സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് മുൻപിൽ... ഫേസ്ബുക്കിലൂടെ പരിചയപ്പെട്ട സുഹൃത്തുക്കള്‍ക്ക് ഭാര്യയെ കാഴ്ച്ച വെച്ചത് എല്ലാ സൗകര്യങ്ങളും ചെയ്ത കൊടുത്തശേഷം... ഭര്‍ത്താവും കൂട്ടാളികളും കുടുങ്ങിയതിങ്ങനെ...

ലൈംഗികത എന്നത് വെറുക്കപ്പെടേണ്ട പദമല്ല. അതിനെച്ചൊല്ലി അനാവശ്യമായ പാപബോധമോ മടിയോ ഒന്നും വേണ്ട. പക്ഷെ ഒന്നുണ്ട്, സെക്സ് മാനസികവും ശാരീരികവുമായി ആരോഗ്യകരമായിരിക്കണം...ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസമെങ്കിലും സെക്സ് ഉണ്ടായില്ലെങ്കിൽ അത് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം

26 AUGUST 2019 12:58 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പിലൂടെ പരിചയപ്പെട്ടവരെ തേടിയിറങ്ങിയ മിക്ക സ്ത്രീകളും ബലാല്‍സംഗത്തിനിരയാകുന്നു എന്ന ഞെട്ടിക്കുന്ന റിപ്പോർട്ട് ..അവിവാഹിതരായ യുവതികൾ മാത്രമല്ല വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളും ഈ ആപ്പിന്റെ നീരാളി പിടിയിൽ ...ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ജീവിതം കട്ടപ്പുക…

ഗർഭധാരണം തടയാൻ കോള കുടിച്ചാൽ മതി? ഇത്തരം സംശയങ്ങൾക്ക് വിശദീകരണം തരുന്നത് ലോകത്തെ ആദ്യ യോനി മ്യൂസിയം.. 44.39 ലക്ഷം രൂപ ചെലവിൽ തയ്യാറാക്കിയ ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിലെ വിപ്ലവാത്മക ചുവടുമായി എത്തുന്ന മ്യൂസിയം നവംബർ 16 നു പൊതുജനങ്ങൾക്കായി തുറന്ന് കൊടുക്കും

ലോകത്തെ ആദ്യ പോണ്‍ സര്‍വകലാശാലയുടെ ലക്ഷ്യം...

സ്ത്രീകള്‍ കൂടുതലും കാണാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?

ലഹരിയില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന അഡിക്ഷന്‍ പോലെ തന്നെ ഗുരുതരമാണ് സെക്‌സ് അഡിക്ഷനും

 ലൈംഗികത എന്നത് വെറുക്കപ്പെടേണ്ട പദമല്ല. അതിനെച്ചൊല്ലി അനാവശ്യമായ പാപബോധമോ മടിയോ ഒന്നും വേണ്ട. പക്ഷെ ഒന്നുണ്ട്, സെക്സ് മാനസികവും ശാരീരികവുമായി ആരോഗ്യകരമായിരിക്കണം. രതി ശരീരത്തിന് പലവിധത്തിൽ ഗുണകരമാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ദർ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട് . അനാവശ്യ സ്ട്രെസ് കുറച്ച് മനസ്സിനെ സ്വച്ഛശാന്തമാക്കുന്നുന്നതിലും ആരോഗ്യകരമായ സെക്‌സിന് കഴയും എന്ന് മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു. പങ്കാളിയുമായുള്ള മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അടുപ്പം കുബബന്ധങ്ങളിൽ ഏറെ പ്രധാനമാണ്

മാസത്തിൽ മൂന്നിൽ കുറവു പ്രാവശ്യം മാത്രം സെക്സ് ചെയ്യുന്നവരിൽ ആരോഗ്യകരമായി പ്രശ്നങ്ങൾ കാണാം എന്നാണ് പഠനറിപ്പോട്ടുകൾ അങ്ങനെ എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം

ഇത്തരക്കാരിൽ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത 3-4 മടങ്ങു കൂടുതൽ ആണ്. പ്രായം ചെല്ലുമ്പോഴുള്ള സെക്സ് ഹൃദായാഘാതമുണ്ടാക്കും എന്ന ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണ പൊതുവെ ഉണ്ട് . യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹൃദയത്തിനും രക്തധമനികൾക്കും ആരോഗ്യകരമാണ് ലൈംഗികതയെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ദർ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. മാസത്തിൽ ഒരു തവണ മാത്രം ബന്ധപ്പെടുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോരണ്ടോ തവണ ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുന്നവർക്ക് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത പകുതി കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ ലൈംഗികതയിലെ കുറവ് വിഷാദരോഗത്തിനു അടിമപ്പെടാൻ തന്നെ കാരണമായേക്കാം എന്നും ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് തരുന്നുണ്ട്.

കായിക ക്ഷമത അഥവാ ഫിറ്റ്നസ് കുറയാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയാനും രോഗങ്ങൾ പെട്ടെന്നു പിടികൂടാനും ഉള്ള സാധ്യതകളും മാസത്തിൽ മൂന്നിൽ കുറവ് പ്രാവശ്യം മാത്രം സെക്സിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരിൽ കാണാറുണ്ടത്രെ . ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ,രണ്ടോതവണ ലൈംഗികബന്ധത്തിലേർപ്പെ ടുന്നവരിൽ 'ഇമ്യൂണോഗ്ലോബിൻ എ ' എന്ന ആന്റിബോഡിയുടെ സാന്നിധ്യം ഉയർന്ന നിലയിൽ കണ്ടുവരുന്നു. ജലദോഷം, മറ്റു വൈറസ് ബാധകൾ ഇവയിൽനിന്ന് ന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഇത് ഉപകരിക്കും.

അതുപോലെ ഉറക്കക്കുറവ് ,അകാരണമായ കോപം, രക്ത സമ്മർദ്ദം എന്നിവക്കും കാരണമാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഈ ശീലം ആയേക്കാം . രതി ഒന്നാന്തരമൊരു ഉറക്കമരുന്നും കൂടിയാണ്. രതിയുടെ വേളയില് ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിടോസിൻ ആണ്‌ ഉറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. നല്ല ഉറക്കം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ബൗദ്ധിക നിലവാരത്തെയും തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാനുള്ള ശേഷിയെയും വരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാൻ ഈ സ്വഭാവം കരണമായേക്കാം . രതിയുണ്ടാക്കുന്ന മനോനിലകളെപ്പറ്റി പഠിച്ച ടെക്സാസ് സർവ കലാശാലയിലെ ഗവേഷകർക്ക് കണ്ടെത്താനായ ഒരു കാര്യം ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തു ന്നതിൽ രതിക്കുള്ള പങ്ക് വളരെ വലുതാണ് എന്നാണ് .

പുരുഷന്മാരിൽ പ്രോസ്ട്രേറ്റ് കാൻസർ, ശീഖ്ര സ്ഖലനം, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (എറക്ടയിൽ ഡിസ്‍ഫങ്ഷൻ തുടങ്ങിയവയ്ക്കും സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭാശയ ഗള കാൻസർ, വജൈനിസ്മസ് എന്നിവയ്ക്കും സാധ്യത ഏറും. അമേരിക്കൻ മെഡിക്കല് അസോസിയേഷന് നടത്തിയ പഠനത്തിൽ മാസത്തിൽ 20 തവണ ശുക്ലവിസർജ്ജനം നടന്നവരിൽ പ്രായമാകുമ്പോൽ പ്രോസ്ട്രേറ്റ് കാൻസർ കുറവാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു

താല്പര്യമില്ലായ്മ കൂടുന്നത് കുടുംബത്തിൽ സന്തോഷവും സമാധാനവും കുറയാനും കാരണമായേക്കാം . രതിയുടെ വേളയിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിടോസിന് പങ്കാളികൾക്കിടയിലുള്ള പ്രണയം വർധിപ്പിക്കും . ഒക്സിടോസിൻ വേദനാസംഹാരികൂടിയാണ് . തലവേദന ,സന്ധിവാതം എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ രതിക്കു ശേഷം വേദനകുറഞ്ഞതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്

നോർത്ത് കരോലിന, പിറ്റ്സ് ബർഗ് എന്നീ സർവക ലാശാലകളിലെ ഗവേഷകർ സ്ത്രീകളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ഇക്കാര്യം വ്യക്തമായിട്ടുണ്ട്. ‘ജീവിത പങ്കാളിയോട് പതിവിലുമേറെ സ്നേഹം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അതിന്റെ ക്രെഡിറ്റ് രതിക്ക് നല്കണം’ എന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത്

ലൈംഗീകബന്ധത്തിനിടയിലുണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ സങ്കോച-വികാസം സ്ത്രീകളുടെ വസ്തി(Pelvic) പ്രദേശത്തെ പേശികൾക്ക് ബലം നല്കും. പ്രായമാകുമ്പോൾ പേശികളുടെ ബലക്ഷയം മൂലം അറിയാതെ മൂത്രം പോകുന്നതുപോലുള്ള അവസ്ഥ ഇതുവഴി ഒഴിവാകും.. വസ്തിപേശികളുടെ സങ്കോചവികാസം സ്വയം പരിശീലിക്കുന്ന ‘കെഗൽ എക്സർസൈസും ഇതിന് പരിഹാരമാണ്

ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള രതിയ്ക്ക് ആസ്വാദനത്തിനപ്പുറം നിരവധി ആരോഗ്യപരമായ മേന്മകളുണ്ടെന്നത് യാഥാർഥ്യമാണ് . അത് പരസ്പരം മാനസികവും ശാരീരികവുമായി ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന വസ്തുത വിസ്മരിക്കാനാകില്ല

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

സ്‌കൂള്‍ ബാഗിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഉത്തരവുകള്‍ സംസ്ഥാനത്തെ എല്ലാ സ്‌കൂളുകളിലും നടപ്പാക്കണമെന്ന് ഹൈക്കോടതി  (2 minutes ago)

മുരളീധരന്‍മാര്‍' പൊളിച്ചടുക്കുന്നു; യു.ഡി.എഫ് അണികള്‍ ഇടതുമുന്നണിയുടെ മനുഷ്യമഹാശൃംഖലയില്‍ പങ്കെടുത്തത് യു.ഡി.എഫ് ഗൗരവത്തോടെ പരിശോധിക്കണമെന്നു കെ.മുരളീധരന്‍; ബി.ജെ.പി മാത്രമല്ല കോണ്‍ഗ്രസും രംഗത്ത്‌  (7 minutes ago)

വാഗമണ്‍-മൂലമറ്റം റൂട്ടില്‍ കെഎസ്ആര്‍ടിസി ബസ് നിയന്ത്രണം വിട്ട് തിട്ടയിലിടിച്ച് 12ഓളം പേര്‍ക്ക് പരിക്ക്  (12 minutes ago)

കണ്ണ് തുറക്കും മുന്‍പ് ശത്രു ഇനി ചാരം; 5000 കിലോമീറ്റര്‍ പരിധിയിലുള്ള ശത്രു കേന്ദ്രങ്ങള്‍വരെ തകര്‍ക്കാന്‍ ശേഷിയുള്ള കടലില്‍ നിന്നും വിക്ഷേപിക്കാവുന്ന മിസൈല്‍ വികസിപ്പിക്കാന്‍ ഇന്ത്യ തയ്യാറെടുക്കുന്നു;  (18 minutes ago)

നിലവിളക്ക് കത്തിച്ച് ഹിന്ദുവിനൊപ്പം; ഹിന്ദുവീടുകളിലെ ആഹാരം വിലക്കുന്ന മതപണ്ഡിതരെ പുറന്തള്ളണം; മാമുക്കോയ  (27 minutes ago)

ജനം ചങ്ങലയ്ക്കിടുമോ; പൗരത്വ നിമയഭേദഗതിക്കെതിരായി ഇടതുമുന്നണിയുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ സംഘടിപ്പിച്ച മനുഷ്യമഹാശ്യംഖലയ്‌ക്കെതിരെ രൂക്ഷ വിമര്‍ശനവുമായി കേന്ദ്രമന്ത്രിയും ബിജെപി നേതാവുമായി വി മുരളീധരന്‍  (38 minutes ago)

പെടപെടാ പിടക്കുന്ന മീനിന്റെ രഹസ്യം ഫോർമാലിൻ ?  (39 minutes ago)

തണ്ണീർ മത്തൻ ദിനങ്ങളിലെ അശ്വതി ടീച്ചർ വിവാഹിതയായി; വരൻ രവി പപ്പനല്ല... വൈറലായി വിവാഹ ചിത്രങ്ങൾ  (40 minutes ago)

ശബരിമല പോരാട്ടത്തില്‍ സുരേന്ദ്രന് വിജയം; ശബരിമല വിഷയത്തില്‍ കെ സുരേന്ദ്രനെതിരായ ഗൂഢാലോചന കേസിനു തെളിവില്ലെന്ന് പൊലീസ്; ധര്‍മവിജയമെന്ന് വിശ്വാസികള്‍  (45 minutes ago)

സ്വര്‍ണവില കുതിക്കുന്നു.... പവന് 30,160 രൂപ  (48 minutes ago)

സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ധനവിലയില്‍ വീണ്ടും കുറവ്.....  (53 minutes ago)

എതിരാളികളുടെ പേടി സ്വപ്‍നം 'ബ്ലാക്ക് മാമ്പ';അന്ത്യ യാത്രയിൽ ഒപ്പം മകളും; ലോക പ്രശസ്ത അമേരിക്കന്‍ ബാസ്‍കറ്റ്ബോള്‍ താരം കോബി ബ്രയന്‍റ് ഹെലികോപ്റ്റർ അപകടത്തിൽ മരിച്ചു  (1 hour ago)

'നിന്നെ ഞാൻ പൊക്കിക്കോളാം'... കൈ കാണിച്ചാൽ വണ്ടിനിർത്താത്തവരെ ആപ്പിലാക്കാൻ കേരള പോലീസിന്റെ 'ആപ്പ്' എത്തുന്നു... ഇനി കണ്ണുവെട്ടിച്ച് പോകുന്നവർക്ക് മുട്ടൻ പണി കിട്ടും  (1 hour ago)

'ഇനി മുട്ടിടിക്കും',ജെ.എന്‍.യുവില്‍ പെണ്‍പുലികള്‍; ഇടതു ജിഹാദി വിദ്യാര്‍ഥികള്‍ക്ക് കനത്ത തിരിച്ചടി നല്‍കി ജവഹര്‍ലാല്‍ നെഹ്‌റു യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയില്‍ ആദ്യമായി റിപ്പബ്ലിക് ദിന ആഘോഷങ്ങള്‍ നടന്നു  (1 hour ago)

2003-ൽ കാനഡയില്‍ ലൈംഗിക പീഡനക്കേസില്‍ പ്രതി...  (1 hour ago)

Malayali Vartha Recommends