08 May 2018

നിങ്ങള്‍ക്ക് ഉച്ചയ്ക്കുറങ്ങുന്ന ശീലമുളളവരാണെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ചിന്താശക്തി കൂടും. ഉച്ചയുറക്കം ശീലമില്ലാത്തവര്‍ ഇനി അത് ശീലമാക്കുക. യുവാക്കളുടെ ചിന്താശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മധ്യവയസ്‌കര്‍ക്ക് ഓര...

04 May 2018

ലഹരി പാനീയങ്ങൾ എന്നും ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരം തന്നെയാണ്. എന്നാൽ ഇവിടെയാണ് "അധികമായാൽ അമൃതും വിഷം" എന്ന പഴഞ്ചൊല്ലിനു പ്രസക്തിയേറുന്നത്. എന്തെന്നാൽ അധികമാകാതെ നോക്കിയാൽ കുഴപ്പമില്ലാത്ത ലഹരിപാനീയങ്...

30 April 2018

സ്ത്രീ​ക​ളി​ലും ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ളി​ലും വി​ള​ർ​ച്ചാ​സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. ഹീ​മോ​ഗ്ലോ​ബിന്‍റെ രൂ​പീ​ക​ര​ണ​ത്തി​ൽ ഇരുമ്പിനു നി​ർ​ണാ​യ​ക​ പ​ങ്കു​ണ്ട്. പ​ച്ച​നി​റ​മു​ള​ള ഇ​ല​ക്ക​റി​ക​ൾ, ശ​ർ​ക്ക​ര, ത​ക്കാ​ള...

30 April 2018

ക്യാൻസർ എന്നും നമുക്ക് ഭീതിയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് എന്ന കാര്യത്തിൽ സംശയം വേണ്ട. പല വിധത്തിലുള്ളപ്രതിസന്ധികൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ക്യാൻസർ പോലുള്ള ഒരു രോഗം വന്നാൽ അത് ജീവിതത്തെ വളരെ വലിയ തോതിൽ തന്നെ ബാധിക്കുന...

26 April 2018

ലക്ഷണ ശാസ്ത്രത്തിൽ സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും വെവ്വേറെ ലക്ഷണങ്ങൾ പറയുന്നുണ്ട്. സ്ത്രീകളുടെ കണ്ണുകൾ, പുരികക്കൊടി, വയറ് എന്തിനു കണങ്കാലിന് വരെ ചില കണക്കുകളും ക്രമങ്ങളുമൊക്കെ ഉണ്ട്. ഇതെല്ലം ഒത്തിണങ്ങുന്നവൾ സുന...

18 April 2018

ഒരു ബലൂണില്‍ കട്ടികുറഞ്ഞ ഒരു ഭാഗം ഉണ്ടെന്ന് കരുതി നോക്കൂ. ആ ബലൂണ്‍ വീര്‍പ്പിക്കുമ്പോള്‍ പ്രസ്തുത ഭാഗത്തിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുക എന്നു ചിന്തിക്കാവുന്നതല്ലേയുള്ളൂ. അത് വലിഞ്ഞ് പെട്ടെന്ന് പൊട്ടുമെന്ന സ്ഥിത...

16 April 2018

വൃത്തി വ്യക്തിശുചിത്വത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ് പ്രതേകിച്ചും കൈകളുടെ കാര്യത്തിൽ. ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പും ശേഷവും എല്ലാം കൈകൾ വൃത്തിയായി കഴുകണമെന്നും കൈകൾ വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ കീടാണുക്കള്‍ ശരീരത്തിൽ കടക്കും എ...

13 April 2018

സിരകള്‍ക്കുള്ളില്‍ രക്തം കട്ട പിടിച്ചാല്‍ അതിനെ സുരക്ഷിതമായി നീക്കം ചെയ്യാന്‍ ഒരു പുതിയ ഉപാധി കണ്ടുപിടിച്ചു. ലക്ഷക്കണക്കിന് രോഗികളുടെ ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാന്‍ ഇതിനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്താമെന്നാണ് ഡോക്ടര്‍മാരുടെ വ...

06 April 2018

പതിവിലും കൂടുതൽ കരുത്താർജ്ജിച്ചു കൊണ്ട് ഇതാ ഒരു വേനൽക്കാലം കൂടി. സൂര്യന്റെ തീക്ഷ്ണ രശ്മികളിൽ നിന്നും നമുക്കു രക്ഷ നേടിയേ പറ്റൂ. പക്ഷെ എങ്ങനെ ? ഈ കാലയളവിൽ സൂര്യാഘാതവും നിര്ജ്ജലീകരണവും പോലുള്ള നിരവധി ഗു...

06 April 2018

പങ്കാളി നഷ്ടപ്പെടുന്നതു മൂലമോ ബന്ധം പിരിഞ്ഞതിനാലോ പൊതുവില്‍ താത്പര്യകുറവ് തോന്നുന്നതിനാലോ ഒക്കെ ലൈംഗികബന്ധം ഒഴിവാക്കേണ്ടി വരുന്ന സ്ത്രീകളുണ്ട്.എന്നാല്‍ അപ്രകാരം ലൈംഗിക ജീവിതം ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോള്‍ സ്ത്രീ...

03 April 2018

ഫോണില്ലാത്തതായി ആരും തന്നെ എപ്പോൾ  ഉണ്ടാകില്ല. രാത്രി ലൈറ്റ് ഓഫ് ചെയ്ത് ഇരുട്ട് മുറിയിൽ ഇരുന്നു ചാറ്റ് ചെയ്യുന്നവരാണ് പലരും.  നിലവിൽ ഉള്ള കണക്കു പ്രകാരം സംസ്ഥാനത്ത് രാത്രി ഫോണ്‍ സംഭാഷണങ്ങളും  ഫോണ്‍സെക...

19 March 2018

ലിപ്സ്റ്റിക്ക് പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാതെതന്നെ ചുവന്ന നിറത്തിലുള്ള ചുണ്ട് വേണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ വളരെ ചുരുക്കമാണ്. എല്ലാവർക്കും ചുവന്ന ചുണ്ടിനോടാണ് താല്പര്യം. യാതൊരു കെമിക്കലും ഉപയോഗിക്കാതെതന്ന...

18 March 2018

ഗു​ണ​നി​ല​വാ​ര​മി​ല്ലാ​ത്ത​തെ​ന്ന് ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​തി​നെ തു​ട​ർ​ന്ന് സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് വി​റ്റ​ഴി​യു​ന്ന ചി​ല മ​രു​ന്നു​ക​ൾ നി​രോ​ധി​ച്ചു.തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം ഡ്ര​ഗ്സ് ടെ​സ്റ്റിം​ഗ് ല​ബോ​റ​ട്ട​റി​യി​ലെ​യും...

20 February 2018

ഒരു ഗര്‍ഭിണി നൊന്തു പ്രസവിച്ചാല്‍ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രസവപീഡകളുംമറ്റും കുറയ്ക്കാനും ഗര്‍ഭിണിയിലുണ്ടാകുന്ന ശാരീരികമാറ്റങ്ങളെ പൂര്‍വസ്ഥിതിയിലാക്കാനും വീട്ടിൽ നടത്തുന്ന ചികിത്സയാണ് പ്രസവരക്ഷ. എന്നാൽ പ്രസവം വളരെ...

12 February 2018

ഉരഗവർഗ്ഗത്തിൽ പെട്ട ജീവികൾ ആണ് പാമ്പുകൾ. പാമ്പിന്റെ വലിയ ശത്രു മനുഷ്യർ തന്നെയാണ്. പൊതുവെ പാമ്പുകൾക്ക് വിഷമുള്ളതിനാലും ഭയപ്പാടും മൂലം അവയെ കൊന്നൊടുക്കുക പതിവാണ്. ജീവികളിൽ മറ്റ് ശത്രുക്കൾ കീരി, പരുന്ത്,...