01 August 2019

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റു കുളിച്ചില്ലെങ്കിൽ പലർക്കും ആ ദിവസം മുഴുവൻ അസ്വസ്ഥതയായിരിക്കും. ഒരു ദിവസം നന്നായി കുളിച്ചാൽ മാത്രമേ ഉന്മേഷത്തോടെയും ഉണർവോടെയും  നമ്മിൽ പലർക്കും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളു. പക്ഷേ സ്ത...

31 July 2019

 മലക്കറി കടയിൽ മഴ വില്ല് വിരിച്ചതു പോലെ മലകറികൾ പല നിറത്തിൽ ഇരിക്കുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. അതിൽ കാരറ്റ്, ബീറ്റ് റൂട്ട്, തക്കാളി, വഴുതനങ്ങ, വെള്ളരി, സവാള അങ്ങനെ പല മലക്കറികൾ പല നിറത്തിലുണ്ടല്ലോ. അതിൽ ബ...

31 July 2019

ദിവസവും നിരവധി യാത്രകൾ ചെയ്യന്നവരാണ് നാം. ജോലിക്കായി പഠിക്കാനായി തുടങ്ങിയ നിരവധി ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നാം പോകാറുണ്ട്. യാത്രക്ക് പോകുന്നതിനു മുന്നോടിയായി നടക്കുന്ന ഒരുക്കങ്ങളിൽ ഒന്ന് ആഹാരം പാകം ചെയ്‌തു എടുത...

30 July 2019

പ്രായഭേത്യമെന്ന്യേ വ്യ​ത്യാ​സ​മി​ല്ലാ​തെ​യാ​ണ് ഇ​ന്ന് അ​സി​ഡി​റ്റി പ​ല​രെ​യും ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്.​ഇന്നത്തെ കാലത്തെ തെ​റ്റാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ശൈ​ലി​യും ക​ടു​ത്ത മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​വും അതുപോലെതന്നെ തിരക്കുപിട...

30 July 2019

നമ്മുക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ അവയവങ്ങളെയും വൃത്തിയോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്വമാണ്. നാം എല്ലാം കാണുന്നുണ്ട്. നമ്മെ എല്ലാം കാണിക്കുന്നത് നമ്മുടെ കണ്ണുകളാണ്. ശരീരത്തി...

29 July 2019

സെക്‌സ് സ്ത്രീ പുരുഷ ബന്ധത്തിന്റെ നാഴികക്കല്ലെന്ന് തന്നെ പറയാം. ശാരീരിക സുഖം എന്നതിനുപരിയായി പല തരത്തിലെ ആരോഗ്യപരമായ, മാനസികമായ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണിത്. ആദ്യ സെക്‌സ് എല്ലാവരിലും ഉത്കണ്ഠ ഉളവാക്കു...

26 July 2019

പനി എന്ന പണി കിട്ടിയിട്ടില്ലാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. പനി, ജലദോഷം എന്നീ രോഗങ്ങൾ മാരകമല്ലെങ്കിലും അത് നമ്മിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ വലുതാണ്. പനിയുടെ കൂടെ പലപല ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നമ്മെ അലട്ട...

25 July 2019

പോണ്‍ വീഡിയോയെ കുറിച്ചും അത് ഷൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിനെ കുറിച്ചും പോണ്‍ താരം ആയ ജോണി സിന്‍സ് പറയുന്നു . സ്‌ക്രീനില്‍ നിങ്ങള്‍ കാണുന്ന കേവലം 30 മിനിട്ട് വീഡിയോക്ക് വേണ്ടുന്നത് 4 മുതല്‍ 12 മണിക്കൂര്‍ വരെ നീളു...

25 July 2019

പാദങ്ങളെ ആവരണം ചെയ്യുന്ന ചെരുപ്പ് നമ്മൾ മനുഷ്യർക്കു ഒരു അലങ്കാര വസ്തു കൂടിയാണ്. വഴികളിലെ കല്ല്, മുള്ള്, അഴുക്കുകൾ ഇവ എല്ലാറ്റിൽ നിന്നും പാദത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതാണ് ചെരിപ്പുകൾ. പല തരത്തിലുള്ള ചെരിപ്പുകൾ...

23 July 2019

നമ്മുടെ കേരളത്തിൽ ഇപ്പോൾ കനത്ത മഴയാണ്. റോഡിലും വഴികളിലുമൊക്കെ വെള്ളം കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. എവിടെയെങ്കിലും പോകാൻ ഇറങ്ങി നിൽക്കുമ്പോഴായിരിക്കും മഴ ആർത്തലച്ചു പെയ്യുന്നത്. എന്ന് കരുതി യാത്ര ഒഴിവാക്കാ...

22 July 2019

ലൈംഗീകബന്ധത്തില്‍ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് കൃത്യമായി പറഞ്ഞിട്ടുള്ള മറ്റൊരു പുസ്തകം വേറെ കാണില്ല. ഈ പുസ്തകത്തില്‍ നിന്നും അടര്‍ത്തിയെടുത്ത ചില ഭാഗങ്ങള്‍ വച്ചാണ് ഇപ്പോള്‍ പലരും ലൈംഗീകതയെ കുറിച്ച് ചെറ...

22 July 2019

ലണ്ടനിലുള്ള ഒരു സെക്‌സ് പാവ കടയിലാണ് തകര്‍പ്പന്‍ ഓഫര്‍ നല്‍കി കസ്റ്റമേഴ്‌സിനെ ആകര്‍ഷിപ്പിക്കുന്നത്. കഴിഞ്ഞവാരം അവിടെ വച്ച ഒരു പരസ്യമാണ്, നിങ്ങള്‍ സെക്‌സ് പാവകളെ വാങ്ങു അതിന് മുന്‍പ് ഉപയോഗിച്ച് നോക്കാം...

19 July 2019

മലയാള മാസത്തിലെ അവസാന മാസമായ കർക്കടകത്തിലേക്കു എത്തിയിരിക്കുകയാണ് നാം. മലയാളികളെ സംബന്ധിച്ചു കർക്കടകം വെള്ളപ്പൊക്കത്തിന്റെയും തോരാ മഴയുടെയും കാലമാണ്. അത് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ മലയാളികൾ ഏറെ ശ്രദ്...

15 July 2019

നമ്മുടെ തൊടിയിലും പറമ്പിലുമൊക്കെ നാം നട്ടു പിടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് കറ്റാർവാഴ.ആരോഗ്യപരമായ പല കാര്യങ്ങൾക്കും വളരെയധികം ഫലപ്രദമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് കറ്റാർവാഴ. വിറ്റാമിന്‍ സി, എ, ഇ, ഫോളിക് ആസിഡ്, ബി-1,...

12 July 2019

കൗമാരം മുതൽ ഒട്ടേറെ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് പി സി ഒ എസ്/ പോളി സിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം. പലരും ഈ രോഗത്തെ നിസ്സാരമായി തള്ളി കളയാറാണ് പതിവ്. പിന്നീട് ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇ...